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上班族簡單實用養生四招
十年前,“坐辦公室”可是最讓人羡慕的工作。而如今,辦公室一族也成了叫苦不迭的問題人群。總結了時下最常見的四大“辦公室病”,並提出對應的“職場養生”法。 久坐不動 這是上班族健康的頭號大敵。有...
2010-12-10 -
立定跳遠技巧 四招教你學會立定跳遠
不管是什麼健身運動,都是有技巧的,跳遠也是一樣,只要學會跳遠技巧,瞭解跳遠的正確方法,就能跳的更好,更遠,在比賽中取得最後的勝利。今天小編將為大家介紹立定跳遠技巧,及怎麼做立定跳遠輔助練習,一起...
2016-02-23 -
男人的眼袋怎麼去除?四招甩掉黑眼圈
眼袋實際上在很多醫學專家看來就是眼部皮膚的水腫現象,當然遺傳也是很重要的一個因素,男人眼袋隨著年齡的增長而越發嚴重,這大大影響到了男人的形象。那麼,男人有什麼方法可以去除眼袋呢? 1、養成良好的生活...
2016-09-29 -
辦公族四招應對年關綜合症
年關逐漸臨近的日子裡,焦慮、心煩等不良情緒也在不經意間纏上上班的人們。如果你發覺最近自己情緒低落沮喪,經常處於焦慮、煩躁、無聊和無助的狀態中,也許你已被年關綜合征纏上了。那麼,面對壓力,何不學會...
2010-12-24 -
輕鬆四招讓家中寶寶吃飯香
寶寶平時胃口很好,可是最近怎麼就不愛吃飯了呢?每次我給他吃東西,他總是一臉的反抗,爺爺奶奶老公和我全家動員,又是哄又是凶又是喂,可小傢伙就是立場堅定不吃不吃,怎麼辦啊?以下教你簡單四招,讓家中寶...
2011-04-06 -
四招瘦臉功解救大餅臉
縮臉功1:鹽水敷眼 急救方法:在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻後,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然後將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。 原理:利用高滲透壓力的...
2010-11-18 -
10個女人9個體寒 四招幫你調理冰冷體質
女人體寒 危害多多 女人最怕的就是“冷”。體寒會導致身體血氣運行不暢,從而導致臉長斑點。體內的能量不能潤澤皮膚,皮膚就沒有生氣,粗糙乾燥。最糟糕的是,我們的生殖系統是最怕冷的,體寒會引起宮寒,...
2016-11-30 -
寶寶厭食怎麼辦 四招養成飲食好習慣
1、給孩子創造一個輕鬆愉快的就餐環境 吃飯是一件令人開心的事情,很多家長在喂寶寶吃飯的時候,由於寶寶的好動和不老實吃飯,經常會責駡和打寶寶,甚至吃催促孩子儘快吃完,其實這樣的做法在無形中就影...
2015-11-03 -
這些因素讓月經一再延遲 四招將宮寒拒之門外
經期是存在一定規律的,根據女性的不同體質及各種因素常常會出現推遲的現象。那麼造成月經推遲的原因有哪些呢?下面看看文中的介紹的相關根源吧。這些因素讓月經一再延遲:(一)血寒這種寒分外感得實寒和先天體質...
2013-11-13 -
簡析四招治療糖尿病腎病的方法
臨床上治療糖尿病腎病的方法一直是許多腎病科專家研究的重點,希望尋找一種更加有效的治療糖尿病腎病的方法。那常見的治療糖尿病腎病的方法到底有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療糖尿病腎病的方法。 一般...
2011-12-13 -
男人皮膚粗糙毛孔大? 四招變身“奶油小生”
男人皮膚粗糙是非常正常的一件事,如果皮膚生來就很細膩,則容易被人冠以“娘”的稱謂。皮膚粗糙也就罷了,偏偏男人皮膚毛孔還特別大,這大大影響到了個人形象。那麼,男人皮膚粗糙毛孔大怎麼解決? 1、蒸臉後溫...
2016-09-29 -
前列腺鈣化,掌握四招即可有效治癒
前列腺是男性身體上十分重要的器官,但在臨床上,前列腺鈣化是危害男性健康的常見病症,那麼,前列腺鈣化該如何治療呢? 一、抗生素治療 這是目前進行前列腺鈣化的治療基本常用方法。但是效果並不明顯,而且藥物...
2016-09-29 -
瘦腿四招修煉長腿
大多數梨型身材MM的煩惱就是,體重不高,但是大腿或者小腿很粗大,看上去不協調,穿裙子也不好看。瘦下半身,除了腿部的針對性運動,還得從控制飲食開始,一起來看看吧。 瘦腿食譜之一:薏米粥 將適...
2010-12-06 -
預防小孩近視四招
從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力,注意孩子視力是否正常,有無近視、斜視、弱視,發現問題及時診治。同時家長要教育孩子做到以下幾點: 1、成良好的衛生習慣,防止眼睛感染 活潑好動是小兒的特點...
2011-05-11 -
生活壓力大怎麼辦 四招幫你解決
對於現在很多人來說,在日常總會遇到這樣一種問題,那就是生活壓力大。這主要就是因為現在社會的生活節奏變快,很多人為了追趕上社會前進的步伐,長時間讓自己的精神處於緊張的狀態中,時間一長就會讓自己有非...
2016-07-06 -
寶寶為什麼會厭奶?教你四招巧妙應對寶寶厭奶
很多嬰兒都會在某個時間段出現“厭奶”的問題,主要表現為不再像之前那樣乖乖的吃奶,吃奶量也減少了不少,這可是急壞了寶媽們,擔心寶寶營養不足。那麼,遭遇寶寶厭奶,該如何餵養呢?什麼是厭奶?寶寶在4~6個...
2015-06-20 -
檸檬水排毒 簡單四招瘦身法適合久坐懶MM
辦公室裡久坐的懶MM注意啦!你有沒有覺得身體的新陳代謝變慢了,小腹越來越突出,而且還有便秘的困擾?是時候減肥啦,如果你不想變成一顆沙發土豆的話。今天小編推薦4種瘦身法給大家,可要堅持踐行哦。 ...
2011-01-04 -
家居收納四招數
要把家變的整整齊齊,物有所歸,也不是件簡單的事情哦,如何簡單“收”混亂、輕鬆“納”雜物?這也是一門學問。有沒有簡單又省錢的方法,可以輕鬆讓居家改頭換面、煥然一新?根據網友經驗,特別總結“四大完美收...
2015-10-19 -
小兒患上百日咳的症狀 四招輕鬆應對百日咳
百日咳是一種急性呼吸道傳染病,大多數都發生在小兒的身上。因此,當小兒患上百日咳的時候出有什麼症狀呢?小兒患上百日咳有哪些症狀寶寶在感染後,經1~2周後就出現症狀,發病的早期患兒有流淚、流涕、咳嗽和低...
2016-11-13 -
油性敏感肌膚改如何護理?這四招需掌握
在平日裡,人們的肌膚如果處於敏感狀態的話,稍微刺激一下就會出現紅腫和瘙癢的症狀,而油性敏感肌膚就更需要人們重點護理,那麼,油性敏感肌膚改如何護理好呢? 1、過敏後的肌膚要經常降溫鎮定 紅血絲、黯沉...
2016-09-29