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四種壞習慣損害老人大腦健康
疲勞思維 長時間的強化用腦會使大腦消耗過大，導致腦功能弱化，從而使皮層下植物神經中樞受到制約，時間長了往往致植物神經功能紊亂。 飽食終日 國外一些營養學家告誡人們，飲食過飽會損害大腦的功能，使大腦遲鈍，甚至早衰。經常進食過飽，可使
2010-09-15 8 -
老人便秘多種因素要細數
老年醫學工作者對老年人便秘問題進行了較深入的研究，發現老年人便秘的發生原因複雜多樣，因少吃蔬菜、水果引起的便秘僅占少數，大多數老年人便秘是多種 因素共同作用的結果。下面小編就為大家介紹一下，什麼原因引起便秘。 ·腸蠕動緩慢 隨著年
2010-09-15 4 -
小兒慢性咽炎並不是小病
小兒慢性咽炎的主要病因 慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎症，病程較長，常因急性咽炎治療不徹底而反復發作轉成慢性，或因慢性鼻炎、鼻竇炎的長期刺激，或長期偏嗜辛辣厚味、飲料等，或食積、便秘等誘因導致慢性咽炎。主要分為慢性單
2010-09-15 5 -
孩子嘔吐竟然是鼻竇炎所致!
鼻竇炎是什麼 鼻竇炎，中醫稱為“鼻淵”，醫學來講，是指上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇的粘膜發炎。在各種鼻竇炎中，上頜竇炎最多見，依次為篩竇、額竇和蝶竇的炎症。 鼻竇炎有哪些原因？ 1.全身抵抗力降低，如過度疲勞、受涼受濕、營養不良、維
2010-09-15 12 -
女性太愛吃蔬菜會致不孕
人體對飲食營養的需求不僅僅是品種全面，而且還要保持膳食平衡。肉類食物中含有人體必需的8種氨基酸，更適合人體消化和吸收。且賴氨酸含量較高，更有利於補充植物蛋白中賴氨酸的不足。專家強調：食素也好，食肉也好，均衡營養才是最重要的…… 女
2010-09-15 19 -
女性用水養生五個保健法
養生保健，對於每個人來講，各有適合自己的一套方法，不過，女性的養生方法就有些不同了，因為女性比男性的保健更注重內外調理，所以以下介紹的女性養生方法以水為主，不妨參考一下，做個水漾女人。 最簡單來說，每個人有每個人的專屬養生方法，去達
2010-09-15 9 -
女人睡前必做六個保養法
女性睡前的一些小習慣可以起到養生保健的作用，下面我們就來看看吧！ 一、刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫 助;電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆
2010-09-15 6 -
婦女睡眠不足容易患糖尿病
每晚睡眠不足的人，葡萄糖耐受度可能受損，從而提高他們患上糖尿病的風險。 比如某名糖尿病人患有呼吸道阻塞性睡眠窒息症 ，這名病人接受治療解決睡眠障礙問題後，血糖也受到了控制，情況轉好。 睡眠不足也會造成肥胖，因為身體在睡眠不足的狀態
2010-09-15 8 -
亂用避孕藥祛痘 後果嚴重
目前，有很多因服用避孕藥產生副作用的中學生和大學生來醫院就診，其中絕大多數患者都是聽說避孕藥可以治療青春痘而盲目服用此類藥物。還有一些女學生怕考試期間出現月經影響應考情緒，把避孕藥當作考試時推遲月經的“秘方”，而有些糊塗家長也對此推波
2010-09-15 6 -
野外急救需要注意哪一些？
如有大量出血，應立刻止血。 若呼吸停止時，應快吹四口氣，施行人工呼吸。 若發生心跳停止的情形，應立即展開心肺複更術。 處理休克，墊高下肢與保暖。 處理其它傷害（如創傷、骨折、中毒、燒燙傷等）。 其次，儘快將患者移到避風處，如
2010-09-15 9 -
七壞情緒讓男人健康出軌
1.敵意 專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1%，患心臟病的危險就增長6個百分點。因為“敵視情緒”長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統，更能對心臟系統產生壓力，嚴重的還會導致心臟受損。 制“敵”有方：修煉心性，心態平和地與人
2010-09-15 9 -
黃帝內經6男子養生
40歲左右的男人，在單位是中流砥柱，回到家又是主心骨。擁有健康的體魄，就成了男人為事業為家庭打拼的基本籌碼。資料顯示，男子的預期壽命要比女性短6年。有不少男性，正值盛年卻患上了各種慢性疾病，如高血壓、高血脂、肝臟疾病等，男性ED更是其
2010-09-15 6 -
愛熬夜的男人小心眼睛
專家指出，所謂怪病，其實是一種視網膜病變，它通常沒有先兆，往往不期而至，尤其是在人較為疲勞時。據瞭解，這種眼病並不罕見，主要發生在20至45歲的中青年男性身上，醫學上叫做“特發性中心性漿液性脈絡膜視網膜病變”。 這種病目前的發病率還
2010-09-15 13 -
美好網戀 見面因性破壞一切
我今年28歲，是一名醫生。我和愛人戀愛6年，讀研期間結婚，生子。有房有車，他在電視臺工作。 我愛我的家，愛我的兒子、父母、老公。從來沒有想到背叛他，可是為什麼越不想、越瞧不上的事情，越是會發生在自己身上。我一直堅持自己的原則--不見網
2010-09-15 6 -
專家解析：明星為何頻繁自殺
從心理學角度剖析常見的自殺原因。 一、沒有安全感，陷入極度的恐懼。這種恐懼比對死的恐懼還要強烈。有時是為了逃避懲罰。 二、無社會歸屬感。主要包括：感覺到被拋棄，被社會組織或社會團體拋棄、被戀人拋棄、遺棄、被伴侶拋棄(包括喪偶)、被親
2010-09-15 13 -
治療聲音嘶啞的13種食療法
1.花生米60克，冰糖少許。加水煮熟，每天1次吃完。可潤肺利咽，用治外感引起的失音。 2.膨大海5枚，冰糖適量。將膨大海洗淨，同冰糖放入碗內，沖入開水，加蓋浸泡30分鐘後飲用。每天上、下午各1次。可清熱、解毒、潤肺，用治乾咳音啞、咽
2010-09-15 7 -
女人心靈得以放鬆的妙招
女性每天都要忙碌工作，而且工作也是不停重複和單調的工作，缺少變化和刺激，不少女性都可能會慢慢感到心理疲勞。要緩解心理疲勞，女性要怎樣做才可以令心靈得以放鬆？以下5個方法幫到你！ 第一招：換個角度看世界 我們之所以不能沉浸在某一特殊
2010-09-15 12 -
美容玉肌的薏米食譜
薏米是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化濕利尿，又使身體輕捷
2010-09-15 11 -
食療護膚 讓皮膚細膩紅潤有光澤
在運用食療進行護膚時，如果能根據面色的不同，選擇不同食療品種，將能取得更好的美容效果。 面色蒼白型 蜜汁花生棗 制法為：紅棗100克，花生米100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高
2010-09-15 11 -
中醫養生 10種食材關愛女人腎
俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎。女人身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎，但又不要吃一大堆藥，該怎麼辦呢？為大家介紹10種東西，讓你健康一步到位！ 當歸調理月經 補腎第一個寶貝：當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對
2010-09-15 8
