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男性保健首先睡眠要好
>>>推薦：讓身體越來越年輕的幾大秘決 首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。 另外，睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代
2010-01-06 7 -
職場男人養身保健必修課
>>更多推薦：男人的三大飲食誤區 職場男人只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要，那麼職場男人可以在以下幾個方面做適當的調整： 1、學會正確地拾起物品 這似乎是一個不
2010-01-06 11 -
養生日記 大米怎麼吃才抗衰？
國內外很多調查都發現，吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比;但香港有調查發現，吃白米飯的量和糖尿病(糖尿病食品)的風險有正相關。美國的一些調查也有類似的發現。可見，如果不能明智地吃米，有可能會給自己惹來麻煩。 小編推薦：馬悅陵老師談
2010-01-06 9 -
穿山甲的功效與作用全析
性狀 性狀鑒別，本品呈扇面形、三角形、菱形或盾形的扁平狀或半折合狀，中間較厚，邊緣較薄。大小不一，長寬各約0.5-5cm。背面黑褐色或黃褐色，有光澤，腹面色較淺，中部有一條明顯突起的弓形橫向棱線，其下方有數條與棱線相平行的細紋。角質微
2010-01-06 8 -
中醫：最養生的睡眠方式推薦
睡眠其實也是一門學問，注意睡眠的一些小細節，有助更好的休息，更快的恢復精神。 流通氣 人每時每刻都在呼吸，睡眠時也不例外，所以臥室應保持空氣的流通，尤其是雨後和早晨空氣較為新鮮，含有較高濃度的氧與負離子，污染物也少，應及時開窗流通空
2010-01-06 12 -
日本人的機器迷戀與心理危機
乖巧的機器人陪你聊天排解寂寞，帥氣的男青年與卡通人物結婚、共度蜜月……在日本，這些仿佛在科幻作品中才發生的場景，如今就出現在眼前。 當前，長於製造的日本人，正致力於創造一個新物種——“機器人”。它們能模仿人的相貌、聲音，還能擁有與人類相近
2010-01-06 3 -
心臟病注意這七忌
心臟病日常保健有七大禁忌 一忌急劇減肥。 體重過快下降，致使大量蛋白質消耗與肌肉組織減少，造成心肌組織的衰退，誘發心力衰竭。 三忌頻繁起夜。 心臟病人半夜起夜有危險。 二忌飽食。 三餐進食過飽，胃壁擴張，會使肺內壓力升高，導致心臟代謝增
2010-01-06 5 -
中醫藥治療慢性丙肝可痊癒
丙型肝炎能治癒嗎？慢性丙型肝炎是否能夠治癒？包括一些醫生都認為慢性丙肝不可能徹底治癒。事實並非如此。經過十年的臨床，不包括治癒後的患者口頭告之的，就有百例以上。表現在患者臨床症狀消失，HCV-RNA轉陰，（其中18%抗—HCV轉陰），
2010-01-06 7 -
白英——有效抗癌草藥
1、別名：白毛藤、白草、毛千里光、毛風藤、排風藤、毛秀才、葫蘆草、金線綠毛龜。 2、功能主治：清熱解毒，利濕消腫，抗癌。全草：用於感冒發熱，乳癰、惡瘡，濕熱黃疸、腹水，白帶，腎炎水腫;外用治癰癤腫毒。根：風濕痹痛。 有抗腫瘤作用，並對
2010-01-06 79 -
愛得高調就怕沒人知道 香港富二代最愛網上調情
香港豪門大佬們為了保護私生活，對狗仔隊都避之不及。與父輩們藏著掖著不同，青出於藍勝於藍的富二代們卻恨不得成為聚光燈的焦點，他們從小被呵護備至，為遠離干擾被父母送到英美名校，接受西方開放的戀愛態度，以及主張個性自由的社交文化，年紀輕輕便已
2010-01-06 9 -
酒精肝併發症和酒精肝預防
酒精肝帶來的併發症 １、電解質與酸堿平衡失調 由於攝入少、排泄多、胃腸道與腎小管吸收不良以及乙醇所致酸堿紊亂，在AC、AH病人中，常出現電解質與酸堿紊亂，併發低鉀、低鎂、低鈣、低磷血症及各種酸堿失衡。其產生機制與乙醇代謝產生乳酸和
2010-01-06 6 -
得了酒精肝不容小看!
