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專家盤點冬季進補的七大誤區
俗話說：“一夏無病三分虛”，“秋冬進補，來春打虎”。冬季適當進補，不僅是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機，而且也為冬季奠定物質基礎，對恢復體力、提高抗病能力、減輕宿疾都有重要的意義。但進補要講科學，否則很容易步入誤區。 誤區一：越貴
2010-12-24 4 -
六個意想不到的心臟病發作場合
美國邁阿密大學米勒醫學院副教授、心臟學研究專家、醫學博士亞瑟-阿加茨頓最近在美國《預防》健康雜誌上撰文說，心臟病在一些人們意想不到的場合也會發作： “‘路上好走嗎？’這是我每次對前來看病的病人首先要問的幾個問題之一。這句話可不僅僅是寒
2010-12-24 6 -
冬季吃早餐要注意五種食物
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。 成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到
2010-12-24 3 -
千萬不要自己隨便掏耳朵
耳朵 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> “耳屎”也有人稱為“耳蟬”，醫學名稱叫“外耳道耵聹”。外耳道皮膚
2010-12-24 4 -
牛皮癬的病因主要是遺傳
牛皮癬的發生是有多方面因素引起的，十分的複雜，但常見的牛皮癬的病因都有哪些呢?通過一下的敘述，你會有所瞭解： 牛皮癬的病因: 1、環境：目前認為牛皮癬受多基因的控制，同時也受環境因素的影響，這裡的環境因素包括社會環境如精神情緒刺激和
2010-12-24 5 -
瞭解牛皮癬的發病因素
牛皮癬的發病因素是十分複雜的，目前還沒有一個同一的定論，中醫西醫各執一詞，各有千秋，都有一定餓科學依據。 今天我們就從中醫看牛皮癬的發病因素： 中醫認為牛皮癬的發生也與血分邪熱有關，多因情志內傷，氣機壅滯，鬱久化火，心火亢盛，毒熱伏
2010-12-24 7 -
有效治療牛皮癬的方法
牛皮癬的病程長，治療有一定困難，很多人都不能堅持，那麼有什麼方法可以有效治療牛皮癬呢?今天我們就來瞭解一下。 紫外線可以有效治療牛皮癬，原因有以下幾點： 1.能提高人體的抵抗力和應激能力：紫外線可通過人體交感神經-腎上腺系統功能的提
2010-12-24 3 -
教你治療腳氣的8個秘方
1．腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨便可治癒。 2．用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。 3．用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。 4．夏天腳癬犯了，可將患腳洗淨揩幹，再用風油精塗搽患
2010-12-24 8 -
冬季女性怕冷吃什麼好？
肉類 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。 蔬菜 包括：新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等
2010-12-24 8 -
冬季緩解皮膚乾癢的4個妙招
1、洗澡時應注意 洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對於人體皮膚來講也是偏鹼性的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫(不超過40攝氏度)。 並且要適
2010-12-24 8 -
推薦 冬季養生的5款藥粥
四黑健身粥 原料黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米適量。 製作將黑木耳泡發後切碎，加入其他原料共煮成粥。 適用虛弱，失眠，便秘患者服用。 枸杞紅棗粳米粥 原料枸杞50克，紅棗20個，粳米適量。 製作共煮成粥。 適用
2010-12-24 6 -
快速解酒的5個小妙招
中醫認為“藥食同源”，許多中藥本身就是食品，許多食物也都有治病的作用，因此日常生活中的許多食物和中藥都可以用來幫助解酒。 中藥解酒 可用酸棗、葛花根各10～15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。還可用葛花10克，水煎服
2010-12-24 7 -
小心 吃豬肝的5個禁忌
一忌、一次食用過多 豬肝含有的膽固醇較高。如果一次食用過多，攝入的膽固醇就會過量，會導致動脈硬化和加重心血管疾病，因此高血壓和冠心病患者應少食豬肝。 二忌、與維生素C同服 維生素C易被氧化破壞，尤其是遇到某些微量元素時氧化更為迅
2010-12-24 8 -
菠菜的功效及食用方法
1.高血壓、頭痛、目眩、便秘 鮮菠菜及根100克，開水燙3分鐘，撈起加麻油拌食。每日可食2次。 2.視物不清，頭昏肢顫 菠菜、鮮藕各200克。將菠菜入沸水中稍焯 鮮藕去皮切片，入開水氽斷生，加入鹽、麻油、味精拌勻即可。本菜具有清肝明
2010-12-24 8 -
養生吃人參 人參怎麼用？
生脈散組方就是人參、麥冬、五味子三味藥。 人參一個比較好的用法，就是泡酒。可以用兩根生曬參，放在50度的白酒裡，泡兩個月就可以喝了。人參的藥力會不斷地溶出，酒喝完以後，還可以再加入一些酒。 人參酒適用於氣虛的人，這種人總感覺沒力
2010-12-24 8 -
醫療指南：頭部牛皮癬的治療
隨著時代的進步,更多的人們開始注重與外表.而頭部牛皮癬就是在外邊,非常影響美觀.那麼頭部牛皮癬的治療發展趨勢如何呢? 很多牛皮癬患者往往表現出頭部牛皮癬症狀時,身體其他部位的病情更為嚴重,也有一些銀屑病患者,其它部位的病情都有好轉了,
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怎樣治療頭部牛皮癬？
頭部牛皮癬的發病機理很複雜，頭部牛皮癬雖然只是發生在頭部，但是其內在發病機理是相同的，怎樣治療頭部牛皮癬?下面就讓我們來瞭解一下。 怎樣治療頭部牛皮癬?要想治療頭部牛皮癬，必須從牛皮癬的發病根源來治，治標同時治本才是最佳辦法。中醫消銀
2010-12-24 9 -
白癜風的早期治療要遵循原則
雖然目前白癜風的治療方法有很多種，但是患者也不可盲目的進行選擇，在白癜風的早期治療時，一定要遵循其原則，這樣才能達到最佳的治療效果。 白癜風的早期治療原則： 大量的實踐證明，在白癜風的初發期，治療是比較容易的。初發1～2個月的白癜風
2010-12-24 7 -
2010耶誕節短信祝福語大全
緊急通知：由於你家住宅沒有煙囪，我不能把禮物送到你家中，請今晚睡覺前不要關窗，等我送完禮物後再關窗--不過要當心小偷哦。祝你聖誕快樂！ 禽流感沒有把你嚇倒，雞瘟更沒能磨滅你為家族延續而努力的精神，見你又毅然決然走進產房，我默默地祝福
2010-12-24 6 -
女人抗衰老5大黃金準則關鍵
女人抗衰老五大黃金準則 黃金準則一：補水保濕是基礎 皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因數（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。 而透明質酸會隨著年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照
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