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用水養生 中醫推薦五水養生法
飲食推薦:7個飯後好習慣,吃飽吃好不發胖 第一條秘決:用熱水洗臉泡腳 我每天晚上倒一盆熱水,水溫一般在50℃左右,有時在熱水裡放點食醋或食鹽。鹽可消毒殺菌,醋可去臉上黑斑,護膚美容。我將毛巾浸泡在熱水中,撈出擰乾迅速捂在臉上,用鼻子
2011-05-26 4 -
夏季泡溫泉 養生新時尚
女性秘話:女人裸睡的五大好處! 夏季天氣炎熱,容易疲勞,工作效率低,是最需要休閒的季節,所以歐美發達國家許多公司將帶薪年假安排在夏季。 一般旅遊者可能認為夏季泡溫泉太熱,其實大多數溫泉度假村都在風景優美、植被良好的地方,夏夜涼風習習,
2011-05-26 7 -
熱輻攝影:揭秘人類親熱及生命誕生過程
“一個孩子的誕生”是尼爾森從1965年就開始拍攝的專題,但直到1990年才最終補充完成。今天,我們再看這組照片時已經是從人體受孕的最初直至出生的全過程。 通過一台高倍率的電子掃描顯微鏡,裡納德·尼爾森帶領人們進入一個原本無法觀看的世界
2011-05-26 4 -
研究發現喝咖啡成癮增加腦中風危險
中風危險 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 飲食推薦:7個飯後好習慣,吃飽吃好不發胖 美國期刊上發表的一
2011-05-26 10 -
關於脫髮與修剪毛髮的歷史趣聞
修剪毛髮問題如此重要,有部分原因可能是對於身體中不同部位的毛髮需要區別對待——有時我們希望毛髮能更加濃密;而有些時候,我們則根本就不需要毛髮。隨著年齡的增長,我們幾乎都相信修剪毛髮會讓它變得更濃密。有些小男生偶爾會偷走爸爸的剃須膏和剃鬚
2011-05-26 2 -
我們為什麼會脫髮呢
脫髮會嚴重影響著人們的外在形象,很多人都不明白自己為什麼會脫髮,覺得自己的身體很健康,飲食也很規律,那麼,針對這個現象,下面就為大家具體講解一下脫髮的原因,希望對您有幫助。 中醫理論認為,腎為先天之本,其華在發。因此頭髮的生長與脫落過
2011-05-26 7 -
心情的好壞和牛皮癬的病情有關係嗎?
心情和牛皮癬的病情有關係嗎?臨床表明,心情不好是會影響牛皮癬患者的病情。一些精神因素,如精神創傷、心理壓力及情緒過度緊張等等都會影響牛皮癬患者的病情。下面就請專家為我們詳細講講心情怎麼影響牛皮癬。 研究表明,牛皮癬的發生、發展與患者的
2011-05-26 5 -
牛皮癬會不會遺傳給寶寶呢?
牛皮癬患者常常都非常的煩惱,他們擔心自己的牛皮癬病會出現遺傳現象,自己的寶寶出生後也會帶著牛皮癬!那麼,牛皮癬會不會遺傳呢?牛皮癬的遺傳率高嗎?如何降低牛皮癬的遺傳性呢?牛皮癬孕媽媽在懷孕期間需要注意什麼呢?下面就請專家為我們詳細講講。
2011-05-26 3 -
怎麼正確診斷牛皮癬呢?
許多牛皮癬患者並不能正確認識牛皮癬,容易與其他疾病混淆。那麼,如何區分牛皮癬呢?怎麼正確診斷牛皮癬呢?牛皮癬有什麼特點呢?下面就請專家為我們詳細講講牛皮癬的症狀。 1、區分牛皮癬與脂溢性皮炎:脂溢性皮炎沒有明顯斑塊,僅僅是淡紅色或褐色
2011-05-26 10 -
台蘑的功效與作用
【拼音名】Tái Mó 【別名】厚環粘蓋牛肝菌、雅致乳牛肝菌、長柄牛肝菌 【來源】 藥材基源:為牛肝菌科真菌厚環乳牛肝菌的子實體。 拉丁植物動物礦物名:Suillus grevillei (KL.) Sing.[Boletus
2011-05-26 8 -
哪些飲食會加速衰老?
美國耶魯大學預防研究中心主任大衛·卡茲博士表示,不良飲食習慣或飲食錯誤會加速衰老進程,導致未老先衰。美國《預防》雜誌最新列出了專家提示的加速衰老的4大飲食吃法錯誤,並提出了相關改進建議。下面我們一起來看看哪些吃法容易加速衰老。 加速
2011-05-26 4 -
夏季吃黃瓜有什麼好處?
1、黃瓜汁:預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝一杯黃瓜汁,自是別有一番風味,更能預防夏天裡多發的口腔疾病。 製作方法:把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下,或者直接加冷開
2011-05-26 9 -
吃豬蹄有哪些好處?
豬蹄是人們喜歡食用的營養佳品。中醫認為,豬蹄性平,味甘鹹,具有補虛弱,填腎精等功能。現代營養學研究表明,豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質,對老年人
2011-05-26 5 -
讓你一吃就變美的5種食物
水 天然的美容保濕劑。在人體的組成物質中,水含量最大,約占體重的三分之二。人可七日無餐,但不可一日無水。若機體失水達體重20%時,生命將無法維持,即使失去2%,也會干擾正常的生理機能,時間一長,就會加速人體衰老過程。 飲水能使肌
2011-05-26 3 -
女性預防衰老的5個秘笈
防衰老秘笈1、補水保濕是基礎 皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因數(生物上有叫做透明質酸HA)。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨著年齡的增大而減少,在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下,透明質酸會
2011-05-26 6 -
常喝啤酒對健康有哪些隱患?
啤酒心 如果無節制地濫飲啤酒,體內累積的酒精就會損壞肝功能,增加腎臟的負擔,心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速;加上過量液體使血循環量增多而增加心臟負擔,致使心肌肥厚、心室體積擴大,形成“啤酒心”。長此以往可
2011-05-26 5 -
吃紅豆有什麼好處?紅豆怎麼吃?
紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫等功效。另外其纖維有助於排泄體內鹽分、脂肪等廢物,在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通過以下方法試試其補血功效: 紅豆紫米湯 制法:將紅豆、紫米各20克洗淨浸過夜,
2011-05-26 9 -
日常吃早餐的6大誤區
吃法一:傳統風味早餐 早餐內容:油條、豆漿 受歡迎原因:很多人都是從小就在爺爺奶奶的帶領下,習慣了早上吃油條加豆漿的,不但口味上習慣了這種吃法,而且感情上也有多年的“積蓄”。 建議:早餐一定要有蔬菜或者水果,豆漿加油條的吃法最好
2011-05-26 7 -
上班族女性要如何養生?
聊天排解緊張壓力 即使午休時間很短,你也不要一推開飯碗馬上投身緊張的工作。一張一弛才是文武之道,再堅強的神經系統也需要有放鬆和休息。利用這段時間和同事聊聊天,交流生活趣聞或養生心得。如果你的好友正好也在附近上班,你們可以相約一邊曬太
2011-05-26 4 -
老人想要長壽的10注意
一個目的: 以健康長壽為目的。 二個要點: 對不高興的事糊塗點,失意時瀟灑點。 三個樂益壽: 知足常樂,助人為樂,自己找樂。 四個忘記: 忘記年齡,忘記疾病,忘記怨恨,忘記身份(職務)。 五個有: 有貼心老伴是福,有
2011-05-26 5