文章歸檔：2010-09-30第5頁- 天天健康

“接吻病”是一種非常普遍的常見病，症狀類似感冒——發燒、食欲喪失、疲倦、淋巴腺腫大等，醫學全稱為“傳染性單核細胞增多症”。除了接吻外，該病最多見的傳播途徑還是人們平時近距離的交談，以及分享食物與細碎唾液在空中傳播。統計資料顯示，每

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如今的辦公室OL們長期保持同一姿勢工作，下班後，脖子疼腰疼的情況一定時有發生。很多人會尋求推拿按摩消除疼痛，殊不知這類疼痛來自於積勞成疾的脊椎，單純的止痛不但不能從根本上取得效果，還掩蓋了脊椎問題來襲的小信號。據權威機構統計，近年

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一、長假補覺越補越累人們平時生活節奏很快，長假期間正是補充睡眠的好機會。但不少人覺是睡足了，卻換來了整天的昏昏沉沉，再次面對工作時會出現焦慮、恐懼的情緒。究其原因，在節日期間“悶睡”，會將各種生理代謝活動降到最低水準，可造成腦供血

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每到九十月份，因為感冒就診的患者大量增加，今年有所提前，有的甚至還會引發慢性氣管炎、哮喘、肺炎等併發症。初秋乍寒還暖，機體調節機能很難適應忽涼忽熱的變化，是感冒最易流行的季節。若想安度這個時期，以下七點要牢記： 1、早晚加衣。老

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很多女性朋友都在為自己的身材而苦惱，不少MM反映運動不但不會減掉脂肪，反而還會產生肌肉，那麼，現在大家就來看一下這幾款中醫茶飲吧！昆藻茶——消痰、利水材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g 做法：加水500

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在這秋高氣爽的時節裡，不妨是給自己身體塑形的好機會，如今越來越多的都市白領已將慢跑作為了一種平日裡簡單易行實現自己美好身材夢想的生活方式。清晨或者傍晚，穿上透氣的運動衣裝，換上舒適的運動鞋，找一條適合於跑步的小路，與周圍的綠色一起慢跑

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大家可知道，騎車方式有哪些？不同的騎車方式對減肥塑身起著不同的效果，是一種很好的戶外運動。下面就告訴你這種減肥塑身的戶外運動！有氧騎車法--以中速騎車：一般要連續騎行30分鐘左右，同時注意加深呼吸，對心肺功能的提高很有好處，對減肥

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游泳減肥法介紹：無論是基礎的蛙泳和自由泳，還是稍有難度的仰泳，抑或漂亮的蝶泳，只要你會，就儘量去遊吧。如果你的動作比較優美，更沒有什麼理由阻止你向大家展示了! 減肥原理：人在水中游泳，兩臂劃水的同時兩腿打水或蹬水，

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