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夏季飲食應以清淡為主
炎熱的天氣容易使人食欲下降,因此在準備夏季養生食譜時,最好是能以清淡為主,這樣才能保證養生效果。同時夏季養生食譜還應該保證食欲易消化,在保證營養的同時,還能有效地養護脾胃。 進入小暑後,飲食還應該以健脾利濕,補虛強體為主,因此這個時
2011-05-18 8 -
夏季失眠煩躁吃什麼好?
鮮豔的色彩能給我們的生活增添活力,色彩鮮豔的食物,能增強我們的食欲。用一些色彩鮮豔,營養豐富的食材巧搭配,能給我們的餐桌增添美感,同時給人體補充營養。一道充滿活力的胡蘿蔔丁炒豌豆能幫助上班族益肝明目、健脾和胃、通便潤腸、增強免疫力。
2011-05-18 9 -
夏季穿緊身連褲襪易過敏
夏天來了,很多愛美女性開始穿著緊身的連褲襪。但是,緊身褲襪在帶來美麗的同時,可能對健康造成危害。 皮膚比較幹的女性選擇緊 身褲襪時需要注意,大多數連褲襪都是化纖質地。尤其是在低溫濕熱天氣時,化學纖維質地與皮膚摩擦產生靜電,連褲襪的緊
2011-05-18 14 -
夏季蚊子是怎麼尋找目標
每當入夏之際恐怕不少人都有這樣的煩惱,不是讓蚊子叮幾個包癢得難受,就是在捉蚊大戰中搞得自己睡意全無。蚊子可是世界衛生組織宣佈的威脅人類健康的頭號公敵,它會傳染很多種疾病,所以為了防止被蚊子攪了好夢或者因為被它叮咬而影響到身體健康,很多
2011-05-18 5 -
夏季吃生魚片小心寄生蟲
夏季除了要提防霍亂等腸道疾病,愛吃生魚片、半生不熟的牛排的人,還要提防食源性寄生蟲病。 北大醫院感染疾病科于岩岩主任醫師指出,目前門診中食源性寄生蟲病病例明顯增多,大多是貪吃惹的禍。如吃了有寄生蟲的福壽螺、生魚片導致華支睾吸蟲病;烹
2011-05-18 10 -
夏季如何遠離空調病
夏季天氣炎熱,辦公室美眉整天處於空調房中,如果沒有稍不注意,長時間室溫過低、空調不潔淨等都有可能讓病魔趁虛而入,危害身體健康。今天小編和大家一起學習簡單十招,預防空調病。 一、多洗澡 長時間在空調房工作的人員,下班以後可以進行戶外
2011-05-18 5 -
哪些人易得心臟病?
夏季心火過旺而腎氣不足,是心臟病的高發季節。除了眾所周知的暴飲暴食以外,孤獨、常堵車、不吃早餐和禿頂等都可能是心臟病的誘發因素之一。小編帶你一起關注心臟健康知識。 常堵車的人。德國一項研究顯示,人們陷於交通堵塞一小時後,心臟病發作
2011-05-18 4 -
夏季午夜應謹防中風
夏天也是中風(特別是缺血性腦中風)的高發季節,每年此時都有不少老人被腦中風奪去生命。高血壓、動脈硬化患者在悶熱的夏季要注意室內多通風,適當增加飲水量,以防血液黏度增高而引發缺血性腦中風。 專家提示,當氣溫升至32℃以上時,人體大量出
2011-05-18 26 -
夏季出遊怎麼預防曬斑?
夏季,去旅行的地方多是海濱或者山野,無論是游泳還是遊覽風光,熱辣辣的陽光容易把肌膚曬出曬斑。所以預防曬斑發生,在旅行中非常重要。其實預防措施比較簡單,只須旅行者謹記在心,並隨時實施即可奏效。 一、適當塗搽些防曬膏霜。 在現代的男女美
2011-05-18 6 -
老年性腦萎縮怎麼治療呢?
老年性腦萎縮患者該怎麼辦呢?老年性腦萎縮多發於50歲以上的患者,病程可逾數年甚至10餘年,女性多於男性。老年性腦萎縮怎麼治療呢?老年性腦萎縮患者的治療根據病情不同有很大的差異。下面就請專家為我們詳細講講老年性腦萎縮的治療。 導致腦萎縮
2011-05-18 7 -
引起肥厚性鼻炎的原因是什麼?
