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四招讓你春節開車不犯困
新春佳節，很多人選擇開車回家過年，一方面不用排隊買汽車票或者火車票，另外自己開車也比坐車方便許多。而過年很多人不管是想要走親訪友還是自駕游，車都是需要經常駕駛的，但是這也給很多人帶來一個麻煩——...
2016-02-05 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟： 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽，早臥晚起，必待日光”也就是說，在寒冷的冬季，不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉，血氣伏藏，人不可作勞...
2016-11-21 -
如何把暗戀說出口 勇敢示愛四招
方法步驟： 01 技巧一：接近她周圍的人 現在社會給喜歡的人寫情書有點老套了，說不定人家還以為你惡作劇糊弄人家呢。一開始公開又不適合，所以，先要知彼知己，瞭解對方對你的感覺，瞭解對方周圍的情況，從...
2014-09-16 -
哪些瑜伽動作治頭痛 四招幫你輕鬆緩解頭痛
哪些瑜伽動作治頭痛呢?在日常生活中會有各種各樣的原因引起您的頭疼。而頸部長時間的一種姿勢是頭疼的最主要的原因。練習瑜伽可以糾正姿勢，同時舒緩您的頭疼。下面讓我們來看看今天的瑜伽教學，同時練瑜伽動...
2016-06-14 -
節後不想上班，四招緩解假期綜合征小竅門
方法步驟： 01 補充睡眠——春節狂歡導致人體生物鐘發生了一定程度的紊亂，所以調整好個人的生物鐘非常重要。因此，要重新調整生物鐘，保持良好的休息規律，睡前用熱水泡腳，來促進血液迴圈，增強新陳代謝。...
2017-02-04 -
教你四招調理宮寒
說起宮寒，很多女性將它和痛苦、不孕聯繫在一起，民間更有十女九寒的說法。那麼宮寒體質又該如何調理呢？ 飲食 宮寒女性在飲食上一方面注意避免生冷和性寒的食物，如冷飲、霜淇淋、苦瓜等。 另一方面注意食用...
2017-02-17 -
kimi說話晚四招可讓寶寶流利說話
方法步驟： 01 寶寶為什麼說話晚？一般來說，在正確的教育下，12個月的孩子可以說出“爸爸、媽媽”一些簡單的詞，3-4歲能夠和大人完整的對話表達自己的想法，5-6歲時已經具備比較成熟的語法知識，可...
2014-09-26 -
腎不好的早期信號 四招教你避開腎炎
慢性腎炎，是一種鏈球菌感染的變態反應性疾病。主要是指“以腎小球為主的充血、水腫、細胞浸潤、增生、壞死等一系列炎症反應”。在生活中，慢性腎炎早期會出現哪些徵兆呢？該怎麼預防呢？ 慢性腎炎的三大...
2017-01-09 -
四招判斷寶寶的消化功能 這些食物有助寶寶消化
寶寶的健康是父母的頭等大事，每個父母都希望寶寶能夠健康的成長，很多的時候寶寶的腸胃不是很好！那麼要怎麼判斷寶寶的消化功能呢？四招判斷寶寶的消化功能睡眠：“胃不和而臥不安”，腸胃不舒服的時候，睡眠品質...
2017-01-15 -
神經衰弱有什麼症狀 四招治療神經衰弱
神經衰弱作為一種比較常見的心理疾病，是人們非常關心的一個問題，由於它的普遍性，很多人都很擔心自己是否也患上了神經衰弱。因此總是有人問神經衰弱有什麼症狀呢？怎麼治療神經衰弱呢？接下來將一一為大家介...
2016-08-01 -
推薦老年人飯後養生四招
老年人隨著年齡的增加，身體各項功能會逐漸衰弱，再加上身體抵抗力的下降，會比較容易受到一些疾病的侵襲。為了保證自己的身體健康，飯後要學會四招。 飯後先漱口 古代醫學家張仲景指出“食畢當漱，令齒不敗...
2016-12-26 -
蕁麻疹預防有四招 常見症狀要認清
蕁麻疹是有過敏性體質的多發疾病，四季均可發病，多發於春季，表現為瘙癢能夠、發熱等，很難除根，也給患者帶來無盡的困擾，因此我們要積極的做好預防工作。那麼該如何預防蕁麻疹呢？今天小編就為大家介紹下吧...
2017-02-07 -
四招巧治過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是人們在日常的生活中常見的，很多人都會有的，而一旦這種疾病發作，是非常的難受的。因此，一旦出現過敏性鼻炎，我們要積極的治療。那麼該如何治療過敏性鼻炎呢？今天小編就為大家介紹下吧！ 治...
2017-01-09 -
疲勞駕駛 四招教你告別疲勞駕駛
如今，生活條件越來越好，不少人已經加入了有車一族的行列了，有車固然是件好事，但是卻有不少人會疲勞駕駛，這是十分危險的。那麼，該如何安全駕駛呢?安全駕駛技巧有哪些呢?下面，一起到文中看看吧! 對...
2016-02-02 -
開車為什麼會犯困 四招教你告別疲勞駕駛
對於有車族來說，開著自己心愛的車去自己喜歡的地方玩非常方便，加上現在暑假到來，很多家庭都會全家來次自駕遊，可以說汽車讓我們的生活越來越方便和快捷。但是很多開車司機都會遇到一個難題——開車犯困，而...
2015-07-10 -
孩子便秘與什麼有關 四招解除小兒便秘
想要知道小兒便秘有什麼解決方法，新手爸媽就得知道小兒便秘的原因是什麼，寶寶為什麼便秘。小兒便秘原因飲食問題導致小兒便秘。如果嬰兒飲食太少，消化後的餘渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便乾燥...
2016-09-23 -
四招判斷寶寶的消化功能 蘋果助寶寶消化好
判斷寶寶消化不良的方法：舌苔顯示的就是胃氣，健康的寶寶舌頭為淡紅色，舌苔隱隱約約若有若無。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔，是消化不好的表現。四招判斷寶寶的消化功能·睡眠：“胃不和而臥不安...
2016-12-17 -
四招為你解讀瑜伽平板式
【導讀】四招為你解讀瑜伽平板式，練習平板瑜伽可以使我們心境平和，舒緩煩躁的情緒，一起來瞭解下四招為你解讀瑜伽平板式。 四招為你解讀瑜伽平板式 1、如何做平板瑜伽？ 先做俯臥撐的起始姿勢，換用...
2016-04-28 -
瑜伽球 四招式輕鬆練出窈窕身姿
四招式輕鬆練出窈窕身姿 球上頭撞膝式 動作：坐在健身球頂的邊緣，雙腿併攏。吸氣，舉起雙手，腰背挺直。呼氣，向前彎腰，腹部貼近大腿，額頭靠近小腿，雙手抓住足踝，按在地上。保持姿勢15秒。完成後，吸氣後...
2014-07-08 -
內分泌失調導致脫髮 四招來預防
每一個人在日常生活中都希望自己的頭髮能夠為亮麗，但是我們的現實卻並不能夠讓我美麗，在我們的身邊，現在很多人因為患上了油脂性脫髮這種疾病，而導致自己出現了經常脫髮的情況，那麼大家在日常生活中，有沒...
2016-10-21
