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臺灣超贊小吃——菜脯蛋
菜脯蛋是我在臺灣餐廳吃到的一道特色美食，當時點這道菜的時候，單看圖片，覺得沒有什麼好吃的，但在服務員的極力推薦下，還是點來嘗嘗吧~~但說實話，吃到嘴裡的口感真的不只是表面煎蛋那麼簡單，裡面很有內容哦~~~ 材料 蘿蔔乾 120克，雞
2010-10-11 7 -
要沙拉清脆可口，只需加一步
紫甘藍我以前沒有吃過，還是給兒子添加輔食後才第一次嘗試，便從此愛上它，紫甘藍食用方法既可生食，也可炒食。紫甘藍中含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B族。每100克食用部分含蛋白質1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，鈣57毫克，磷4
2010-10-11 14 -
山藥對抗男人腎虛遺精
你們知道山藥對女人脾虛帶下及男人的腎虛遺精都有很大益處嗎？ 山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：“山藥利丈夫，助陰力。”《日華諸家本草》記載：“山藥助
2010-10-11 7 -
使用漱口水須知的作用與副作用
現在市面上的漱口液有好幾種類型，一般來說含氟、含抗生素、含硼砂、氯已定的漱口水都最好不好長期使用。抗生素是衛生部禁止在口腔粘膜消毒使用的，而氯已定會引起口感發苦，在牙齒和舌面著色，長期使用能引起味覺改變。 一般來說漱口水是對口腔內的
2010-10-11 32 -
不合格紙巾橫行 8個標準教你選好紙巾
那麼作為消費者該怎麼挑選衛生紙呢?檢測紙巾品質時一般會檢測下面幾個指標：外觀、定量、白度、橫向吸液高度、橫向抗張指數、縱橫平均柔軟度、洞眼、塵埃度、微生物等指標。 挑衛生紙，專家說有8項指標 1.外觀 一看外包裝，挑選衛生紙時應
2010-10-11 7 -
使用脫毛膏要注意副作用
現在市面上脫毛膏很多，其中有些由於脫毛膏中含有一些對皮膚比較刺激的元素，長期使用脫毛膏會給皮膚和身體帶來一定的傷害，脫毛膏的副作用有哪些具體的表現呢? 脫毛膏原理是利用其中的化學物質溶解毛髮結構，以達到脫毛的目的。這種製劑的主要成分
2010-10-11 6 -
人體與鈣的10種最親密關係
●大腦 鈣VS 情緒 鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。 ●血管 鈣VS血壓 人體缺鈣會刺激產生導致高血壓的多肽物質，日攝入量少於300mg者與達到正
2010-10-11 5 -
秋季養生應該注重保肺
中醫認為，秋季是人體陽消陰長的過渡時期。所以，順應秋季的自然特性來養生，即保肺，可起到事半功倍的效果，具體應做到以下幾點。 起居養生：秋季應做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼而傷及肺部。 精神養生：保持內心寧靜，情緒樂觀，舒
2010-10-11 6 -
拒絕失眠 先要保護好五臟
睡不著覺，睡不踏實容易醒，醒了以後就再也睡不著，睡完了不解乏，每天只能睡幾個小時……想必現在很多人都遇到過上述情況中的一種或幾種，並為此困擾不已。事實上，若能通過不同表現，將失眠正確歸因於五臟，就能有效緩解。 1、太煩躁而時睡時醒是
2010-10-11 7 -
你是否選對了洗手液
洗手液是生活中必不可少的清潔用品。但是你會挑選和使用嗎？近日，美國《芝加哥論壇報》做了詳細說明。 購買時檢查標籤。洗手液的酒精含量應超過60%，否則殺菌消毒效果不理想。 一次不用擠太多。一般情況下，每次使用一枚一分錢硬幣大小的量
2010-10-11 8 -
入廁學問 怎麼樣使用馬桶才最健康最衛生
