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孩子白天不咳夜間咳當心是過敏性咳嗽
“醫生，孩子白天基本沒事，一到晚上卻咳得很厲害，有時還會咳醒，到了第二天又好好了，結果晚上孩子咳嗽仍然如期而至，一直持續這樣都十多天，該怎麼辦？”。相信有不少孩子也會出現這樣反復咳嗽的情況，讓很多爸...
2016-12-27 -
白天失眠應該怎麼治療？
方法步驟： 01 1在睡眠之前我們不要睡前不要讀一些比較激情的或者情節緊張的小說，這樣會刺激大腦興奮，不易入睡或者會導致做夢，浮想聯翩。 02 2經常失眠的人會出現身體發虛，氣血不足等問題，所...
2015-02-10 -
夢到掉牙可能是白天太焦慮！
每個人都有做夢的經歷，我們的夢境可謂五花八門，比如，中大獎的夢會讓你樂醒、滿口牙齒全部掉光之類的怪夢可能會讓你驚出一身冷汗。近日，美國《吸引》雜誌報導，夢境能較為真實地反映一個人的心理狀況。夢見掉牙...
2015-03-24 -
白天也出虛汗，警惕這些疾病已入侵！
生活中有一部分男性在平時總是感覺身體有氣無力，而且還總是冒虛汗，不光在晚上睡覺的時候有這樣的情況，就連在白天也是如此。為什麼白天也會出虛汗?是不是與某種疾病有很大關係? 白天出虛汗的原因有很多，比...
2016-10-25 -
警惕！白天打瞌睡可能是得了抑鬱症
預警！白天打瞌睡小心大病信號愛瞌睡要警惕腦血管疾病：中老年人的腦血管如果發生了硬化，出現腦供血不足，甚至形成血栓，造成腦梗塞等，就會導致腦組織出現缺氧、缺血現象。久而久之，這會影響大腦正常功能的發揮...
2014-12-15 -
大白天常打瞌睡，小心是心臟病在作祟!
大腦代謝受到心臟收縮功能的影響非常大，當中老年人患有心臟病時，心臟向外泵出的血液會減少，大腦就會出現缺血、缺氧現象，從而引起精神不振、愛瞌睡等症狀。 睡眠不足或過度疲累時，人們常要打個盹...
2016-12-21 -
如何防止睡覺打鼾 白天不要過度勞累
導讀：如何防止睡覺打鼾?打呼嚕是人在睡眠時氣流衝擊狹窄的氣道發出的響聲，長期以來,除了被當作一種噪音影響他人休息外,人們並不認為打鼾會對患者本人的健康造成多大危害。那麼，如何防止睡覺打鼾呢?下面四...
2017-03-06 -
春季昏昏欲睡怎麼辦
氣溫回升，人們會感受到疲乏、困倦、提不起精神等等，其實這些都是春困的症狀。春困會影響到正常工作效率。那麼，如何消除季節轉換帶來的生理變化呢？如何趕走春困消乏提神？藥膳調理是不錯的方法，下面介紹幾款...
2016-02-26 -
午後昏昏欲睡？3種食物可助你提神醒腦
上班族午飯後總是昏昏欲睡，一般人們會通過喝咖啡來驅逐睡意，但時間久了效果就不明顯了。 下面看看3種能夠驅走睡意食物： 1.有濃烈氣味的食物 辣椒和香草等可以通過氣味刺激感覺器官消除睡意。喝檸檬汁或...
2015-05-12 -
睡床怎樣佈局冬季才不會昏昏欲睡？
一進入冬季，很多朋友就會覺得整天昏昏欲睡，明明很早就入睡了，早晨還是不容易醒來，明顯比夏季需要的睡眠多了。其實這是季節更替的自然規律，冬季是閉藏的季節，是身體好好調理的重要時節，因此我們的身體就會很...
2016-03-20 -
入春昏昏欲睡 該怎麼對抗春困？
剛過冬眠，又入春困。天氣逐漸變得暖洋洋，也讓我們感覺自己變得懶洋洋的。白天精神不振昏昏欲睡，該怎麼辦才能對抗春困呢？為何我們會春困疲倦其實春困的發生原因是因為氣候轉暖，毛細血管舒張，導致腦部、內臟供...
2015-03-02 -
秋天不再昏昏欲睡 趕走秋困有絕招
為什麼會有秋困一說呢？ 為什麼秋天來了，天氣清爽了反而我們卻變得懶散和愛睡覺了呢？這是因為夏天人體大量出汗造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱，心血管系統的負擔加重，人的身體處於過度消耗階段。秋天身...
2012-09-27 -
春季昏昏欲睡是病嗎 巧用飲食解春困
一進入春天，很多人就特別容易犯困。睡覺睡不醒，工作沒精神，有人說這是“春困”，也有人說這是一種“病態”。那麼春困到底是病嗎？該怎麼抵禦“春困”呢？來聽聽專家怎麼說。“哥打的可不是哈欠，是春困。”最近...
2011-02-21 -
昏昏欲睡怎麼辦？提神食物來幫你！
秋季很容易困乏，尤其是上班族的白領們，下午時候易打盹，這樣嚴重影響了工作效率，那麼你知道吃什麼能提神嗎？提神醒腦應該吃哪些食物比較有效呢？下面我們就給大家想介紹。 1、草莓 草莓含有豐...
2015-12-11 -
一天昏昏欲睡很困怎麼辦
十點加餐即使早餐吃得不錯，到上午十點半，前一天儲存的糖原也差不多用沒了。你要想在一天剩下的時間仍像剛充完電，這時就必須加加餐。午後喝咖啡午餐後，身體的睡眠因數（一種能引發睡眠的分子）成分增多，是...
2011-02-24 -
吃火雞會使人昏昏欲睡嗎
吃火雞會使人昏昏欲睡嗎 火雞含有色氨酸，由於色氨酸是容易引起困倦和疲憊的物質，因此色氨酸常用來做安眠藥物，所以有吃火雞使人昏昏欲睡的說法。 事實上，火雞中的色氨酸含量並不比其他食物高，火雞與...
2013-04-10 -
白天昏睡晚上精神加大肥胖概率
白天昏昏欲睡，晚上精神百倍；工作日起早貪黑，週末抱著枕頭睡到晌午——這是很多現代人的生活狀態。近日，美國《當代生物學》期刊網路版發表的一份德國慕尼克大學的研究報告指出，由於當今社會生活節奏的加快，...
2012-05-25 -
昏昏欲睡？五招教你戰勝春困，提神醒腦
俗話說，春困秋乏，“困”成了春天的重要標誌。可是有那麼一部分人，春天來了反而睡眠品質變差了，這是為什麼呢？ 春季氣候多變，尤其在很多地區一個星期內就有春夏秋冬四種季節“隨機播放”的任性，這種差...
2017-04-29 -
夏天上班昏昏欲睡 吃什麼能提神
悶熱的夏天，在上班時總會出現昏昏欲睡的感覺，這就會影響到我們的正常工作，怎麼辦好呢？其實很簡單哦，只要吃一些可以提神醒腦的食物就可以了。那麼，不如就來盤點一下提神醒腦的食物都有哪些吧。夏天提神吃什麼...
2017-07-17 -
經常昏昏欲睡？都是食物所引起
經常昏昏欲睡？都是食物所引起1因食用白米飯白米飯具有較高的血糖指數，可以很快讓人昏昏欲睡。此外，當人在吃白米飯的時候，也會吃肉和其他食物，這會導致嗜睡。2因食用白麵包吃白麵包可以讓你昏昏欲睡。白麵包...
2017-12-21