據我市醫院臨床統計資料表明，因喝酒引起的肝病患者人數正在不斷上升。 家住開發區的張先生是一家食品公司的總經理。平時由於應酬很多，張先生剛過而立之年便已大腹便便了，今年年初被查出患有脂肪肝。醫生說，脂肪肝發展到一定程度就會變成肝硬化或
2010-01-06 6 -
好酒如命 被酒精肝纏上!
現正在自治區人民醫院消化內科治療的李某。是賓陽縣蘆圩鎮的農民，嗜酒如命。兩年前，他因身體不舒服到當地醫院就醫，被診斷為酒精性肝炎，醫生為他開了護肝藥進行治療。 剛開始，因服藥無法滿足“酒蟲子”，李某每日坐立不安，吃啥都沒味，看見酒就
2010-01-06 6 -
酒精肝的中西醫結合治療
中西醫結合對付酒精肝 有關統計資料表明，酒精中毒性肝病現已成為僅次於肝炎病毒之後第二大肝病病因。 酒的主要成分是酒精，化學名稱為乙醇。肝臟是酒精代謝的惟一器官，飲酒後酒精被吸收而進入肝臟，經代謝轉變為乙醛，以後再被肝組織處理掉。乙
2010-01-06 6 -
脂肪肝的診斷手段
肝臟是人體內脂質代謝最為活躍的器官，肝細胞在體內脂質營養的攝取、轉運、代謝及排泄中起著重要作用。只要減少了脂肪的攝入，血脂降低，肝臟的脂肪也會減少，也會從含脂肪多的狀態恢復到含脂肪少的狀態。 十多年前，肝病專家就做過這麼一項實驗性的
2010-01-06 9 -
脂肪肝病因新發現
美國梅奧醫院Dunn醫師等進行的一項橫斷面定群研究顯示：根據平均紅細胞容積(MCV)、天門冬酸氨基轉移酶(AST)/丙氨酸氨基轉移酶(ALT)比值、體質指數(BMI)和性別得出的ANI指數，能夠鑒別酒精性肝病(ALD)和非酒精性脂肪肝
2010-01-06 15 -
預防脂肪肝關鍵在護肝
在過去的一二十年中，一些肝癌高發地區，採取一級預防措施，肝癌發病率和死亡率均明顯下降。二級預防可概括為“早期發現、早期診斷、早期治療”。三級預防就是臨床積極治療。 1.有規律地生活對脂肪肝患者有重要意義 對於脂肪肝的治療，臨床尚無
2010-01-06 7 -
預防脂肪肝的飲食原則和食物
上班族，尤其是商務人士，平時工作繁忙，為了聯絡感情少不了在飯桌上觥籌交錯、大魚大肉，再加上經常加班加點，錯過“飯點”，不知不覺就加入了脂肪肝的“大軍”。不幸患上這種“商務病”的人，該如何治療調理呢? 脂肪肝患者飲食講究“三原則”
2010-01-06 8 -
孕媽媽提早阻擊妊娠紋
大多數孕婦從孕期五六個月起，會不同程度地出現妊娠紋。除腹部外，它還可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等處。夏天由於潮濕炎熱，妊娠紋往往還會引發皮膚瘙癢、濕疹等問題。妊娠紋出現以後，要想完全祛除是不可能的，但是，孕婦完全可以通過控制體重、腹部
2010-01-06 6 -
生育“聰明寶寶”的最佳時期
男性的最佳生育年齡：30-35歲 在生育問題上，科學家們的著眼點是遺傳。 法國遺傳學家摩裡士的研究成果表明，年齡在30-35歲的男人所生育的後代是最優秀的。男性精子素質在30歲時達高峰，然後能持續5年的高品質。 女性的最佳生育年齡
2010-01-06 7