怎樣使用馬桶才最健康最衛生 使用馬桶可能人人都有會，但怎樣正確的使用馬桶最健康衛生，可能大多數人還真不清楚，小編整理了一些資料給使用馬桶的你看看，原來入廁學問還真有一些。 1、沖水時蓋上馬桶蓋 如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬
2010-10-11 8 -
女士洗內衣 不要用洗衣粉
不能用洗衣粉洗內衣? 現在的人似乎越來越懶，就算洗內衣都會用專門的小洗衣機。很多人在洗衣時，會習慣性選擇洗衣粉。其實，機洗貼身衣物，洗衣粉刺激性太強，最好選擇皂粉。 皂粉是一種粉化肥皂的洗滌產品。皂粉去汙原理同肥皂相同，物理、純
2010-10-11 10 -
缺少7種營養加快女人衰老
1、Omega3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健康極為重要，能提高認知能力，降低心臟病、中風和癌症的發病率。它的最重要的兩種成份是EPA和DHA，主要食物來源是魚類和核桃等，一般大型深海魚類中這兩種成份的含量都很豐富。 食用方法：
2010-10-11 8 -
4種睡姿揭示身體內在問題
仰臥 60%的人選擇的大眾式睡姿。 優點：不壓迫身體臟腑器官。 缺點：這是一個比較容易做噩夢的睡姿。一是因為容易導致舌根下墜，阻塞呼吸;二是因為睡熟之後，人會不自覺地將雙手壓在胸前，造成夢魘。 適宜人群：兩側肺部病變的人(其他
2010-10-11 7 -
小心無脂無熱量的食品誤區
女士們為了減肥，就會拒絕一切脂肪，高熱量的食物。她們繼而會選擇一些低脂，低熱量低糖食品，不過這些食物真的是如包裝上所說的嗎?各位女士切勿這些包裝食物欺騙! 誤區1：“低脂”就是低熱量 一看到“低脂”的字樣，很多消費者就覺得此類產
2010-10-11 7 -
一天到底應該吃幾頓飯最有益
健康飲食習慣，現如今，健康飲食的觀念已經漸漸的深入人心。我們在也不單單為了吃飽為了口感而選擇飲食，而是為了我們的身體，為了我們的健康而選擇飲食。說道健康飲食，有人對我們的一日三餐又提出了質疑。 少吃多餐是我們一直認為的健康飲食方式。
2010-10-11 6 -
這樣喝優酪乳挨餓還增肥
適量地喝優酪乳 能有效減小腹 如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要昏迷，小腹卻還是一貫鬆弛的樣子，你應該在你的飲食方面檢討一下了吧!最佳的瘦小腹食品應具備如下標準：含大量纖維，足以消除腹脹;含抗氧化物，讓你運動更有效果;還應含足量的蛋白質
2010-10-11 16 -
乾燥秋日 啟動你的換季排毒計畫
換季時節，頻頻聽到這樣的問題：“額頭忽然爆起了兩顆大痘，用什麼產品能消下去噢？”“嘴巴邊上出現好大的皰疹，好痛，心情好差啊！”其實，皮膚就像一面鏡子，誠實反映身體的症狀，換季引起的體內躁熱上火，自然在表面出現水油失衡的面皰;迴圈不佳，
2010-10-11 6 -
跳出七誤區 美白不再徒勞
誰不希望自己一白再白？可是，每個人的肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，本著“神農試百草”的精神讓自己的臉變作試驗田，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚哦！走出誤區，做雪肌美人。 誤區一：一年只在春夏季用美白品就可
2010-10-11 8 -
漂亮餐具竟是健康隱形殺手
在食東西的時候，你除了欣賞食物的味道外，你還會欣賞盛載食物的餐具嗎？一套漂亮的餐具除了為食物錦上添花外，更令你吃得開懷。但是漂亮餐具的背後暗藏了健康危機！ 您家裡的碗、筷、勺、盤、鍋都“健康”嗎？或許您還不知道漂亮餐具很容易成為危
2010-10-11 12
