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入夏適合吃哪些果蔬？
夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高品質的水，且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。 夏季暑濕之毒會影響人體健康
2011-05-16 7 -
注意 女性經期不能吃哪些水果
經期不該多吃的食物 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也
2011-05-16 6 -
女性補腎到底吃什麼好？
1、動物肝臟 中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。 2、蝦 蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、
2011-05-16 9 -
喝茶對健康的7大好處
1.供給人體不可缺少的多種維生素和礦物質，包括巨集量元素鈣、鉀、鎂和多種必需的微量元素——鐵、錳、鋅、氟、銅等。 2.減肥健美，調節血脂和血糖。早在唐代《本草拾遺》中就說，“茶久食令人瘦，去人脂”。近代臨床觀察發現，茶葉的調節血脂有
2011-05-16 10 -
讓男性告別＂無能＂的4大水果
木瓜： 木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛和緩解男性生理功能障礙。 荔枝： 用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。 葡萄： 取新鮮
2011-05-16 5 -
男性夏天可以裸睡嗎？
夏天炎熱，而在往往這個時候，男人會不管不顧只要覺得涼快就好，而很多男人選擇的做法是：赤裸上身。 當然這個是指在非公共場合，如果是在公共場合的話就不能稱為“涼快”，而極有可能是“耍流氓”了。 在自己家裡你愛怎麼樣都是你的事，沒人管得
2011-05-16 14 -
白領偏頭痛不妨吃一些香蕉
有一些研究表明，偏頭痛與飲食有密切關係。調查發現，罐頭、冷藏食品、肉類熟食、火腿類等食品中含有亞硝酸鹽等成分，也會誘發偏頭痛的產生。因此，偏頭痛女性要及早改口。多吃含鎂的食物，如香蕉、堅果、海產品等。有偏頭痛的人士不妨吃些香蕉。 另
2011-05-16 15 -
補腎抗衰老的黑米粥
黑米在古時是“貢米”，具有良好的醫療保健作用，在古代一般老百姓是吃不到它的。作物以黑為貴，營養價值更高。隨著科學的迅速發展，並經營養學家們的深入研究，一直認為黑色食品是一種理想的保健佳品，專家們指出天然食物的營養與它們的顏色密切相關。
2011-05-16 7 -
上班族早晨最不能吃食物
香蕉 建議空腹不要吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能敏感元素之一。 早晨要上班或者駕車者最好別拿香蕉當唯一早餐，怕反應跟不上，以免駕車時出現危險。早上不能
2011-05-16 12 -
夏季不宜生吃的10大蔬菜
一、忌生吃鮮黃花菜 鮮黃花菜含有秋水仙堿，進入人體形成氧化二秋水仙堿，極毒，食用3-20毫克就可致死。 二、忌生吃荸薺 常吃生荸薺，其中的薑片蟲就會進入人體並附在腸粘膜上，可造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。 三、忌生吃白糖 白
2011-05-16 6 -
有助緩解壓力的食物有哪些？
1、香蕉：名副其實的快樂食物。能促使心情變得安寧、快活甚至可以減輕疼痛。富含的鎂能緩解緊張情緒。 2、全麥麵包：能幫助吸收調節情緒的色氨酸。在吃富含蛋白質的肉類、乳酪等食品前，先吃幾片全麥麵包。 3、菠菜：含有豐富的鎂，使人頭腦和
2011-05-16 9 -
為什麼說男性滋陰比壯陽更重要
一說男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。但要男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢。”從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。 打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼樣？人體代謝不掉，
2011-05-16 5 -
男性領帶綁得緊小心患青光眼
倫敦摩爾菲茲眼科醫院眼科副醫師基斯·巴頓說：“主要看你的病人是否眼部壓力過重，如果他們的領帶紮得太緊，那麼就有必要檢查一下了。”青光眼在英、美兩國是導致可預防性眼部失明的主要原因，多數都是在眼中流體增多，造成眼部壓力過大，損壞眼神經的
2011-05-16 9 -
腦萎縮患者主要有哪些表現?
腦萎縮主要有哪些症狀呢?腦萎縮患者有什麼異常表現呢?腦萎縮是腦血管長期慢性缺血而造成的，腦組織體積縮小，細胞數目減少的一種慢性進行性疾病。今天就請專家為我們詳細講講腦萎縮的症狀。 腦萎縮主要有哪些表現? 腦萎縮患者只要表現為：神情呆
2011-05-16 6 -
血管性癡呆腦萎縮在臨床上有什麼症狀呢？
血管性癡呆腦萎縮有什麼症狀呢?如何診斷血管性癡呆腦萎縮呢?血管性癡呆腦萎縮對患者的影響極大，嚴重影響患者生活品質，早期治療對血管性癡呆腦萎縮有重大的意義。下面就請專家為我們詳細講講血管性癡呆腦萎縮的症狀。 血管性癡呆腦萎縮在臨床上有什
2011-05-16 7 -
輕度腦萎縮患者有什麼症狀呢?
輕度腦萎縮患者有什麼症狀呢?全世界每年約有1500萬人死於腦萎縮疾病，占總死亡率的50%以上，嚴重威脅著人們的健康。但患者常常會忽視輕度腦萎縮的症狀，影響最佳的恢復時間。今天就請專家為我們詳細講講輕度腦萎縮的症狀。 輕度腦萎縮，表現為
2011-05-16 11 -
牛皮癬如何治療？
牛皮癬病的主因活性氧,是肌體代謝的有害產物,滲雜在血液細胞間質中,導致肌體內環境污染,血液純質的改變.出現血熱,血燥,血瘀,蘊積滯阻過 多導致瘟毒發於肌膚.長年反復發作,病程遷延日久耗血傷精,肌膚失養,枯燥瘙癢,傷神失眠,摧殘身體.
2011-05-16 7 -
白癜風的四大危害有哪些？
白癜風是一種常見的後天性色素減退性皮膚病，表現為局限性或泛發性色素脫失。該病在世界各地均有發生。可以累及所有民族。據統計世界發病率為0.3%到3.8%，一般膚色淺的人群發病率低，而膚色深的人群發病率高。 白癜風症狀白癜風主要有以下四個
2011-05-16 7 -
生病時宜吃和不宜吃的水果
生活中有個頭疼腦熱不足為奇，那麼，在生病時吃什麼水果對身體最有益呢？下面就來告訴你！ 腹瀉： 宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果；不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃後易致大便溏瀉，加重病情。 肥胖：
2011-05-16 7 -
守護你的咽喉要道——慢性咽喉的表現症狀
咽喉炎具體有哪些危害?咽喉炎作為生活中最常見的疾病之一，分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。隨著空氣污染程度的加重等原因，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的40%，而白領患咽喉炎的比例更大，下面專家就為您詳細的介紹一下。 咽喉炎具體有哪
2011-05-16 6
