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養生誤區 十種牛奶喝法很傷身
一、瓶裝牛奶放在陽光下曬，可增加維生素D 瓶裝牛奶可以放在陽光下曬嗎 有人從廣告中得知：補鈣還要補維生素D，而多曬太陽是攝取維生素D的好方法，於是便照方抓藥地把瓶裝牛奶放到太陽下去曬。其實這樣做得不償失。牛奶可能會得到一些維生素D，
2010-03-22 7 -
青春期孩子反叛如何理解？
處於青春期的孩子多數表現叛逆，不願聽父母的話，覺得自己什麼都知道。美國一項研究表明，這一現象由青春期大腦發育變化引起，一定程度上會阻礙學習認知能力。 青春期老鼠學習能力差 紐約州立大學醫療中心研究人員以老鼠為實驗物件，訓練它們坐在轉
2010-03-22 5 -
如何成為一個好戀人
如何成為一個好戀人，或許已成了一個終身學習的課題。當世界越變得複雜，人的思想也變得精密起來。今天，當戀人比當媽媽還要艱難。媽媽對孩子好，孩子就是不明白，也會記在心頭。戀人呢，當你花盡心思好好待他時，他反而會想：“你為何對我這麼好?有目的
2010-03-22 53 -
春季最佳排毒養顏食物
無花果 優秀的清潔血液選手，當血液運送養分到細胞的時候會穿過身體和臉部，所以細胞越乾淨，皮膚就越健康。無花果的種子非常細小，但是不止充滿了養分，還能溶解和幫助從腸道排出身體中的廢物和毒素。乾燥的生無花果兩種功效兼而有之，任何超市都能買
2010-03-22 9 -
寶寶好動淘氣怎麼辦？
好多家長都會問：我們家寶寶很好動，而且很淘氣，該怎麼辦？下面我們就來談談這個問題： 我們常常見到一些兒童特別好動，表現為小動作特別多，一會兒玩文具，一會兒抓耳撓腮；聽課坐不住，注意力不集中。別人批評後，僅能安靜一會兒，不到幾分鐘又是一
2010-03-22 10 -
孕婦千萬不要做“咖啡迷”
香濃的咖啡總是讓人忍不住想多喝幾口，但是咖啡因是成癮物質，會刺激中樞神經，萬一過量就可能出現心悸、失眠、興奮、頭痛等現象，嚴重時，還有可能會發生心律不整的狀況。你是個咖啡迷嗎?30、20、10歲的你，若是飲用過量咖啡，可能造成身體負擔，
2010-03-22 8 -
擺脫妊娠嘔吐的小秘訣
孕媽媽們在受孕後40天至3個月這段時間內，絕大多數人會出現妊娠嘔吐反應，如食欲不振、噁心嘔吐、偏食挑食、發困乏力、頭暈倦怠等，一般在妊娠12周內自行消失。妊娠嘔吐的症狀輕重不一。少數孕婦嘔吐頻繁，吃什麼吐什麼，甚至喝水也吐，嚴重時可吐膽
2010-03-22 9 -
呵護孩子自尊心
睡夢中，就聽得小俠哼哼唧唧地哭，我迷迷糊糊的伸出手，拍拍他的頭：“做噩夢了？”小傢伙把身子向我這邊挪過來，抽抽搭搭地說：“媽媽，我尿床了！”我一激靈，睜開眼，打開燈，孩子的身子已經超出了他的小枕頭，正趴著難為情的揉著眼睛，小聲重複著：“
2010-03-22 2 -
5款不妨一試的親子遊戲
在家玩玩有益孩子智商的遊戲，其實也是件全家開心的事。以下推薦幾組適合8個月至4歲孩子的遊戲，不妨試試。 推薦1:快速記憶提升視覺 選擇一些內容精緻準確，沒有複雜背景，主體清晰突出的圖片，在孩子眼前25~30釐米處很快晃過，並告知圖片
2010-03-22 7 -
分手：女人十次是假
真實與浪漫之間的距離究竟有多遠?同居的男女關係最能體現。男人，從認識女人的最初認為女人是精神的，到同居感悟出女人是物質的，也僅僅只是一個浪漫到真實的轉變。 同居女人錯把承諾當“債權” 很多女人錯把男人的承諾當作了債權，以為握在手
