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減輕經痛“妙藥”低脂蔬菜
美國最近由Physician Committe for Responsible Midicine與喬治城大學產部所進行的一項研究發現,婦女降低脂肪攝取並且多吃蔬菜水果,可能能夠降低經痛痛苦度與縮短經痛期天數。 主持該研究的Neal D
2009-08-06 4 -
行經期間食用蛋黃可以減輕疼痛
據調查,蛋黃中含有寶貴的維生素D,在蛋清中是沒有的,所以要攝取維生素D,蛋黃是一個不錯的選擇。 在英國每10人中就有1人一生中受過慢性疼痛的折磨,尤其是女性。據新加坡營養學家指出,魚、蛋黃和人造黃油等食物都富含維生素D,女性需要攝入每公
2009-08-06 12 -
新生baby的最佳睡姿你知多少
仰臥睡覺時,因舌根部放鬆並向後下墜,而堵塞咽喉部,影響呼吸道通暢,如再給新生兒枕上一個較高的枕頭,就會更加加重呼吸困難,此時應密切觀察新生兒的睡眠情況。最好不要採用俯臥位睡覺,因為這個時期的新生兒還不能抬頭、轉頭、翻身,尚無保護自己
2009-08-06 6 -
預防新生兒眼炎有妙招
為了防止發生眼炎,出生後即滴上眼藥水。以後每日洗臉時用棉球或軟毛巾醮溫開水或2%硼酸水,從內眥向外側擦洗眼睛周圍,以後點眼藥水2~3天。常用的眼藥有0.1%利福平、0.25%氯黴素等。如果分泌物多,應請醫生治療。
2009-08-06 1 -
支招:處理新生兒眼睛發紅
輕度眼睛發紅僅兩眼結膜充血,眼瞼腫脹不明顯,眼屎也較少。此時可用0.25%氯黴素或0.5%卡那黴素眼藥水滴眼,每隔1~2小時滴1次,經1~4天即可痊癒。少數症狀較重者,起病急,出生後3天內眼瞼有明顯紅腫,眼屎也多。因此,除滴上述眼藥
2009-08-06 16 -
新生兒腹脹處理的妙方
生理性腹脹由於新生兒腹壁肌肉薄,張力低下,且消化道產氣較多所致。 但如果腹脹明顯,伴有頻繁嘔吐、寶寶精神差、不吃奶、腹壁較硬、發亮、發紅,有的可見到小血管顯露(醫學上稱為靜脈曲張)、可摸到腫塊;有的伴有黃疸,解白色大便、血便、柏油
2009-08-06 8 -
支招:處理新生兒脫皮
新生兒皮膚最外面的一層叫表皮的角化層,由於發育不完善,因此很薄,容易脫落。皮膚內面的一層叫真皮,表皮和真皮之間有基底膜相聯繫。新生兒基底膜不夠發達,細嫩鬆軟,使表皮和真皮聯結不緊密,表皮脫落機會就更多。何況新生兒出生前是處在溫暖的羊
2009-08-06 4 -
Baby夏日護膚全攻略
★寶寶皮膚發育不完全,控制酸堿能力差,他只是靠皮膚表面的一層酸性保護膜來保護皮膚。防止細菌感染,所以保護好這層酸性保護膜就很重要。 建議:可使用嬰兒沐浴露系列,嬰兒香皂之類純淨溫和的產品為寶寶沐浴,徹底清潔寶寶肌膚的同時,給寶寶肌
2009-08-06 10 -
推薦:寶寶護牙記事本
醫生提醒家長們——孩子的乳牙健康不容忽視。那麼,該如何保護孩子的牙齒呢?我們採訪了何曉玲醫生,請她為家長一解疑難。 記者:孩子一般在幾歲長牙齒呢? 何醫生:這個不一定,有的孩子四五個月的時候就開始長牙,有的孩子則比較晚。平均年齡
2009-08-06 3 -
夏天,寶寶要吃對水果
西瓜汁:稀釋後喝 4個月大的朵朵出現了腹瀉,一天要拉七八次,焦急的媽媽抱著朵朵到醫院就診。醫生仔細問詢才知道引起腹瀉的罪魁禍首是每天給孩子喂的西瓜汁。 兒科門診近日連續接診了4例因為喂西瓜汁而引起高滲性腹瀉的患兒,這些患兒大都只
2009-08-06 11 -
盛夏,讓寶寶遠離暑熱症
