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老胃病四招搞定
一位胃病患者十幾年前在醫院確診有萎縮性胃炎和胃下垂等疾病。雖經中西藥治療，依然時好時發不能斷根。胃病是病程長久的疾病，但只要注意保養，治癒亦並非不可能。 退休三年來，他採用了以養胃四法為主，藥物輔佐的療法，竟然取得了顯著效果，具體
2010-10-11 5 -
讓你每天都瘦的紅豆減肥法
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的
2010-10-11 8 -
怎麼消除口臭
這裡介紹下消除口臭的十種方法 1．養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。 2．平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。 3．有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。 4．積極治療引起口臭
2010-10-11 8 -
常吃圓白菜的7大好處
1、圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。 2、圓白菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細胞貧血和胎兒畸形有很好的預防作用，因此，懷孕婦女及生長發育時期的
2010-10-11 9 -
喝牛奶可致老年性白內障
牛奶以其營養豐富、含鈣量高、機體吸收利用率高等優點被全世界公認為重要的補鈣食物來源。多年來，不少老年人選擇多喝牛奶來補充鈣質。 然而，國外科學家最近研究發現，老年人過多地飲用牛奶補鈣得不償失，因為牛奶能促使老年性白內障的發生。其原因
2010-10-11 6 -
10種公認抗衰老食品 越吃越年輕
魚肉 抗衰老食物一：魚肉 推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質（蛋白質食品），而青椒和紅尖椒是維生素（維生素食品）C含量最豐富的食物（100克青椒含有100mg維生素C），而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類（諸如松仁）。 鯽魚
2010-10-11 4 -
治療口腔上火有經典偏方
牙痛：上火易引起“風火牙疼”，主要症狀為淋巴腫痛、牙根鑽心疼、牙齒碰不得，遠遠超過蛀牙和牙周炎引起的牙疼，一般伴有舌苔黃厚、口苦、發燒、便秘或大便不暢等全身症狀。 牙齦腫痛：常見患者一側面頰腫脹，甚至不能咀嚼。因為春天空氣非常乾燥，
2010-10-11 12 -
讓你皺紋越長越多的食物
我們都知道皺紋的產生有很多原因，但其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麼殘忍。 那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢? 牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍
2010-10-11 7 -
讓你做無斑女人的7大藥膳
1、八寶祛斑粥 生薏苡仁10克、芡實10克、蓮子15克、生山藥30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大棗10枚、粳米200克，將以上藥除粳米外，加水適量，煎煮40分鐘，再放粳米同煮、煮粥至熟後，加適量冰糖調味，早晚各吃一小碗，久服效果
2010-10-11 5 -
挑媳婦：屁股大就好生孩子？
推薦閱讀：教育孩子別一味“說教” “屁股大好生”事實？雄辯？ 然而，果真“屁股大”的產婦會“好生”？這是事實？還是雄辯？一位婦產科的主治醫師說：”生產，是一門複雜的醫學；考驗媽媽自信心與醫師的臨床經驗。只靠產婦的大屁股，是無法保證順利
2010-10-11 10 -
中醫十大頂級的抗癌食物
十字花科的植物，包括西蘭花、捲心菜等 研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。 番茄 富含抗氧化劑和番茄紅素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。經常食用番茄，尤其能夠降低
2010-10-11 20 -
乙肝媽媽可安全哺乳
一般來說，新生兒接種乙肝疫苗後，即便接觸了乙肝病毒也不會感染。 乙肝病毒不會通過乳汁傳播 乙肝媽媽能給寶寶餵奶嗎？對於這個問題，郭文指出，只要寶寶及時接種乙肝疫苗並注射乙肝免疫球蛋白，是完全可以的。這是因為： 第一、迄今尚無事
2010-10-11 6 -
乙肝准媽媽怎麼挑保肝藥
妊娠合併肝病，尤其是病理產科或產科併發症可使肝病惡化，甚至出現黃疸、出血傾向、腹水、肝昏迷等嚴重徵象。因此，必須積極對待妊娠期肝功能異常。但是要不要吃護肝藥，也同孕期其它用藥一樣需遵循孕期用藥的幾個原則：用藥必須有明確的指征，不可濫
2010-10-11 5 -
女人不孕是什麼原因引起的
不孕不育症給很多原該幸福的家庭蒙上了一層陰影，導致不孕不育的原因有很多，子宮性不孕便是其中的一種，子宮異常導致不孕約占女性不孕症的30%-40%.那麼是什麼原因引起的？ 子宮性不孕是什麼原因引起： 1、生長在子宮頸部的子宮肌瘤可壓
2010-10-11 5 -
六味地黃丸算不算壯陽藥
中醫醫師告訴我們：“六味地黃丸”並非人人適用。 說起六味地黃丸，很多人把它當成補腎壯陽的補藥用來常年進補，一旦覺得有點腰酸背痛，就認為自己腎不好，有事沒事就吃幾瓶六味地黃丸補一補。 有些人把它當作補養藥盲目服用，從而造成不良後果。尹志
2010-10-11 15 -
5個實用小妙招,熬夜也不顯老
一、注意皮膚保養 1.睡前或起床後利用5至10分鐘敷一下臉，來補充缺水的肌膚;起床後洗臉時利用冷、熱交替刺激臉部血液迴圈; 2.塗抹保養品時，先按摩臉部五分鐘; 3.做一套簡易的柔軟體操，活動一下筋骨，讓精神好起來。 二、中途
2010-10-11 10 -
真假青春痘等你判別
青春痘即痤瘡，俗稱粉刺，是青春期最常見的毛囊皮脂腺炎症，一般在青春期後會自動痊癒或減輕。而在生活中，不少人臉上會出現一粒粒小疙瘩，與青春痘長得很相似，魚目混珠，讓人難以分辨。其實，這些假“青春痘”是某些皮膚病的表現： 職業性痤瘡與
2010-10-11 11 -
治腳氣的八個小秘方
腳氣是足癬的俗名，下文提供的治療腳氣的8個小秘方，僅供參考。 1．腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨便可治癒。 2．用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。 3．用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可
2010-10-11 6 -
10大人體最佳的黃金養生時間
1、刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 ${FDPageBreak} 2、飲茶的最佳時間 飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。
2010-10-11 8 -
服用阿膠時的6大注意事項
防火毒 有些人在服用阿膠之後，會出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡，或眼睛乾澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等症狀。產生上述症狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。 現存製作工藝的局限性，新製成的
2010-10-11 9
