哪些原因患胃下垂？

胃下垂是指人體站立時， 胃的位置偏低， 胃的下緣垂墜於盆腔， 胃小彎弧線的最低點降至髂脊連線以下。

現代醫學認為， 胃下垂是一種功能性疾病， 患者因長期勞累， 大腦過度疲勞， 強烈的神經刺激和情緒波動， 不斷作用於大腦皮層， 使皮層和皮層下中樞功能失調， 導致植物神經功能紊亂， 繼而引起懸吊、固定胃部位置的肌肉和韌帶鬆弛無力， 導致胃緊張力減弱， 胃蠕動緩慢， 從而使胃的位置降低。

引起胃下垂的原因有先天性和後天性兩種。

先天性胃下垂多見於皮膚蒼白、體型瘦長、體質虛弱、營養不良、腹壁鬆弛、腹肌薄弱者。

患者常可併發其他內臟（如腎、肝、脾、橫結腸、子宮等）下垂。

後天性胃下垂多與慢性消耗病合併存在或在大病初愈之後;為其他消化系統疾病如慢性胃炎、潰瘍病的併發症等;或腹肌鬆弛、腹壓降低， 如婦女多次生育， 腹部腫瘤切除術， 體重突然減輕;或胸腔內壓增加， 如長期咳嗽、氣喘等， 均可引起胃下垂。

輕度胃下垂患者一般無不適感覺， 下垂明顯者， 常有腹部不適、飽脹重墜感， 每於餐後、站立或勞累後症狀加重， 伴有食欲不振、消化不良、噁心、噯氣、便秘等現象。 胃下垂嚴重時， 可同時伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。

診斷胃下垂可進行X線鋇餐造影， 顯示無張力型胃：胃體呈垂直狀， 蠕動無力， 胃內滯留液較多，

胃小彎弧線最低點在髂脊連線以下;超聲波檢查可見胃的下緣下移入盆腔， 一般以胃在髂脊連線4釐米以上視為正常。 按下垂的程度， 可分為輕、中、重三度， 在髂脊連線以下5到8釐米為輕度下垂， 9到12釐米為中度下垂， 13釐米以上為重度下垂。

胃下垂的治療主要是應用胃腸動力藥輔以對症療法。 有易患體質的人要做到“未病先防”， 剛剛發現的患者， 要防止病情加重， 促其康復。

調整飲食習慣應養成良好的飲食習慣。 切忌暴飲暴食， 宜少吃多餐， 禁肥甘、辛辣之品， 宜容易消化、營養豐富的食品。 不宜一次性飲入大量湯水， 避免使胃承受重壓。

提倡細嚼慢嚥咀嚼是利用咀嚼肌和牙齒的力量將食物嚼碎磨細， 一個人的咬力可以達到200～300千克，

而胃蠕動的力量只不過幾十克的推動力。 胃的消化功能主要的不是機械搗磨， 而是“化學”消化。 細嚼緩咽， 是將食物磨細的同時， 還能在口腔中讓食物和唾液中的消化酶充分拌勻， 加強消化過程。 減輕胃的負擔， 對預防胃下垂顯然十分重要。

採取蹲位進食吃飯時採取蹲式， 使胃下方的臟器對胃起到墊托作用， 減緩胃內負荷， 避免向下方垂降， 並使食物的大部分緩慢進入十二指腸。

增強腹肌鍛煉可以選擇上樓梯、俯臥撐或仰臥起坐來鍛煉， 有增強腹肌和韌帶力量、刺激胃蠕動和改善胃功能的作用。 鍛煉要循序漸進， 速度由慢到快， 強度由小到大。

堅持腹部按摩堅持腹部及相關穴位如胃俞穴、脾俞穴、足三裡的按摩，

能起到良好的預防保健作用。

保持樂觀情緒勿暴怒， 勿鬱悶。 豁達大度， 樂而忘憂， 保持良好心態對預防胃下垂非常重要