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讓女人白裡透紅的5天飲食法
愛美的女性都想擁有白白嫩嫩的肌膚，白裡透紅的膚色是最健康的，也是靚麗的。那怎麼做到白裡透紅呢？下面我們就來瞭解一下讓你白裡透紅的5天飲食法。 第一天豬腳湯 重點增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白
2010-10-19 9 -
女性夜間睡前養生調理8條準則
女性夜間睡前養生調理8條準則，對於白天忙碌的美眉來說，那麼夜間的養生調理顯得很有必要，不防我們來試試看呢！ 夜間護膚調理講究方法，很多日間的護膚準則也許並不適用。如何進行肌膚調理，小編為您支招啦！遵循夜間護膚準則，讓你美容覺功效加倍
2010-10-19 4 -
花生加大棗幫你激增胸部
想知道怎麼才能瘦身不瘦胸嗎？怎麼才能讓胸部更挺拔呢？下麵就來給你解析吧！ 怎麼才能讓胸部更挺拔 女人都想擁有S型身材，對於自己的扁平胸部總是不滿意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的話題，如何擁有完美身材？花生+大棗幫你激增胸部！快來
2010-10-19 4 -
女人常逛街可改善亞健康狀況
職業女性平日忙於工作，加上飲食不定時，又不注意營養均衡，令女性的健康越來越差，變得容易疲勞，容易發胖。縱使女性想改善健康，但是時間又不允許。不過女性朋友要改善健康並不難，因為逛街可以改善亞健康。 女性體質差主要表現在兩個方面：一是心
2010-10-19 10 -
更年期如何預防發胖
一般來說，女性更年期多在45~55歲絕經期前後，這是中年向老年過渡的時期，也是人最容易發胖的時期。那麼，在更年期如何預防發胖呢？ 有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵
2010-10-19 7 -
女性必看 月經後吃這些補血養顏
月經身體元氣大傷，於是在經期後要好好的補一補，更好的關注自己的身體，才是最重要的，月經後吃這些可以補血…… 月經對於每個女性來說都是一個不可缺少的生理現象，每次月經過後女性總會發現自己的身體似乎變得虛弱不少，因此女性一定要好好在經
2010-10-19 8 -
女人醒後決不能做三件事
1.一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的人都會有這樣的感受：睡眠和戀床的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺，結果，還不如每天忙於工作或學習時那樣精力充沛。
2010-10-19 7 -
分享初秋女人養血美顏大法
大家都知道，女性因生理有週期耗血的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、眼花、頭暈、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、步履蹣跚等早衰症狀。只有血足的女性才更健康美麗，所以，女人要重視養血! 動養：
2010-10-19 7 -
女人六大身體弱點小心呵護
免疫系統 女人對自身免疫系統的控制力是男性無法企及的，她們會比看起來強健的男人更長壽，就是佐證之一。但她們卻比男人更容易患上紅斑狼瘡、類風濕關節炎和多發性硬皮病等現代醫學難治的免疫系統疾病。 心臟系統 女性第一次患心臟病的年齡比
2010-10-19 8 -
胃下垂是怎樣的？
站立位時，胃的下緣垂至盆腔，胃小彎弧線最低點降到髂脊連線以下，稱為胃下垂。本症多見體形消瘦、身材比較修長的人。由於胃壁張力減低和周圍韌帶鬆弛腹 壁脂肪缺乏者而引起。常同時併發其他內臟的下垂。 橫膈位置下降或腹內壓不足，便可引起胃的下
2010-10-19 12 -
哪些原因患胃下垂？
胃下垂是指人體站立時，胃的位置偏低，胃的下緣垂墜於盆腔，胃小彎弧線的最低點降至髂脊連線以下。 現代醫學認為，胃下垂是一種功能性疾病，患者因長期勞累，大腦過度疲勞，強烈的神經刺激和情緒波動，不斷作用於大腦皮層，使皮層和皮層下中樞功能失
2010-10-19 4 -
眼睛太累易得結膜炎
慢性結膜炎分為感染性和非感染性兩大類。前者是由病原微生物引起的炎症，細菌、病毒、衣原體、真菌等都有可能致病。一般採用氯黴素、利福平等抗生素眼藥水治療。 非感染性慢性結膜炎的發生主要與環境和用眼習慣有關。隨著衛生條件的改善，感染性結膜
2010-10-19 41 -
拒絕讓乙肝逼做“梁祝”離
有一對夫妻，男方有乙肝，剛領了結婚證，女方的父母便讓女兒和男方離了婚，很可惜。很多人都有這種誤區，導致很多像這樣的夫婦出現了感情危機，甚至為此離婚。 乙肝主要是經過血液傳播的疾病，血液中的乙肝病毒會通過破損的皮膚、黏膜傷口進入機體而
2010-10-19 6 -
男人失眠問題 十招“搞定”
失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠，經過自我調理的辦法就可是自己迅速入眠。 十招讓失眠男迅速入眠 1、減慢呼吸，放鬆身體。 2、聽舒緩的瑜伽放鬆音樂。 3、睡前練10-20分鐘瑜伽，微微出汗即可。
2010-10-19 8 -
中年男士的四個保養忌諱
在日常生活中，當身體出現異常狀況時切忌硬熬，以免犯了養生的大忌。 身體疲勞時及時休整 疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，也是人所具有的一種自動控制信號和警告。 如果不按警告立即採取措施，那麼人體就會積勞成疾，百病纏身。同時，
2010-10-19 7 -
男人四大體臭“大比拼”
男人也有尷尬之處，我們盤點了男人的四大體臭，所以日常生活中男人們要注意啦。 1.口臭 威力指數：★★★★ 放射範圍：★★ 假如你習慣大量地抽煙、喝酒，外加臘八蒜，建議你留神周邊且發點善心，儘量降低自己的殺傷力吧。平時可多喝茶，
2010-10-19 8 -
男性正衰老的三自查標誌
衰老標誌——脫髮： 如今，脫髮正呈現出年輕化的趨勢。一項對萬餘名男性的調查顯示，有60%的男性脫髮者早在25歲之前就出現脫髮現象，而在30歲以前出現脫髮的比例也很高。 衰老標誌——肺： 從30歲開始，男性的肺功能開始下降，如果能
2010-10-19 6 -
職場男性的健康飲食
大腦是人類的指揮所，一切的樞紐可調控都是從這發出的。因而很多人會提出要健腦，其作用相當於電腦的優化，為了使其更好用一些。脂肪是健腦的首要物質。它在發揮腦的複雜、精巧的功能方面具有重要作用。代表性食物有堅果、芝麻、自然狀態下飼養的動物等
2010-10-19 7 -
讓他愛意纏綿的18招撒嬌秘笈
話說看一個女人是否走桃花運，就看她笑的頻率和嫵媚程度。其實，女人很聰明，爛漫的笑不只是她幸福的表現，還是她贏得幸福的技巧。沒有人會否認，女人撒嬌是最能打動男人心的方式了。動作不大，難度不大，只要稍微學學，你就立馬在男人眼中魅力無限，光彩
2010-10-19 9 -
什麼人易患遺傳性精神病？
遺傳性精神病的成因很複雜，通常認為與遺傳基因以及與外界的不良刺激所導致的心理不平衡有關。但也有研究表明，即使是同樣的刺激，並沒有都出現心理障礙，這就說明遺傳性精神病的主因在於患者自身的緣由。那麼，什麼人易患遺傳性精神病呢? 精神病雖病
2010-10-19 28
