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揭秘寶寶睡姿透出的健康資訊
睡姿1:仰臥著打鼾 解讀：剛出生幾天的小寶寶如果出現睡眠時鼻堵、吐沫或是張口呼吸等情況，應該考慮是否存在鼻腔狹窄等畸形，或是呼吸道感染的可能;如果年齡稍大的寶寶出現打鼾則要檢查扁桃腺、增殖體是否肥大。 處理：如果存在先天發育異常或
2010-10-22 10 -
孩子長高必需攝取的五營養
菠菜 菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加在紫菜包飯裡面。 胡蘿蔔 富含維生素A，能幫助蛋白質的合成。孩子一般不喜歡吃整塊的胡蘿蔔，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜歡
2010-10-22 24 -
孩子食欲不佳原因及調理方法
當發現自己的寶寶食欲不振時，多數母親都擔心焦急萬分，並帶孩子去醫院檢查是不是生什麼病了。但許多母親並不清楚，絕大多數食欲不振是非病理性因素所導致的，所以，母親們真的不必太擔心。 但說說容易，做起來卻很難，很少有母親能忍心看著寶寶吃飯
2010-10-22 5 -
氣溫多變會引起“敏感皮膚”
不少女孩在使用化妝品後有不適感覺，有的還會受到空氣中微塵或是飄絮的影響，面部泛紅，出現小片“紅疹子”，於是乎，對這樣普遍存在的現象，大家以“敏感肌膚”一言概之。 其實呢，敏感性皮膚不是嚴格意義上的皮膚疾病，而被認為是一種高度敏感的皮
2010-10-22 7 -
除黑頭 別讓肌膚觸黴頭
近來，與朋友相聚，天南海北的一不小心話題轉到了“鼻子”。朋友李小姐苦惱地直歎氣說，近日找每每碰鼻。“鼻子”聽她說到這兒，大家相視而笑，原來，就在她感歎碰鼻時，大家的眼睛不約而同地盯在了她的鼻子上。被大夥兒莫明其妙地嘲笑，李小姐慌忙從
2010-10-22 12 -
燙髮後的護理錦囊
一般燙卷的頭髮，多數人會選擇搽啫喱水 燙髮後全方位護理錦囊 用啫喱水會使頭髮較沉，適合發量較多的發質。使用搽啫喱水時，要由發梢向上輕輕揉搓，不要由發根向下，會使頭髮拉直，破壞卷度，一般在頭髮七八成幹時使用效果比較好。 而比較軟
2010-10-22 7 -
過敏體質 為什麼不能吃芹菜？
芹菜屬於過敏性食物的一種，但“吃芹菜後別曬太陽”的說法對大多數人都不成立。這種觀點把“曬傷”和“光敏性皮炎”混為一談，把“敵情”擴大。你是否屬於適合吃綠葉蔬菜又能曬太陽的種類呢？就看是否屬於過敏體質，是否對“光敏性食物”過敏。沒有過敏
2010-10-22 10 -
中醫艾灸治神經性皮炎
神經性皮炎中醫認為是由於濕熱毒邪侵襲所致。臨床上常見二種類型：一是局限型神經性皮炎，好發於頸部、肘部、脛前、骶部等肢體易受摩擦之處，皮炎有一塊或數塊;二是播散型神經性皮炎，多發於四肢、頸項和軀幹等部位，常呈對稱分佈。由於皮炎瘙癢難忍，
2010-10-22 12 -
面部皮膚需慎用藥
1.含有粉質顆粒的洗劑如爐甘石洗劑等。這類洗劑中均含有不溶于水的礦物粉，這些礦物質顆粒能阻塞皮脂腺的導管口，使皮脂腺分泌物的排出受阻，這樣就很容易誘發皮脂腺炎和毛囊炎。 2.以酒精為溶劑的酊劑如抗敏止癢水（即複方苯海拉明搽劑）、皮炎
2010-10-22 7 -
外用激素藥易上癮
激素依賴性皮炎是指由於較長時間持續或間斷外用糖皮質激素或含糖皮質激素的化妝品，治療炎症性皮膚病，症狀得到明顯改善，因突然停藥，使原發皮損惡化或在用藥部位出現新的皮損，伴有瘙癢、灼痛等症狀。 如再使用糖皮質激素，症狀和體征可很快改善，
2010-10-22 7 -
