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父母要學會成為孩子的知己
許多父母都希望自己是孩子心目中的好爸爸、好媽媽，也希望自己能做稱職的父母，但卻往往忽略了許多基本的要件，以下幾點建議可供參考： a.瞭解孩子是十分敏感的 孩子的敏銳程度，可以知道你是否是出自於真心亦或是虛應了事，一個表情、讚美、或眼
2010-05-06 12 -
夏天孕婦飲食中的防曬秘訣
注意防曬品所含的成分，孕期不要使用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。肌膚長期吸收汞會導致神經系統失調，視力減退，腎臟損壞，聽力下降，肌膚黏膜敏感及可由母體
2010-05-06 9 -
兒童房裝修 謹記十問題
兒童房一直是家長和社會關注的焦點問題，每個家長都想給寶寶提供一個既安全又美麗的環境，那麼怎樣裝修兒童房呢？在兒童房裝修中需要注意什麼事項呢？裝修是造成室內環境污染的主要因素，裝修污染會對居住者健康造成不利影響，尤其對生長期兒童健康危害更
2010-05-06 9 -
選傢俱關注的三個細節
休閒的設計？還是走形的品質？鬆弛款沙發的設計只在座面，靠背和扶手等與身體接觸的部分出現適量的鬆弛，這是為了適應較軟的填充物，不僅坐時可陷入，起時容易回彈，常年使用不塌陷。所以如果你看到沙發的基座、側部、背部等處也出現了鬆弛，甚至有縫
2010-05-06 1 -
大理石家居 清潔少用水
大理石是多孔性材料，因此容易染汙，清潔時應少用水。正確的方法是定期以微濕帶有溫和洗滌劑的布擦拭，然後用清潔的軟布抹幹並擦亮。磨損嚴重的大理石傢俱難以處理，可用鋼絲絨擦拭，然後用電動磨光機磨光，使它恢復光澤。用檸檬汁或醋清潔污痕也是很好的
2010-05-06 26 -
營養米飯應該這樣吃(圖)
一、南瓜飯 南瓜的胡蘿蔔素含量居瓜中之冠，其中的果膠可以提高米飯的黏度，使糖類吸收緩慢，因此，南瓜飯適合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危害，防止結腸癌發生。 二、黑木耳飯 煮成飯或粥。黑
2010-05-06 8 -
春末夏初香椿正當食(圖)
食用香椿的方法很多，有一點需要特別注意，為了降低香椿本身亞硝酸鹽的含量，所以一定要吃用開水燙過的香椿，因為平均每公斤香椿中含有30毫克以上亞硝酸鹽，而用開水燙後僅為每公斤4.4毫克。 下面推薦幾種營養又方便的香椿吃法。 香椿芽拌豆腐
2010-05-06 13 -
拖鞋穿不對會穿壞健康(圖)
有些人長期在家裡穿拖鞋，這對健康不利。因此，在家應穿有坡度拖鞋或帶後跟的普通布鞋，最適合的高度是2.5釐米。 拖鞋多是平底、平跟，可改變人體的姿態和重心，造成足部負荷的分配不均。老年人，尤其是身體肥胖的老年婦女，長期穿拖鞋會感到疲勞，
2010-05-06 10 -
生活中六件蠢事，你犯過沒？
也許是出於懶惰，內衣沒有天天洗，以為沒什麼大問題，但是要知道這是一大禁忌，你正在幹最骯髒的事情，知道嗎?下面細數一下，最骯髒的事情你做過幾件…… 1、內衣不是每天都換。 調查中，52%的婦女承認，她們的內衣不是每天都換的。微生物學家
2010-05-06 10 -
流鼻血 或是高血壓惹的禍
陳崇學 清華大學第一附屬醫院耳鼻喉科主任 我經常會遇到很多流鼻血的患者，從20多歲的年輕人到老人都有。病因除鼻外傷、鼻腔腫物以及全身性疾病等因素外，多數都是高血壓引起的。年輕人主要是疲勞、睡眠不足等因素引發的一過性高血壓性鼻出血；老人
