佝僂病是嬰幼兒較常見的一種疾病， 病因主要是由於維生素 D 缺乏所引起。 其實， 健康的兒童只要能夠經常曬太陽， 就可以有效地預防佝僂病。 下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下怎樣預防佝僂病吧!
經常曬太陽,預防佝僂病
科學工作者發現， 太陽光中的紫外線可以使人的皮膚中的 7 —脫氫膽固醇轉變為維生素 D3 ， 而由皮膚轉變的維生素 D3 是人體維生素 D 的主要來源， 所以， 僅靠增加攝人維生素 D 來預防和治療佝僂病效果不如紫外線照射好。
因此， 為促進兒童的健康成長， 除了大力提倡母乳餵養和及時添加含維生素多的肝、蛋黃等輔食外，
每天日光浴的時間不要超過半小時且在早餐後 l — 1.5 小時為好， 身體前後、兩側接受照射應均勻， 注意避免陽光照射眼睛、頭部， 這樣， 寶寶的佝僂病是完全可以預防的。
以上就是專家為您介紹的怎樣預防佝僂病， 您是不是已經瞭解了， 如果您還有什麼關於佝僂病方面的問題， 歡迎諮詢我們的線上專家， 我們將竭誠為您服務!
佝僂病：
