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男人，別忽視“腰酸腰痛”
泌尿感染危害大 泌尿感染特別是由衣、支原體引起的典型發病可見明顯腰酸、腰痛、會陰部腫脹同時伴有尿頻、尿急、尿痛、刺癢等。感染後，如不及時治療，細菌繁殖上行，引發前列腺炎、精輸精管、附睾及膀胱炎等疾病，從而嚴重影響生活品質和家庭生活，
2008-09-17 7 -
大蒜切開放一刻鐘 抗癌效果更好
大蒜之所以有很強的抗癌作用，是因為其中的酵素在起作用。但是，高溫烹飪會破壞酵素，使大蒜失去其抗癌作用。 如何正確烹飪才最科學呢？最近一期的《預防》雜誌指出，賓夕法尼亞州和國家癌症學會的科學家們發現，最佳方法是把大蒜切開壓碎後，保證其
2008-09-17 9 -
坐飛機首選喝礦泉水
飛機客艙內一般很乾燥，有資料指出，飛行時間達 3 小時，體內的水就會減少 1 千克 ，飛行時間越久，體內損失的水就越多。脫水可導致體內細胞無法有效率地進行工作，容易感到疲勞。有些人之所以感覺長途飛行非常辛苦勞累，原因之一就是沒有補充足夠
2008-09-17 8 -
“男八女七” 生命週期的奧秘
中醫上講，女人的成長週期是7，而男人的成長週期為8。女同志過了28歲，男同志過了32歲，身體就開始走下坡路了，此時就要在飲食上多加注意了。 《黃帝內經》上講： 女子七歲。腎氣盛，齒更發長； (7歲) 二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事
2008-09-17 7 -
吃什麼讓孩子的眼睛更明亮
維生素 A 維生素 A 對於維持人體的正常視覺，有著非常重要的作用。因為它是合成視覺感光物質的重要原料，如果缺乏維生素 A ，眼睛對弱光的感受能力就會下降，使幼兒在弱光環境下不能看清楚物體。正常兒童在日常的輔食中就可以補充維生素 A ，
2008-09-17 6 -
鮑汁西蘭花
西蘭花味道鮮美，脆嫩爽口，屬高纖維蔬菜，常食有降血糖、潤肺止咳、美膚養顏和抗癌之效。 Sizuka 說，西蘭花經飛水後色澤依然翠綠，口感更加爽脆，烹調時用鮑汁調味，會吸入鮑汁的鮮美之味，使成菜鮮味濃、風味佳。 烹製材料 ( 三人份
2008-09-17 4 -
喝薄荷茶可緩解胃脹氣
夏季人們易受暑濕之邪的困擾，存在不同程度的脾胃功能減弱，再過量攝入冷飲及冰鎮水果，胃脹氣等不適就會找上門來。這時，藥食同源的薄荷茶是不錯的選擇。 薄荷茶的製作方法非常簡單，取綠茶3克（脾胃虛寒者可用紅茶代替），幹薄荷葉6克（鮮薄荷葉加倍
2008-09-17 11
