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9招讓寶寶快樂咀嚼輔食
推薦閱讀：跟孩子談“錢”不傷感情 Method 1 示範如何咀嚼食物 有些寶寶因為不習慣咀嚼，會用舌頭將食物往外推，家長在這時要給寶寶示範如何咀嚼食物並且吞下去。可以放慢速度多試幾次，讓他有更多的學習機會。 Method 2 勿喂太
2010-09-30 8 -
警惕：女人10種行為讓男人性冷淡
專家說過，“不行”的男人十之八九是心理因素造成的，真正的因為身體原因導致“不行”的後果，一般這樣的男人都罹患有嚴重的疾病，或糖尿病之類的慢性病。就說後者這樣的男人，病歪歪的樣子，看著都可憐兮兮的，女人難道面對這樣的男人還會有什麼非分之想
2010-09-30 8 -
金色美食——南瓜絲炒鹹鴨蛋
南瓜絲炒鹹鴨蛋怎麼做才好吃？其實南瓜絲炒鹹鴨蛋的做法非常簡單，並不一定要看南瓜絲炒鹹鴨蛋做法的視頻菜才能學會，跟著南瓜絲炒鹹鴨蛋的做法圖解一樣可以學得會，相信自己，馬上動手根據自己的口味進行一些細微的調整做一道屬於自己的美味吧。 南瓜
2010-09-30 8 -
上班路太長導致健康狀況差
上下班路途太遠，耗時太長，是許多大城市上班族面臨的問題。近日，發表在美國《上班族》雜誌上的一項調查指出，上班路途遠近，與健康密切相關。 研究者調查了近千名公司雇員，結果發現，上下班時間單程多於90分鐘的人，超過1/3經常出現脖子疼或
2010-09-30 7 -
久對螢幕當心長出“電腦臉”
愛美的女性總是希望自己有一張細嫩緊致的臉龐，但是經常與電腦打交道的人，當心長出“電腦臉”。據英國媒體25日報導，英國整型醫師發現，越來越多女性長出“電腦臉”，特徵是雙頰鬆弛、頸部出現“火雞紋”、額頭與眼周長出皺紋，許多女性主管尤其明顯
2010-09-30 7 -
鮮蓮子鮮百合鮮淮山山斑魚湯
蓮子能補脾養心、澀精止瀉、養心安神；百合能養陰清熱、潤肺止咳、清心安神；淮山能補脾養胃、補腎澀精、生津益肺。現均用鮮品，氣味更清鮮，更合乎時下的天氣所食用，山斑魚亦是秋日最鮮美的河魚，合而為湯，鮮美清潤可口，有滋陰健脾、潤肺益氣之功效，
2010-09-30 90 -
OL簡單炮製茭白肉絲
忙碌的上班族，只要花些心思，保證飯菜豐富、營養均衡也不是什麼難事兒，畢竟，照顧好自己和家人的身體，才有繼續打拼的基礎。 今天這個菜，就用到了俺的中長期儲備：青紅椒和茭白。白白嫩嫩的茭白，味道很鮮美，營養價值也比較高，而且易於被人體吸收
2010-09-30 4 -
蛋糕也可以肉菜“一鍋出”——什錦麥芬
這次烤的蛋糕我也嘗試著直接加入生雞蛋來烤，本來還有點擔心生雞蛋直接烤可能不容易熟，但出乎我意料的是烤的雞蛋別有一番風味，而且味道更好吃，時間上也不用順延，蛋糕烤好後雞蛋也差不多熟了，這裡我要說一下，蛋糕烤好後，雞蛋表面的那層膜讓雞蛋看上
2010-09-30 5 -
明目美食——吃出佘詩曼的迷人大眼
都說眼睛是心靈的窗戶，那麼MM們當然想擁有像佘詩曼那樣的美瞳囉，擁有那雙迷人的雙眼，真贊！但是，這可要下一下功夫啦，除了做相關的眼部按摩外，可要吃吃美眼明目美食囉~~ 1.美眼明目湯 ●苦瓜薺菜豬肉湯：苦瓜250克，去瓤切成小丁塊，
2010-09-30 5 -
驚！你還在吃爆米花與洋速食？
驚！爆米花吃多了會變笨 人每天都要從食物中攝取營養。不過，有些食品被稱為“減智食品”，常吃會變笨。爆米花、皮蛋、油條就是典型的“減智食品”。 專家指出，如果食物中含有鉛、鋁等，就可能導致記憶力減退、智力下降、思維遲鈍。這類食物包括爆
2010-09-30 6 -
食物媒人，助你快樂會周公
