“男八女七” 生命週期的奧秘

中醫上講， 女人的成長週期是7， 而男人的成長週期為8。 女同志過了28歲， 男同志過了32歲， 身體就開始走下坡路了， 此時就要在飲食上多加注意了。
《黃帝內經》上講：
女子七歲。 腎氣盛， 齒更發長； (7歲)
二七而天癸至， 任脈通， 太沖脈盛， 月事以時下， 故有子；(14歲)
三七， 腎氣平均， 故真牙生而長極； (21歲)
四七， 筋骨堅， 發長極， 身體盛壯； (28歲)
五七， 陽明脈衰， 面始焦， 發始墮； (35歲)
六七， 三陽脈衰於上， 面皆焦， 發始白； (42歲)
七七， 任脈虛， 太沖脈衰少， 天癸竭， 地道不通， 故形壞而無子也。 (49歲)
丈夫八歲， 腎氣實， 發長齒更；
二八， 腎氣盛， 天癸至， 精氣溢寫， 陰陽和，

故能有子；
三八， 腎氣平均， 筋骨勁強， 故真牙生而長極；
四八， 筋骨隆盛， 肌肉滿壯；
五八， 腎氣衰， 發墮齒槁；
六八， 陽氣衰竭於上， 面焦， 髮鬢頒白；
七八， 肝氣衰， 筋不能動， 天癸竭， 精少， 腎藏衰， 形體皆極；
八八， 則齒發去。
……
中醫上講， 女人的成長週期是7， 而男人的成長週期為8。 女同志過了28歲， 男同志過了32歲， 身體就開始走下坡路了， 此時就要在飲食上多加注意了。
孩子是這樣， 那我們大人的飲食應該是一個什麼情況呢？在中醫的觀點裡， 男人和女人的生命週期是不一樣的， 男同志以陽氣為主， 女同志以陰血為主， 在男同志的整個生命過程裡邊， 他的成長週期是個偶數8， 女同志以陰血為主， 她的生命的數是7， 是個奇數， 為什麼這麼說呢?女同志7歲、14歲、21歲、28歲、35歲、42歲、49歲、56歲、63歲， 她每7年有一次變化， 女同志的頂峰年齡是28歲， 過了28歲以後就開始慢慢向下走了；男同志是8年轉一圈， 8歲、16歲、24歲、32歲、40歲、48歲、56歲、64歲， 所以男同志的好處是轉得慢， 但小女孩都比小男孩聰明， 小男孩8歲還沒開竅呢， 小女孩都已經很明白了。 所以小孩上學的時候， 小男孩你讓他晚點上， 要不然的話， 他老比不過小女孩， 男同志的頂峰年齡是32歲， 過了32歲以後， 他就開始往下走了。 所以男同志和女同志過了他們的頂峰年齡以後， 在飲食上就要加以注意了。
這時候的關鍵是脾胃的運化能力弱了。 運化能力強的時候， 清者化升成氣血， 濁者就排出體外了。 運化能力弱， 代謝的東西排不出去， 就開始發胖， 就開始衰老了。 那麼怎麼辦？從這以後就一定要注意：早上、中午吃得好一點， 晚上儘量吃清淡些。 因為人和自然界是個統一的整體， 早上和中午的時候， 儘管你自身的消化能力弱了， 但是可以借助自然界的陽氣， 它就運化。 晚上， 你吃得好了， 吃得多了， 自然界的陽氣借助不了， 自身的運化能力又弱， 代謝的多餘的東西就容易在體內囤積。 所以咱們不要早上和中午對付對付， 晚上大吃一頓， 這種生活習慣應該改變。 如果這方面你不注意， 等你一旦血脂高了， 血壓高了， 就不好調治了。
用個比喻來說明這個問題， 我們年輕的時候， 血管裡的血就像清水， 你一百米跑完了， 回來睡一覺第二天又輕鬆了， 因為你晚上睡覺的時候， 血液把你的所有的毛細血管都走到了。 隨著年齡的增大， 飲食結構如果不注意， 血管逐漸從清水向淮河的水向黃河的水發展， 血脂高的人， 血管內壁上有一層油， 這種狀況到了四五十歲就有感覺了， 睡覺沒睡覺沒什麼區別， 睡完了甚至比不睡還累， 就是因為血液黏稠度大了， 很多毛細血管得不到足夠的濡養， 這種情況與不良的飲食習慣直接相關。