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慢慢吃就能減肥
如果你想甩掉肥肉，你的視線停留在食物的時間要久一點，進食太快會讓你容易吃得太多。希臘研究人員表示，當我們快速進食時，會讓身體減少釋放有飽腹感的荷爾蒙，導致人在不知不覺中吃下更多食物。 研究人員讓17位健康男性吃300毫升霜淇淋，在兩個
2009-11-27 8 -
喝雞湯可緩解感冒症狀
健康專家提醒，在寒流襲來時，為增強身體抵抗力，最好多補充一些具有防病功效的飲食，不妨多喝些雞湯。 專家研究發現，雞湯在緩解症狀(如鼻塞與喉嚨痛)及提高人體的免疫功能等方面有著一定的作用。
2009-11-27 8 -
水果蒸著吃，治病
冬天很多人不愛吃水果，覺得涼，其實，我們偶爾可以嘗試著把水果蒸著吃。這樣雖然會破壞水果中的維生素C，但是卻會收穫到不同的食療功效，並且還可以帶來全新的口感，不妨一試。 蘋果：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因為蘋果中果膠的“立場”
2009-11-27 8 -
妙！每天科學洗頭可抗衰老
“我平時比較懶，再說是幹性頭皮，經常洗怕越來越幹，所以經常隔幾天才洗。” 直接後果：每天附著在頭髮上的油脂和灰塵如果得不到清理，會堵塞發囊，氧化頭皮，頭髮就逐漸變老了。 1.每天科學洗頭可抗老 頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔
2009-11-27 7 -
八要點讓你的頭髮拒絕分叉
許多秀髮問題時常會困擾我們，如分叉、出油等等。頭髮分叉主要是頭髮缺油脂及護理調養不當所致。因此，要預防頭髮分叉，應注意如下幾點。 (1)不要過多地對頭髮進行化學處理，如燙髮、漂發、染髮及過量使用吹風機等。 2)避免受夏季太陽的強烈曝
2009-11-27 13 -
“髒”孩子更健康
美國皮膚病專家的最新研究發現，皮膚表面的一種細菌對提高人體免疫力有好處，家長應該鼓勵孩子到戶外玩耍，不必過分擔心他們因此身上髒兮兮。 據當地媒體報導，加利福尼亞大學聖地牙哥分校皮膚病學教授加洛和他的科研小組通過研究老鼠和人類細胞發現，
2009-11-27 5 -
緩解小兒肛裂的方法有哪些？
肛裂的症狀及臨床表現 肛裂是一種常見的肛管疾患，也是中青年人產生肛管處劇痛的常見原因。肛裂最多見於中年人，但也可發生于老人及小兒。一般男性略多於女性，但也有報告女多於男。肛裂常是一個裂口，絕大多數發生在肛管後正中線中。一句話，肛裂就
2009-11-27 5 -
媽媽必知 嬰兒肛裂護理需知
>>更多推薦：教你給baby進行全身按摩 嬰兒肛裂的原因 肛裂是指肛管齒線以下深及全層皮膚的裂隙。肛裂是嬰兒日子的習見病，其病因首要與茶飯有關。如牛奶餵養，未准點添加輔食，造就大便幹結;排便時用力過猛，堅硬的糞便強行通過肛管時，造就
2009-11-27 7 -
年終考核倒計時 華夏心理為人際關係把脈
臨近歲末，各類考核紛至遝來，各種總結也悉數登場，逐漸成為各企事業單位的重頭戲。那麼，每個人又該如何從自身角度評述2009，展望2010呢？ 斯坦福研究中心曾經發表一份調查報告，指出一個人賺的錢只有12.5%來自知識，87.5%來自關係。
2009-11-27 9 -
脫肛患者要做那些日常常規護理
直腸脫垂發病機理 目前對直腸脫垂的發生有兩種學說。一是滑動性疝學說：認為直腸脫垂是直腸盆腔陷凹腹膜的滑動性疝，在腹腔內臟的壓迫下，盆腔陷凹的腹膜皺壁逐漸下垂，將覆蓋於腹膜部分之直腸前壁壓於直腸壺腹內，最後經肛門脫出。二是腸套疊學說：
