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男人皮膚降溫很關鍵
隨著天氣越來越熱，皮膚降溫成了人們經常要關注的話題，特別對於男士而言，身體出油越來越嚴重，處在高溫潮濕的季節，對於幹性或者中性肌膚而言，都不是很舒服，更何況於愛出油的男人，出油現象會嚴重的爆發，身體經常變得有些粘膩。那麼這時候應該是
2010-10-24 5 -
秋天老年人飲食應防四點
謹防傷害胃腸道 夏季炎熱，人們食欲大減，舌頭的味覺也顯得不敏感，而多攝取清淡而又容易消化的食物，胃腸功能相對較弱。而進入秋涼季節，一切都發生了根本的改變，食欲增加，飲食內容也發生了變化，此時老人應注意飲食保健，以免傷害腸胃。飲食內容的
2010-10-24 5 -
用醋漱口 也能治療口腔潰瘍
現代醫學認為，本病可因細菌或病毒感染，造成口腔黏膜糜爛而成潰瘍;還認為本病與病毒感染、胃腸功能紊亂等因素有關，胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性或遷延性肝炎、結腸炎等都有可能出現口腔潰瘍。中醫治療此病以清胃火為主，西醫治療以補充維生素及消炎為
2010-10-24 7 -
湯粥結合 治癒口腔潰瘍
讓我們用下面這些食方法，對付煩人的口腔潰瘍吧！ 二冬石斛粥 滋陰降火，清熱生津功效。 對陰虛火旺，虛火上炎，口舌糜爛生瘡，連年不愈，經常復發，津枯便秘者很有幫助。 用料是：麥冬、天冬、石斛各3錢、 粳米2兩。 做法： 將藥材洗
2010-10-24 9 -
口腔潰瘍 不宜
1、橘子：雖說橘子性涼，但它同時又是高熱量水果。民間也多有這種經驗，即一次服食過多的橘子，會引起“上火”表現，會出現口角生瘡，或口腔黏膜潰爛，或舌尖起泡，咽幹喉痛等。因此，有口瘡患者，暫不宜食。 2、荔枝：性質溫熱，多吃極易助熱上火
2010-10-24 4 -
口腔潰瘍 是自身免疫病？
大量的研究表明，口腔潰瘍患者的免疫指標有些是不正常的，但也有一部分人是正常的，因此在給該病“定性”的問題上發生了分歧。 不少學者認為該病屬於自身免疫性疾病，其根據有：病情遷延反復，對皮質激素敏感等，有報導約70%-80%的復發性口腔
2010-10-24 4 -
雞蛋殼軟皮可治口腔潰瘍
長期以來，人們都是將鳳凰衣乾燥後，單獨或配伍相關的中藥，研為細末使用。它可以內服，也可以外用。外用主要用於多處黏膜潰瘍，包括口腔潰瘍（主要指輕型口瘡），方法是將其塗敷患處（如《衛生鴻寶》中的鳳凰散）。最近也有報導，用新鮮的雞蛋殼內膜貼敷
2010-10-24 8 -
白塞氏口腔潰瘍小常識
白塞氏口腔潰瘍會累及眼睛的前後葡萄膜，眼底的改變主要是視網膜血管炎，及阻塞性動脈炎和靜脈炎，可造成視網膜血液迴圈障礙，表現為視網膜水腫、滲出、出血、局灶性壞死、血管鞘及血管閉塞等改變，還累及黃斑部、視神經和玻璃體，更加重了對視力的損害。
2010-10-24 6 -
四款紅棗食品 讓你永遠年輕
大棗的美容效果更是全方位的，經常食用大棗可以使你的身材勻稱，肌膚豐潤細膩、面容白嫩光潔、延緩皮膚的衰老。 TIPS：大棗忌與大蒜、甲魚、螃蟹一同食用。 下面介紹4款大棗的食用方法： 1、棗泥杏仁餅 用料：糯米粉500克，紅棗300克、
2010-10-24 5 -
懷孕後得肝炎是否流產?