盛夏寶寶突然發熱 盛夏來臨之時,有的寶寶身體會突然發熱,同時還伴有口渴、煩躁、少汗和多尿等。有的孩子即使服用退燒藥,療效也不理想。王醫生說,這就是小兒暑熱症。夏季小兒暑熱症多發生於2周歲以內的孩子,這與孩子的中樞神經系統和汗腺的發
2009-08-06 7 -
小兒患頭痛的幾大原因
頭痛常見的原因很多,概略可分八大因素: 1.腦瘤:顱內的腫塊,使一些動脈和靜脈竇受到牽扯而引起頭痛。 2.腦膜炎。 3.發燒或缺氧:顱內血管會擴張而引發頭痛。 4.睡眠不足、情緒緊張:頭部的肌肉過度收縮,也會引起頭痛。 5
2009-08-06 3 -
春季警惕寶寶喉炎和濕疹
急性喉炎常見於6個月至3歲的寶寶,表現為聲音嘶啞,還會引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。喉炎一般起病非常急,多伴有發熱、聲嘶、咳嗽等。剛開始的時候,聲嘶可能不太嚴重,哭鬧時有喘聲,會有“空”“空”樣的咳嗽聲。而一到晚上,這樣的症狀就會
2009-08-06 4 -
科學育兒讓寶寶安然過冬
1.兇險的蒙被過暖引起窒息綜合征:數九寒天,有人怕凍壞小寶寶,除了穿上新做的棉衣外,還用棉被蓋得嚴嚴實實,身子底下鋪上電熱毯,再加熱水袋保暖。殊不知,暖上加暖,極易引發新生兒蒙被過暖窒息綜合征,使寶寶大汗淋漓,全身皮膚發燙,體溫高達
2009-08-06 5 -
泡腳 緩解痛經的方法
1、陽虛寒盛型痛經的泡法 其症狀表現為下腹冷痛,熱敷痛減,手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因為中醫有這樣一種說法:"腎主一身陽",泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主,並加入適量引經藥咸水,比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各
2009-08-06 2 -
保健操防治女人痛經困擾
子宮位置不正影響經血排出,因此往往會發生體檢月經前或行經期下腹作痛,且體檢月經量過少,血色暗滯。臨床上多予以活血行滯、通調體檢月經的冬季藥品,促使其經血通利下行,女人疼痛就會減輕。假若再指導患者飲食配合適當的保健糖尿病操或保健糖尿病功感
2009-08-06 35 -
細數女人經期不能吃的食用
女性都知道在月經期間不宜吃冰,其實不僅是冰,一些屬性偏涼的食物也不宜多吃,這是為什麼呢?如果吃了又該怎樣補救呢? 經期應該多吃的食物 經期應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了
2009-08-06 2 -
緩解頸椎疼痛用10分操
現代人常常受到頸椎疼痛的困擾,其症狀包括:酸脹、隱痛、發緊、僵硬等,時間長了會感覺頭暈、頭痛、噁心、隨著年齡的增加,頸椎疼痛的頻率會越來越高,下面為你推薦這套為眾多朋友喜歡的10點10分操。希望這一方法能緩解有此病症的朋友。感覺不錯就多
2009-08-06 3 -
提防:准媽媽妊娠高血壓
妊娠期高血壓疾病的主要症狀 潘明明教授說,妊娠期高血壓疾病一般發生在懷孕5個月後,出現高血壓、蛋白尿等一系列症狀的綜合征,嚴重時會出現抽搐、昏迷甚至死亡,醫學上稱為“子癇”。它嚴重地威脅著母胎生命安全。由於發病原因尚不清楚,因此難
2009-08-06 6 -
提醒:高血壓患者勿服壯陽藥
8日上午10時許,40歲的張先生在漢口菱角湖路一副食店花20元買一顆“嗨哥王”壯陽藥。下午3時,張先生服藥後出現嚴重噁心、頭昏症狀,送往省新華醫院搶救。經檢查,該男子患有嚴重高血壓,不宜服用壯陽藥。經治療,男子無大礙。 張先生認為
2009-08-06 14