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你選對用對洗手液了嗎
購買洗手液時要檢查標籤。洗手液的酒精含量應超過60%，否則殺菌消毒效果不理想。 一次不用擠太多。一般情況下，每次使用一枚一分錢硬幣大小的量，也就是一滴，就足以保證洗淨雙手。由於洗手液只能殺死接觸部位的細菌，所以手指縫隙也不能放過。
2010-10-11 9 -
不可不知牙膏十大妙用
1.用布蘸點牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。 2.用海綿蘸點牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。 3.用棉布蘸點牙膏後，輕輕擦拭泛黃的白色傢俱，可使傢俱顏色還原如新。 4.用溫熱的濕抹布將灶臺上的焦垢潤軟，然後用尼龍洗碗布蘸牙膏
2010-10-11 6 -
七大妙招讓女人在婚姻中升值
1.有自己的經濟來源，掌握家庭的經濟大權，適當存有私房錢。 要知道，經濟是基礎，是自信的基礎，也是權利的基礎，別忘了中學時學的政治。 2.相信自己。 這一點很重要。一個女人要是從心理上處於劣勢，那麼她就會在現實裡處於劣勢。所以，
2010-10-11 4 -
遇溺水自殺者 該如何急救
1、迅速游至溺水者附近，從其後方前進，用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊，也可從其背部抓住腋窩推出。 2、救出水後，立即清除口鼻內的污泥、嘔吐物，保持呼吸道通暢。牙關緊閉者按捏兩側面頰用力啟開。呼吸微弱或已停止時，立即口對口
2010-10-11 13 -
父母離異 孩子有暴力傾向？
推薦閱讀：教育孩子別一味“說教” 很少人會把“暴力傾向”這個詞和一個6歲的孩子聯繫在一塊。這位小朋友名叫彬彬，讀一年級。本應該是活潑可愛的孩子，卻可能存在諸多心理問題。 託管所的羅老師告說：“有一次，因為和同學鬧矛盾，彬彬便和同學打架
2010-10-11 5 -
老人哭笑無常是病嗎
假若一個人遇到傷心的事情不哭，高興的事情不笑.甚至無動於衷、毫無表情，那麼，他就無法向外界表達自己的感情了。但是表達感情要適度，要區別不同的時間、地點、場合和要有節制，這是一般正常人都能做到的。 例如在宴會上，大家開懷暢飲、歡聲笑語
2010-10-11 4 -
老年人到底為啥嗜睡
不少老年人都說，自己上了年紀，經常愛睡覺。俗話說：“前三十年睡不醒，後三十年睡不著。”意思是人在年輕的時候，總是感覺覺不夠睡，而到了中年尤其是老年以後，人的睡眠時間會明顯減少，有時甚至徹夜難眠。 然而，在現實生活中，還存在這樣一些
2010-10-11 9 -
怎樣預防肝性腦病呢
一.預防並及時治療消化道出血：預防門靜脈高壓症並上消化道出血最根本的辦法是降低門靜脈高壓或治療食管胃底靜脈曲張，一旦出現上消化道出血應及時給予止血，並及時清除胃腸道積血。 二.預防和控制各種感染：如腸道感染、原發性細菌性腹膜炎、墜積
2010-10-11 6 -
小孩輕度近視要不要戴眼鏡?
因此，患了近視眼後，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調節與集合的平衡，特別是出現了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調節和集合進一步失卻平衡，久而久之對眼睛的健康發育帶來負面影響。 還有不少家長認為，戴了眼鏡近視
2010-10-11 28 -
各年齡段女性飲食營養大計
20歲―30歲首要大事：補血 營養計畫One――補鐵補血 這個時期的女性由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，大約有64%的女性會出現程度不同的貧血現象，紅細胞和血紅蛋白降低占50%，血小板減少占21%，所以補血補鐵就成為首要大事。鐵
2010-10-11 8 -
女人必做 6個睡前簡單保養法
一、刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫 助;電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。 二、梳頭按摩 古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、
2010-10-11 5 -
女人氣色不好要吃什麼好
吃什麼好？如何通過飲食達到養血調經、美容呢？人體由於先天稟賦差異和後天條件的影響，可以形成不同類型的體質，從陰陽兩個方面分有：偏于陰虛型或偏于陽虛型。 根據月經情況大致也可以分為兩類：月經稀發或月經量多。 一、月經稀發：如閉經、月
2010-10-11 13 -
女人飲食健康有十大障礙
什麼讓你吃得不夠健康呢？是整日忙碌的工作？是無法抗拒甜點的誘惑？也許你比誰都知道水果、蔬菜、穀物的重要性，但吃它們時卻皺著眉頭。為此，美國《形體》雜誌列舉了阻礙你和健康飲食親密接觸的10大“障礙”，並給出了一些小方法，教你輕鬆跨越它們
2010-10-11 11 -
女人的“花花世界”養生經
久居喧囂的都市，任何人都會對悠閒的鄉村氛圍充滿渴望，而花草茶的風靡顯然在某種程度上滿足了人們的這種浪漫情懷。紅色的玫瑰，黃色的金盞，紫色的熏衣草，褐色的迷迭香，綠色的薄荷葉……灑落在一盞晶瑩剔透的玻璃壺中，淡淡的清香，自然的口感，美麗
2010-10-11 5 -
女性經期吃巧克力不會發胖還能緩解痛經
相信許多人都聽過，那個來時，不管是巧克力還是紅糖煮姜湯，總之就是可以放心的吃點甜食，不但可以活血化瘀，還可以緩解經痛，並且經期所吃的這些高熱量的甜食是不用怕會發胖的，這是真的嗎？ 根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液迴圈，減緩
2010-10-11 14 -
妊娠中毒症離你有多遠
推薦閱讀：家長們莫做孩子的“馴獸師” 婦女患了妊娠中毒症後，應積極治療，防止病情發展。輕度妊娠中毒症病人一般可在門診治療，嚴密觀察水腫、體重、血壓和蛋白尿的變化，必要時檢查眼底，觀察眼底小動脈痛攣情況，以便瞭解妊娠中毒症病情發展。病人
2010-10-11 5 -
警惕“密切生活”肝炎傳染
逢年過節，朋友聚會，公司會議，應酬多多。對於乙肝患者而言，頻繁的飯局會打亂原來規律的飲食，容易使病毒控制不穩定。專家強調，乙肝患者在節日期間，要儘量保持正常飲食和作息習慣，避免暴飲暴食和過度疲勞，否則很容易引起病情反復。 管住“嘴”
2010-10-11 14 -
男人強腎實用方法大全
一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以禦守，倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，
2010-10-11 9 -
防五臟失調 男人也要補“芯”
受環境污染、生活緊張、壓力過大、不良習慣等多重“夾擊”，現代男性虧空的不只單單一個腎，緊張抑鬱、嗜酒易傷肝，大氣污染、吸煙傷肺，飲食無規、過勞易損脾，壓力過大、思慮過重等使心志難調……長此以往，心、肝、脾、肺、腎五臟系統極易被打亂。
2010-10-11 7 -
九物質助你練就威猛男人
男女有不同的營養需求，美國食品與藥物管理局分別頒佈了不同的男女維生素與礦物質攝人標準。男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。原因很簡單：男人的個較大。男人的肌肉比女人多，消耗的熱量比女人多。對於那些喜愛運動的男人而言，對某些營
2010-10-11 9
