正值季節交替， 近期天氣忽冷忽熱， 非常容易誘發感冒。 醫生提醒：感冒多是病毒感染， 吃藥並不能真的治好感冒。 藥物的作用只是症狀的抑制， 使人感到舒服而已。 大家不妨試試給孩子補點鋅。 最新研究發現， 補鋅能夠緩解感冒的嚴重症狀， 並縮短病程。 特別是兒童要在這個季節及時補鋅預防感冒。
補鋅能緩解感冒症狀
這項研究報告發表在醫學期刊《循證醫學資料庫》上， 研究人員分析了涉及1360人的15項實驗得出的資料， 以此得出推斷：在出現感冒症狀的第一天就補鋅， 能夠有效抑制病情， 減輕症狀；感冒7天以後，
補鋅能縮短感冒病程
鋅片可減少普通感冒的天數。 無論哪個年齡段的人群， 在感冒期間， 服用補鋅製劑， 都可以將感冒病程從7天減少到4天， 將咳嗽從5天減少到2天。
人體90%的疾病與免疫力有關， 補鋅提高免疫力人體90%的疾病與免疫力有關。 經常感冒是免疫力低下的表現。 鋅對感冒的幫助也取決於鋅與免疫力的關係。
缺鋅可導致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴結的萎縮， 重量減少20%-40%。 同時， 《日本醫學介紹》研究指出：缺鋅會使免疫T細胞功能下降。 缺鋅可抑制T細胞的增殖和分化從而引起T細胞功能損害。
這就是為什麼鋅對感冒有明顯作用， 鋅是促進免疫器官發育的重要因素。 抵抗力好了， 感冒這樣的小病不僅好的快， 更能避免其他疾病的發生。
科學補鋅， 液體是首選
知道了鋅的好處， 更要瞭解如何科學補充。 鋅是外來元素， 身體不能自生， 所以， 從有效補充的角度來說， 液體的鋅吸收最好， 基本能夠100%吸收。
專家建議：感冒補鋅，