2010-05-06 14 -
雞精 沒有任何營養
●王澤斌，美國食品工程博士，美國食品技術協會高級會員 如果僅從商業行銷的角度來說，雞精打敗味精是一個非常成功的案例。雞精出現的時候，商家一方面宣傳“味精有害”，另一方面鼓吹雞精的“天然”。僅僅從名字上，“雞精”就比“味精”占了優勢。所
2010-05-06 10 -
西蘭花是防癌“超級食物”
西蘭花含有的一種化合物——蘿蔔硫素，可以鎖定腫瘤幹細胞。 美國科學家稱，由於西蘭花含有的一種化合物可以鎖定腫瘤幹細胞，這種蔬菜或掌握著預防甚至治療乳腺癌的“鑰匙”。 西蘭花堪稱蔬菜類中的“超級食品”，含有很高的蘿蔔硫素，這種化合物能
2010-05-06 5 -
睡眠不足更早死
一項最新研究發現，那些在夜間設法睡6到8小時的人，可能會更長壽，而且健康狀況更好。 研究人員表示，夜間睡眠的最佳時長是7小時，這是大部分英國人每天晚上在床上度過的時間。他們的發現為證明睡眠太少與早死風險增加之間存在聯繫，提供了最令人信
2010-05-06 5 -
桌椅太矮腰酸背痛
多數人在選擇傢俱的時候，對材質、色彩和外觀的要求很苛刻，對尺寸卻沒什麼要求。其實，傢俱的尺寸與主人的健康息息相關。 據瞭解，國家根據人體的功能尺寸及舒適程度，對桌椅、床等部分傢俱尺寸制定了相應的標準。如果傢俱尺寸與標準相差幾釐米，雖然
2010-05-06 11 -
經期喝歸紅棗湯提升抵抗力
女性每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水準的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量較多的女性更為明顯。此時若不注意保健，很容易發生感冒。那麼，如何預防和輔助治療經後感冒呢？在月經來潮前選服下列食療方，有助
2010-05-06 5 -
如此“智商測試”不可信
小學生元元(化名)在網上做了一個智商測試後性情突變，處處懷疑自己的能力——測試結果顯示，他屬於“弱智型”。 測出“弱智”引發心理問題 “孩子前段時間還好好的，這兩天就感覺不對勁，不愛說話，情緒很低沉。”市民袁女士告訴記者，她家小孩元
2010-05-06 14 -
80後離婚率激增的原因
80後獨生子女之所以成為離婚高發人群。該群體中許多人以自我為中心，社會責任感和家庭責任感淡薄，跟父母從小過分溺愛，凡事幫孩子拿主意，養成孩子缺少忍讓性、寬容度有直接關係，這導致了他們的婚姻穩定性下降。同時，隨著時代的發展，這一代人對婚姻
2010-05-06 3 -
你老了會變成什麼樣?
你老了會變成什麼樣?如果讓你演《小人物狂想曲》裡的人物，你最想演哪一個？ 1.拾荒的老人家 2.擦皮鞋的小孩子 3.賣東西的小販 4.路邊吹薩克斯的人 ${FDPageBreak} 結果： 1.固執好面子，容易生悶氣。 你
2010-05-06 10 -
心理測試：睡著的愛人
你的另一半在上床時你會想親她(他)的哪裡? A額頭。 B眼睛。 C鼻子。 結果分析： A你比較重用互依附賴。 B你比較重用浪漫。 C你比較重用肉體的享用。
2010-05-06 12 -
多讀書能養神
張燦玾教授認為，養生的關鍵在於將其融入生活，主要體現在一種生活態度與習慣上，他通過以下幾方面實踐了自己的生活養生法： 1.勤於讀書能養神。 張教授認為，讀書不僅積累知識，同時也能養神。有了知識，就可提高解決問題的本領，能夠妥善解決各
2010-05-06 7