如果你進入睡眠的潛伏期延長，睡眠時間縮短，在入睡過程中生理性覺醒增多；如果你常常表現為入睡困難，睡眠中易醒，並難於再次入睡，清晨還會過早醒來；如果有時徹夜難眠，伴有頭痛頭暈、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多夢等，還時常對失眠感到焦慮和恐
2010-09-30 4 -
蘑菇——肝癌細胞之殺手
研究表明經常吃含硒高的食品是預防肝癌、防治肝病的有效措施。 微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細胞卻沒有明顯影響。可人體內存儲硒的能力很弱，因此需要經常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒，而所以首選食物為——蘑菇。
2010-09-30 8 -
通過呼吸來拯救身體的九種不適
呼吸 其實是最好的藥 你是否注意過自己是怎樣呼吸的?晝夜24小時，我們每分鐘呼吸12-15次，一天呼吸23000次。為什麼我們必須一直不停地呼吸?這是因為血液在我們肺部的肺泡內進行氣體交換，而後輸送氧氣至身體的每一個細胞中，並將體內
2010-09-30 8 -
專家提醒 創可貼不應貼過夜
創可貼的吸水性及透氣性都很差，不利於膿液的吸收和引流，反而有利於細菌的生長繁殖。 一般來說，如果僅僅是輕微的表皮擦傷，大可不必使用創可貼，只要用碘酒或酒精塗一下，就能預防感染。如果是小傷口，創可貼可用于臨時的應急止血措施，其作用等
2010-09-30 11 -
秋天別讓室內盆栽毀了健康
檢查蟲害：檢查植物的莖部及葉片下是否有害蟲及蟲卵。這些初移植物應該與其他盆栽植物分開擺放1個月時間，以防止可能發生的交叉感染。一旦發現害蟲，應該立即使用殺蟲劑處理。 給植物洗個澡：給植物“洗澡”(即用軟管或者淋浴噴頭沖洗植物)可以除
2010-09-30 6 -
冰箱 健康一“身”的開始
在一些家庭可以看到，凡是需要冷凍、冷藏甚至是本來無需放在冰箱裡的東西也放在了冰箱內。這一做法實際上是錯誤的。 熟肉儲存莫超過四天 業內人士建議，對於熟肉類食物在冰箱中的儲存時間不應該超過4天。冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4℃至8℃
2010-09-30 4 -
女人身體6大弱點 讓衰老加快
男人和女人的差別不止是性別上的，在身體上，女人至少還有6個弱點。對於想要保持健康的女性來說，以下這6個弱點都是女性朋友值得留心的。 免疫系統 女人對自身免疫系統的控制力是男性無法企及的，她們會比看起來強健的男人更長壽，就是佐證之一
2010-09-30 6 -
10個健康飲食方法讓女人保持20歲
試問每一位女性，有哪一位不想自己青春常駐，有哪一位不想自己看起來比實際年齡年輕。想自己永遠停留在20歲?現在10個方法就可以幫到你! 1.清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用
2010-09-30 6 -
專家詳解針灸減肥法的14個誤區
針灸減肥的主要療程如下： 針灸減肥是一個調整身體內分泌的過程，第一期為1 ～3個療程。首期的第一階段，體重降得比較快，在臨床治療的患者中，部分患者可以減到15斤～20斤。第二個階段，是在第3到5個療程之間，這一階段體重可能會比較穩定
2010-09-30 4 -
“旱”季保濕謹防4小誤區
許多女性在保濕護膚時，常常急於求成，走進誤區。 誤區1：保濕等於洗臉 溫馨提示：保濕的範圍很廣，除了每天洗臉2～3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的食物。化妝品在臉上停留時間不宜過長，3～6小時要及時卸妝。
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