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蠟療發汗減肥美容法
選用醫用石蠟，採取間接加熱法，用雙層套鍋隔水加熱或在蠟槽底部水層上用電加熱。將加熱後完全融化的蠟液倒入搪瓷盤或鋁盤中，厚度約2～3cm，冷卻至初步凝結成塊時(表面溫度45℃～50℃)，用小鏟刀將蠟...
2017-02-17 -
水果防曬秘笈 減肥美容又防曬
為了不讓皮膚變黑，每天都要塗很多防曬霜，真的太麻煩了。不過，從此刻開始，你不用再鬱悶了，小編馬上要和大家分享的就是水果防曬秘笈啦！只要你願意吃，怎麼吃怎麼白！順便還能幫助你減肥美容，一舉三得！說到吃...
2016-12-05 -
吃黑豆減輕更年期症狀 還能減肥美容
導語：對想要減肥美容的女性來說，能通過健康的飲食來達到目的，真的是極好的了。黑豆營養價值較高，既能補腎養肝、烏髮壯骨，又能活血解毒、利水消腫。同時，有研究表明，女性更年期多吃黑豆可以補充體內雌性激...
2017-02-23 -
減肥美食（龜苓膏新吃法）
1.蘋果龜苓膏拔絲 材料：寶豐龍龜苓膏，蘋果，紅糖 做法：蘋果、寶豐龍龜苓膏切片，在2片蘋果片中夾1片龜苓膏，將紅糖燒熱成液體，趁熱均勻的澆在蘋果和龜苓膏上，趁熱吃就可以拔出絲來。 特色：甜甜的蘋...
2017-02-26 -
白領健康菜 減肥美白全茶宴
這家茶宴館已經開了十八年，專做本幫茶葉菜。可別以為來這裡的都是些上了年紀的食客，其實現在像晟傑這樣的年輕白領也熱衷於此，目的麼就是為了能吃出美麗。 紅燒肉是要推薦的第一道菜，至於裡面用了哪種茶葉，...
2012-09-28 -
越吃越瘦還美容 蜂蜜減肥美容怎麼吃
吃蜂蜜為什麼能減肥美容 吃蜂蜜之所以能減肥，是因為它含的熱量較低。1kg的蜂蜜含有3210千卡的熱量。 蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可...
2017-02-27 -
喝茶減肥 推薦幾款減肥美容茶
關於減肥的方法網上層出不窮，如運動減肥，懶人減肥，食品減肥等等，但並不是所有的方法都對所有人有用，只有找到合適自己的減肥方法才可以。今天，就和大家說說關於生活中大家最常見的一種減肥方法，喝茶減肥。...
2017-03-04 -
豐胸聖品：優酪乳減肥美白還豐胸
脫脂冷藏型優酪乳最佳 市面上所販賣的優酪乳大都具有高熱量的特性，讓人在不知不覺間吃下過多熱量，購買時可以選擇以脫脂牛奶發酵而成的原味優酪乳，能讓你獲得益生菌的同時不多攝取一點熱量。 需要冷藏的凝固...
2012-09-28 -
簡單瑜伽減肥美體兩全其美
【導讀】簡單瑜伽減肥美體兩全其美，瑜伽現在十分流行，瑜伽這種常見的減肥方法對於女性來說最重要的就是減輕體重，塑造完美體型，因此受到很多減肥女性的喜愛。不過，瑜伽的種類有很多，動作也是千變萬化，功效...
2015-03-12 -
黑豆減肥美顏的方法
相信大家對於黑豆肯定是非常熟悉的吧，黑豆是深受人們喜愛的一種豆類，黑豆不但可以食用而且還含有非常豐富的營養，經常吃黑豆是可以起到補腎等功效，此外黑豆在美容和瘦身上面也有著非常神奇的功效，下文我們就...
2017-03-05 -
黃瓜的營養價值 利尿減肥美容高營養
黃瓜的營養價值黃瓜的肉質非常脆嫩，汁多味甘，生吃不但具有生津解渴的效果，而且還有一種特殊芳香味道。黃瓜中所含的水分約為98%，富含維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵、蛋白質...
2014-08-04 -
蜂花粉具有減肥美容治便秘之效
蜂花粉來源於大自然，是蜜蜂從顯花植物花蕊內採集的花粉粒，並加入了特殊的腺體分泌物，花蜜和唾液，混合而成了一種不規則扁圓形狀物。蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶、硒等成分能滋潤...
2012-09-28 -
常見的減肥美食有哪些
很多減肥的朋友都在追求一種快速減肥的方法，可是一直都找不到一個合適自己的方法，有些快速減肥方法，要麼對自己身體有害，要麼減肥效果不佳。現在，專家給減肥的朋友推薦一些健康減肥食譜。 海帶瘦身 ...
2013-07-31 -
上班族必備的排毒減肥美食
越來越多的上班族都出現了水桶腰，上班族壓力很大，可能還會內分泌失調，引起便秘，這樣的生活是很難過的，下面小編就為您推薦幾種食物，幫助清除宿便，解除便秘痛苦。最重要的是還能達到減肥的效果。 上...
2016-03-14 -
減肥美食 豉汁蒸紅鯧的做法
豉汁蒸紅鯧的材料: 紅鯧魚 玉米粒 小青椒 胡蘿蔔老薑 蒸魚豉油 料酒 陳醋 糖 豉汁蒸紅鯧的做法: 1:鯧魚去腮 鱗 內臟(菜場買時就會處理掉這些 但都不會很仔細)剪去魚鰭及魚尾洗淨 在肚...
2012-08-30 -
夏日鳳梨美食盛宴 減肥美容清腸胃必不可少
滿大街的都是黃燦燦的鳳梨，讓人看到不禁垂涎不已。鳳梨這麼個好東西，到底有哪些好處呢？吃鳳梨要注意什麼呢？除了正常吃法，我們介紹3款美味吃法給你~吃鳳梨到底有哪些好處呢？1、減肥是不是也覺得新鮮，鳳梨...
2013-08-21 -
春季如何減肥 推薦4款減肥美食
吃什麼減肥最有效？要怎麼吃才能有效快速的減肥呢？有沒有健康營養減肥食譜，減肥的同時不虐待自己。下麵小編就教你做4道減肥食譜，照著做照著吃，你就能成為瘦美人。 減肥必備的4道美食 蘑菇鯽魚 ...
2017-03-22 -
五彩減肥美食的做法
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的五彩減肥美食，就非常適合做。 1.五種主料洗淨，待用！ 2.1幹核桃仁用開水泡10分鐘，去皮待用！ 3.2蓮...
2016-10-25 -
夏季減肥美食大全
夏季減肥常見食物 黃瓜：肥胖的人常食有減肥之效 醫學實驗證明，黃瓜中含有一種可抑制糖類轉化為脂肪的丙醇二酸物質，肥胖的人常食黃瓜有減肥之效。黃瓜還含有細纖維素，對促進腸道的排泄和降低膽固醇...
2015-05-08 -
吃貨們必須收藏的八種減肥美食
胖！胖！胖！發胖往往令無數人又無奈有憂傷，看著美食卻不得其口而入，這無疑讓人心生怨恨煩悶。下面介紹的食品無疑為吃貨帶來了福音，愛吃的朋友們可以收藏之。 紅辣椒 紅辣椒中的辣椒素有助於控制食欲，限制...
2016-03-10
