不少老年人都說， 自己上了年紀， 經常愛睡覺。 俗話說：“前三十年睡不醒， 後三十年睡不著。 ”意思是人在年輕的時候， 總是感覺覺不夠睡， 而到了中年尤其是老年以後， 人的睡眠時間會明顯減少， 有時甚至徹夜難眠。
然而， 在現實生活中， 還存在這樣一些老年人， 他們不僅清晨睡不醒， 而且在大白天也總是昏昏欲睡， 打不起精神。 那麼“後30年睡不醒”好不好呢？
並不是說午睡對老人不重要。
有關研究表明， 老人經常睡不醒並非是一件好事， 其心臟病的發病幾率很大。 美國的研究人員發現， 白天愛犯困的老人，
那麼， 為什麼白天犯困的老年人更容易罹患心臟病呢 原來， 大腦是人體的“司令部”， 人體所進行的任何活動都離不開大腦的協調、指揮。 由於腦細胞工作量很大， 所以需要大量的氧氣以及營養物質供應。 心臟泵出的血液， 差不多有1/5供給腦組織使用。 在緊張工作時， 腦組織對氧和營養物質的需求量更大。 可見， 大腦新陳代謝功能的正常與否與心臟的功能狀況具有密切關係。 當老年人白天總是睡不醒時， 要警惕心臟病的發生。
此外， 還有一些其他原因， 如腎炎糖尿病等。
其次， 中老年人患腦動脈硬化、腦梗塞、腦萎縮、腦血栓形成等各種腦血管疾病，
此外， 老年人患有慢性腎炎、糖尿病、慢性肝病、甲狀腺機能減退等各種慢性病， 由於疾病的影響， 體內代謝性有毒物質不能順利排出體外， 也會使大腦功能失調， 出現“睡不醒”。
