火雞含有色氨酸, 由於色氨酸是容易引起困倦和疲憊的物質, 因此色氨酸常用來做安眠藥物, 所以有吃火雞使人昏昏欲睡的說法。
事實上, 火雞中的色氨酸含量並不比其他食物高, 火雞與牛肉中的色氨酸的含量十分接近, 而其他蛋白質含量高的食物中, 比如雞肉、乳酪等色氨酸含量比火雞還高。
火雞含有色氨酸, 由於色氨酸是容易引起困倦和疲憊的物質, 因此色氨酸常用來做安眠藥物, 所以有吃火雞使人昏昏欲睡的說法。
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你好,沒有這種藥物的指導意見:建議平時做點其他事情轉移注意,比如運動,聊天,唱歌等。 [詳細答案]
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針灸治療嗜睡療效較好,但在治療時應明確診斷,排除抑鬱症等其他類別的神經症;治療時患者應忌暴飲,忌濃茶,少食肥甘,合理安排作息時間並適當進行體育鍛煉. [詳細答案]