警惕補骨脂引起光感型藥疹
患者情況 患者，男，10歲，因經常夜間尿床煎服中藥補骨脂1劑，次日被陽光照射，當天晚上於頭面、前胸、四肢皮膚暴露部位出現紅腫、燒痛。第3天出現大小不等的紅斑、水皰。用中藥煎洗，肌注苯海拉明，均未見明顯好轉入院。 查體 T36.8
2010-10-22 27 -
預防鼻炎六保健法
秋季天氣乾燥，病菌氾濫，鼻炎患者在這個特殊時期可一定要注意自身保健，防止病情復發，給你介紹幾招鼻炎保健的方法，就算是久治不愈的鼻炎，做好保健也可以根治。 患了鼻炎後，一旦感冒就很難受，俗話說“眼疼鼻子害”，可試著用手指按摩眼睛周圍，
2010-10-22 6 -
五招預防夜裡小腿抽筋
一般而言，腿抽筋影響的是小腿部位的肌肉(體積大的肌肉稱為腓腸肌)或者沿足底的肌肉。 可以立即採取的最佳對策是輕輕拉伸繃緊的肌肉。第一種方法是：先抓住腳趾然後慢慢將腳掌向自己方向拉，這樣可拉伸腓腸肌。第二種方法是：身體前靠在牆上，腳後
2010-10-22 8 -
經期過長需注意 可能是種病
女性經期過長也是一種病，然而女性正常的經期時間為2-7天，如果經期超過7天以上就是經期過長，這時候你就需要小心可能是疾病的困擾，同時也需要注意生活上的調理。 而以下的疾病可能是導致經期過長的原因。 正常月經持續時間為2~7天，少數
2010-10-22 8 -
天涼了 謹防秋冬季常見病
每到季節交替的時候，一些小毛病就會來偷襲我們的身體。由於是些常見病，很多人更願意根據自己的經驗來買些藥吃，省了排隊掛號看病的麻煩。但如何正確進行自我藥療呢？這裡的學問還真不少。 鼻炎：解鼻塞少用滴鼻劑 很多人在秋天總感覺鼻子幹幹的
2010-10-22 7 -
秋天預防小兒輪狀病毒腸炎
輪狀病毒腸炎多見於6月~2歲的嬰幼兒，4歲以後很少發病。主要發生在秋末冬初，多發生在10、11、12、1月秋冬寒冷季節。潛伏期1~3天。發病急、伴有發熱、也可表現為上呼吸道感染等症狀、伴有嘔吐、大便水樣或蛋花湯樣大便，無臭味、每日5~
2010-10-22 7 -
飲食揭秘：紅酒養生的四種謊言
很多人都認為紅酒有美容養顏的效果，是養生的最佳首選。但是大家是否瞭解，紅酒養生面臨很多謊言？ 謊言1 酒兌飲料很時尚 時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧，威士卡加冰紅茶，啤酒加可樂……各種“混搭”組合數不勝數。由於兌了
2010-10-22 9 -
被動吸煙易得“將軍肚”
美國最新一項研究結果稱，暴露在吸煙環境下會造成青少年患新陳代謝症的概率上升，新陳代謝症是一種與肥胖有關的疾病，而肥胖則會增加患心臟病、中風和糖尿病的風險。 研究人員表示，這是第一項將青少年肥胖與吸煙環境聯繫起來的研究。領導此次研究的
2010-10-22 9 -
秋季養生茶療方
茶療方簡便，既可養生又能治病，近年來茶葉中的營養成分和藥理作用，不斷被人們發現，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根據自身體質，選用適宜療方，對增進健康、增強體質定會有益。 蘿蔔茶 白蘿蔔１００克、茶葉５克，加少量食
2010-10-22 6 -
飲酒要講究4個“最佳”
飲酒有許多講究，下面就飲酒的最佳品種、最佳時間、最佳飲量、最佳佐菜逐一分說。 最佳品種 酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當以果酒之一的紅葡萄酒為優。法國人少患心臟病即得益於此。據研究人員介紹，紅葡萄酒中有一種植物色素成分
2010-10-22 6