鼻炎是常見病,人們也都聽說過,也都知道有鼻炎是鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等症狀,跟感冒差不多,但是具體的準確的鼻炎又有哪些種類,鼻炎又怎樣分類呢,鼻炎和感冒有什麼區別呢,肥厚性鼻炎又是什麼等等問題,一般沒人能準確回答吧,我們應該多瞭解瞭解了。
2011-05-18 3 -
肥厚性鼻炎的影響因素有哪些?
人們生活水準在逐步提高,但是疾病也在增加。人們確實要多瞭解一些關於疾病方面的知識。比如,有哪些常見疾病,以及各種疾病的常見症狀、早期症狀及影響的因素,有哪些治療方法,怎樣治療等等,在日常生活中要注意什麼,怎樣讓自己遠離疾病。下面是關於肥
2011-05-18 19 -
中醫夏季祛斑的7大藥膳
1、八寶祛斑粥 生薏苡仁10克、芡實10克、蓮子15克、生山藥30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大棗10枚、粳米200克,將以上藥除粳米外,加水適量,煎煮40分鐘,再放粳米同煮、煮粥至熟後,加適量冰糖調味,早晚各吃一小碗,久服效果甚
2011-05-18 3 -
曬太陽預防佝僂病您知道嗎?
佝僂病是嬰幼兒較常見的一種疾病,病因主要是由於維生素 D 缺乏所引起。其實,健康的兒童只要能夠經常曬太陽,就可以有效地預防佝僂病。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下怎樣預防佝僂病吧! 經常曬太陽,預防佝僂病 科學工作者發現,太陽光中
2011-05-18 3 -
預防小兒佝僂病讓您不再為孩子煩惱!
怎樣預防預防佝僂病?是很多朋友會問這個問題?佝僂病是嬰幼兒較常見的一種疾病,病因主要是由於維生素 D 缺乏所引起。其實,健康的兒童只要能夠經常曬太陽,就可以有效地預防佝僂病。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下怎樣預防佝僂病吧! ■ 佝
2011-05-18 3 -
腦萎縮是怎麼引起的呢?
腦萎縮是怎麼引起的呢?得了腦萎縮該怎麼辦呢?腦萎縮患者的日常生活該注意什麼呢?腦萎縮多發生在中老年人身上,尤其是50歲以上的人,腦萎縮的病情輕重程度很不同,腦萎縮在早期接受治療,比較容易控制病情。下面就請專家為我們詳細講講腦萎縮。 腦
2011-05-18 7 -
患者平時應如何配合治療痛風
任何疾病的治療都需要患者的配合,何況是痛風這種疾病,因為只有做到患者和醫生的積極配合,痛風才能治癒的比較快,那麼,患者平時應如何配合治療痛風? 1、“多”:多飲水,可促進尿酸的排泄,對於痛風的治療來說十分重要。 應使每天的尿量在20
2011-05-18 6 -
乳腺增生的治療方法有哪些呢
隨著乳腺增生的發病率不斷的升高,乳腺增生患者也是越來越多,為了能夠更好的治療乳腺增生,那麼乳腺增生的治療方法有哪些呢?這是很多女性關注的話題,下面就給大家介紹一下乳腺增生的治療方法。 1、堅持服藥。囊性增生病是慢性病,內分泌失調嚴重,
2011-05-18 5 -
損害大腦健康的10種行為
帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。 長期吸煙:醫學家的研究表明,常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性癡呆。因為長期吸煙可引起腦動脈硬化,日久導致大腦供血不足,神經細胞變性
2011-05-18 3 -
眼皮總是跳為什麼?
人類約每隔6至20餘秒鐘就會眨眼一次,正常情況下,眨眼一次,眼皮才會跳動一次,正常時眼瞼肌肉纖維的收縮很微弱而不會察覺;但當支配輪匝肌和提瞼肌的神經受干擾而產生神經衝動時,就可能造成輪匝肌或提瞼肌痙攣或顫動,而明顯感受眼皮不自主地跳動
2011-05-18 8