2010-03-22 6 -
為何女人不再迷“男子漢”
一項調查顯示，英國女性如今不再為滿臉鬍子的硬漢所著迷，而是更加青睞具有女性化相貌的男人。 以前女人們都喜歡男人味十足的硬漢形象，因為她們相信，這樣的男子才能生出強壯健康的後代。然而事情往往不能兩全，越是男子氣概十足的男人，越不會幫助女
2010-03-22 9 -
婚姻切莫“瞎湊合”
辦公室的“剩女”梅要結婚了，她發喜帖時，我們都驚愕得下巴掉了一地。記憶裡，一直沒戀愛的她也不過是經人介紹才認識男友數月有餘，這麼快就進入圍城，速度之快不由得讓我們為之擔心。 和梅做同事已有幾年。長得頗為端莊的她，加上學歷又高，原本追求
2010-03-22 5 -
心臟有問題白天愛犯困
但在現實生活中，的確也有些老人，不僅早上睡不醒，而且大白天裡也昏昏欲睡，打不起精神來。對此，人們褒貶不一，多數人會認為能吃能睡是健康的標誌。但是醫學研究表明，老人睡不醒也不一定是件好事，特別是在白天犯困者，其心臟病發病機率大增。 美
2010-03-22 26 -
心臟驟停如何重啟？
心臟病驟停如何重啟？ 如果心臟停跳20秒鐘，人就會喪失意識；1分鐘後呼吸停止；4～6分鐘後缺氧將對大腦造成不可逆的損害，導致病人死亡。病人家屬學一些基本的急救技能是必要的。在這裡總結為“ABCDE”。 A（Airway） 通暢呼吸道
2010-03-22 10 -
專家為您解讀心臟檢查的方法
住在五樓的王大爺退休後一直堅持徒步上樓，可是最近兩天，他剛走到四樓就感覺胸口發悶，喘不上氣來，休息兩三分鐘才能好轉。在家裡人的陪伴下，王大爺去醫院進行檢查。 專家點評：患者年齡超過60歲、吸煙多年、體形偏胖、而且有5年的高血壓病史，
2010-03-22 6 -
冠心病中醫用益氣活血來治療
冠心病是在冠狀動脈粥樣硬化基礎上導致血管狹窄，冠狀動脈供血不足，心肌急性或慢性缺血、缺氧所引起的綜合征。 氣虛、氣滯、血瘀、痰濁內阻、寒凝血脈是其五大發病因素。其病位在心，多由素食膏梁厚味、煎爆炙炒之品，酗酒嗜煙，情志不舒，陰寒外襲或
2010-03-22 5 -
警惕！黑痣發生癌變的跡象
1、局部常有發癢、灼痛或壓痛，當黑痣繼續發展成潰瘍性病變時，會伴有滲液、出血、刺痛或灼痛感會更加明顯。 2、黑痣周圍會出現結節或伴有區域淋巴結腫大，這些均為中晚期的表現。 3、雜色常為惡性病變的信號，雀斑型、表淺蔓延型惡性黑色素瘤，常
2010-03-22 5 -
謹慎拔牙 莫輕易拔掉牙根
許多人沒有把牙病當回事，患了“蟲牙”（齲病）不及時治療，結果造成牙齒大部分損壞，一些人將剩下的牙根也輕易拔掉。多年來，人們認為拔除口腔內的“爛牙根”後再鑲牙是順理成章的事情，其實不然。 根據醫院口腔科專家多年的臨床實踐經驗，保存牙根有
2010-03-22 15 -
嬰兒髖關節脫位怎麼辦？
>>推薦閱讀：家長必看 小兒用藥有講究 先天性髖關節脫位是一種主要發生在新生兒身上的骨傷科疾病。分髖關節半脫位、髖關節全脫位兩種。具體的發病原因現在還不太清楚，但可以肯定的是，臀位出生的女嬰較容易得這種病。這種病有時在新生兒時期就會
2010-03-22 26 -
孩子2歲後不宜喝全脂牛奶
英國食品標準署日前稱，兩歲以上的兒童不適合飲用全脂牛奶，否則日後會有患動脈硬化和心臟病的風險。 相對於20年前同樣飲用全脂牛奶的同齡兒童，英國現在許多5歲孩子就出現了血脂高的現象，這一情況引起了人們的擔憂。 英國食品標準署營養問題負
2010-03-22 13