約有6%的乙型肝炎患者會將病毒傳染給胎兒，使胎兒變成乙肝病毒攜帶者。 因此，對於早期妊娠時患急性病毒性肝炎者，如有可能，最好進行人工流產，但人工流產一定要等肝功能恢復後再進行。如果在肝炎還比較重時進行，就有可能使肝炎加重，甚至變成重
2010-10-24 5 -
中醫教你六種自我控制憤怒的小方法
1、自我暗示、激勵 給自己提出任務，自己做自己的司令官，堅信自己有能力控制個人的感情。愛發怒的人也不妨搞個座右銘。如：“脾氣暴躁是人類較為卑劣的天性”，“仁愛產生仁愛”，“野蠻產生野蠻”，“發怒是沒文化教養的”，“發怒是無能的軟弱的
2010-10-24 10 -
女人不得不知的七種讓自己更加漂亮的食物
一、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。 它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病;又能有效
2010-10-24 13 -
女性必知的10種健康食品及其功效
1、蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。 功效：對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清腸通便的功效。對防治心血管疾病和神經衰弱也很有好處。 2、胡蘿蔔
2010-10-24 4 -
能夠讓胎兒更聰明的“全方位的健康水果”
1、穩定血糖。一隻蘋果含5克膳食纖維，可滿足一天膳食纖維需求的20%。吃蘋果時要細嚼慢嚥，可讓身體產生“飽腹感”，防止過量飲食。蘋果中的自然甜味劑也會慢慢進入血液，保持穩定的血糖和胰島素水準。 2、使呼吸更順暢。英國近期研究發現，
2010-10-24 9 -
如何科學胎教讓你擁有一個聰明的寶寶
我們之所以把胎教看得那麼重，是出於對未來的希望，對後代的責任感。這使我們願意接受胎教、早教，希望把最好的給我們的寶寶，但是，由於我們沒有經驗，由於我們掌握的知識不夠多，也往往容易出現操之過急、過度等情況。因此實施胎教的時候一定注意一
2010-10-24 5 -
讓女性輕鬆告別熊貓眼的方法
不容忽視的鼻患問題 由於空調的頻繁使用，使室內外的溫度往往相差很大，反復的感冒很容易引發過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻疾。這些看似不嚴重的小毛病，會使眼眶周圍的血液迴圈變差，尤其當用力擤鼻時，更會令面部微血管破裂，眼周的血管極脆弱，一旦破裂
2010-10-24 7 -
256高齡的長壽老人李清雲的養生之道
1、喝杯溫水滋潤口腔和喉嚨。 2、吐出全身濁氣後，再吸入新鮮空氣，同時不斷放鬆身體。 3、稍微提肛，對群山發出笑聲、吼聲，把體內的氣全部吐出去。笑3次之後，放鬆一會兒，讓整個身心完全恢復寧靜。再重新吸氣、提肛，像剛才那樣大笑。笑
2010-10-24 9 -
為你推薦中醫健康長壽養生八字訣
童心。就是要有兒童樣的心理狀態，生機勃勃。這是一種養神的好辦法。保持童心有兩點：一是天真無邪，決無欺詐撞騙、明爭暗鬥、占小便宜等惡習。二是單純，思想傾向於美好、愉快、滿足的感受。 蟻食。蟻食有兩個內涵：一是像螞蟻那樣，飲少食微，即
2010-10-24 16 -
盤點老人健康長壽 "湖邊垂釣之妙"
上了年紀，不適宜高強度的運動，於是，坐在江河邊悠然垂釣，成了很多老年人喜愛的休閒方式。釣魚于大自然，空氣清新，陽光充足，噪音小，對養生保健大有益處，有“湖畔一站病魔除，養心養性勝藥補”的奇效。 對於老年人來說，垂釣時，眼、腦、神專注
2010-10-24 7 -
丙肝患者過飽易發糖尿病
II型糖尿病患者因體內無法有效合成能使血糖值降低的胰島素而發病。 研究人員通過基因技術培育出一種實驗鼠，這種實驗鼠能在肝臟中合成製作丙肝病毒的蛋白質。給這種實驗鼠注射胰島素，然後將它同正常實驗鼠進行比較，結果發現，注射胰島素1小時後
2010-10-24 5
