孩子便秘與什麼有關 四招解除小兒便秘

想要知道小兒便秘有什麼解決方法， 新手爸媽就得知道小兒便秘的原因是什麼， 寶寶為什麼便秘。

小兒便秘原因

飲食問題導致小兒便秘。 如果嬰兒飲食太少， 消化後的餘渣就少， 自然大便也少。 奶中糖量不足， 可以便大便乾燥。 如長期飲食不足， 則形成營養不良， 腹肌和腸肌缺乏力量， 不能解出大便， 可出現頑固性便秘。 大便的性質與食物成分有關。 如果食物含有多量的蛋白質而缺少碳水化合物（糖和澱粉）， 則大便乾燥而且排便次數少；如果食物中含有較多的碳水化合物， 則排便次數增加且大便稀軟；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，

則大便潤滑。 某些精細食物缺乏渣滓， 進食後容易引起便秘。

排便規律問題飲食導致小兒便秘。 有些小兒生活沒有規律， 沒有按時解大便的習慣， 使排便的條件反射難以養成， 導致腸管肌肉鬆馳無力而引起便秘。 此外， 患有某些疾病如營養不良、佝僂病等， 可使腸管功能失調， 腹肌軟弱或麻痹， 也可出現便秘症狀。

腸功能失常。 有的兒童由於營養不良， 或患佝僂病病、甲狀腺功能減退症等， 致使腸壁及腹壁肌肉鬆弛， 大便不易排出， 個別兒童因先天性巨結腸症等先天缺陷， 致使經常便秘。

四招解除小兒便秘

1 母乳餵養

若寶寶發生便秘， 可以喂服一些菜汁或橘汁， 晨起時可以喂些蜂蜜水。

人工餵養的嬰兒便秘時， 可在奶中加入8%的糖。 年長兒童的膳食中應添加纖維素較多的蔬菜和水果， 適當食用粗糙多渣的雜糧， 如薯類、玉米等， 少吃煎炸類食物。 營養不良的小兒常常因為腹肌、肛肌張力的原因發生便秘， 這就需要補充營養， 使腸管推動糞便前進的力量增強， 有利於排便。

2 養成良好的排便習慣

3個月以上的嬰兒應每日定時排便。 3~4歲的兒童可在早餐或晚餐後讓小兒坐盆或排便椅， 並注意擺好正確的姿勢， 養成良好的排便習慣。 家長要仔細觀察， 當孩子有便意時及時提醒其排便。

3 正確使用藥物

避免因便秘反復使用開塞露或導瀉劑， 可用肥皂條塞入肛門刺激排便。 對於因腸道菌群失調引起的便秘，

可以服用腸道微生態調節藥， 如乳酸菌素片等。

4 及時進行心理疏導

由於長期便秘及肛裂出血， 加上家人的焦慮， 孩子會有心理負擔。 因此， 要在改善飲食結構、增加排便訓練的同時進行心理疏導。 家長不要流露出焦慮情緒， 並告訴孩子應該如何去做。