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夏季午夜應謹防中風

夏天也是中風(特別是缺血性腦中風)的高發季節, 每年此時都有不少老人被腦中風奪去生命。 高血壓、動脈硬化患者在悶熱的夏季要注意室內多通風, 適當增加飲水量, 以防血液黏度增高而引發缺血性腦中風。

專家提示, 當氣溫升至32℃以上時, 人體大量出汗, 血液黏度增高, 對於高脂血症、動脈硬化的老年人來說, 極易誘發缺血性腦中風。 悶熱的夏季也是腦梗的高發季節, 而淩晨4點至6點則是缺血性腦中風發病的危險時段。

研究認為, 人體經過夜間長時間的睡眠, 其間沒有任何液體的補充, 清晨血液黏度達到高峰,

所以老年人容易在淩晨發生腦梗。 因此, 為減少發生腦梗, 建議高血壓、動脈硬化患者最好在睡前喝些水, 使血液得到稀釋。 此外, 常見病人在清晨起床時出現中風的現象, 因為起床過快, 一下站起來, 出現體位性低血壓, 容易腦缺血、心肌缺血。 所以, 老年人醒來後不要馬上起來, 在床上躺半分鐘, 慢慢坐起半分鐘, 在床邊兩腿垂下再坐半分鐘, 然後才起來。

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