2009-11-27 4 -
直腸脫垂患者應注意的飲食調養
從引起直腸脫垂的因素來看，飲食對於直腸脫垂患者的康復可以起到很大的作用，其主要應注意以下幾點： (1) 患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜過食油膩;不宜食用帶魚、螃蟹等發物。 (2) 直腸脫垂患者飲食宜清淡，容易消化
2009-11-27 9 -
當心！小孩久坐便盆容易患脫肛！
直腸脫垂，也叫“脫肛”。為什麼小兒久坐便盆會引起這種病呢? 1、小兒正在發育時期，肛門括約肌和提肛肌的肌緊張力較低,直腸和肛門周圍的組織也較鬆弛，再加上便後肛門收縮力不強，直腸不能立即還納，形成直腸脫垂，給小兒帶來痛苦。 2、因為
2009-11-27 28 -
直腸息肉手術後應注意調養
腸道症狀常表現為腹瀉、裡急後重等.部分管狀腺瘤患者可見輕度腹瀉, 粘液便,排便不暢,便條變細、腹痛等症狀;多數絨毛狀腺瘤患者可見腹瀉,糞便中含有大量粘液是其特點,有時還可出現裡急後重,大便不爽等症狀;據統計,幼年性息肉患者中5-19%
2009-11-27 15 -
發現腸息肉要不要切除？
什麼是腸息肉？ 腸息肉是指腸黏膜局限性隆起的病變，一般來說，腸息肉是一種良性病變，它可小至芝麻、綠豆，也可大至核桃。數量可從1個至數百上千個不等。 從形狀上來說，有帶蒂息肉、亞蒂息肉、扁平息肉之分。腸息肉按照其病理性質，可分為新生
2009-11-27 9 -
專家:腸息肉不可一切了之
腸息肉的症狀及特點 腸道息肉多發生於40歲以上，年齡越大，發生率越高。而且在早期基本沒有明顯症狀，一旦出現腹痛、腹瀉、便血等症狀時，說明息肉已長大，影響到其他組織，需到正規醫院治療。腸息肉雖不容易根治，但手術切除配合輔助治療，可延緩
2009-11-27 7 -
提防結腸肉息癌變
結腸息肉會遺傳嗎？ 家族性結腸息肉病很容易發生癌變，目前該院接診的最小癌變患者只有16歲，而50歲以後的患者100%會癌變。一旦診斷為癌症，即使大腸全部切除，息肉也會轉移到胃部、食道等，治療效果不理想。 專家介紹說，結腸息肉病屬於
2009-11-27 6 -
診斷直腸息肉需做哪些檢查
直腸息肉的症狀表現 一般來說，直腸息肉沒有什麼臨床的表現，多數都是在體檢時才發現的。如果息肉比較大，經常受到糞便摩擦，可使其粘膜糜爛，糞內有血液和粘液。 一般的常見症狀為血色鮮紅，血量不多，混有粘液，血多在糞便表面，若出血量大，或
2009-11-27 6 -
治肛瘺應遵循的小法則
肛瘺的治療原則需根據肛裂發生的機理，以及肛瘺的解剖結構制訂。 1)保留肛管直腸環：肛瘺手術時，應明確診斷，查明內口及瘺管走向，保留肛管直腸環，以維持正常的肛門括約功能。 2)處理好瘺管及支管、死腔：要把瘺管的管道、支管、死腔等清除乾
2009-11-27 5 -
細談肛瘺的特殊治療大法
臨床上應根據病情不同而靈活運用。如在治療肛門直腸癰疽中，可根據其發病過程中的初起、成膿、潰後三個階段，分別以消、托、補三法治療，這是運用這一治療總則的典型。 一、內治法的三個總則 1. 補法： 這是用補益的藥物，恢復正氣，助養患處新
2009-11-27 7 -
那些“偽裝成肺癌”的肺病
常易與肺癌混淆的疾病 (一)肺部炎症 1、支氣管肺炎 早期肺癌產生的阻塞性肺炎易被誤診為支氣管肺炎。支氣管肺炎一般起病較急，發熱、寒戰等感染症狀比較明顯，經抗菌藥物治療後症狀迅速消失，肺部病變也較快吸收。如炎症吸收緩慢或反復出現，
2009-11-27 9
