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夏季冷水洗臉小心皮膚炎
夏天用冷水洗臉可能會導致皮膚出現急性發炎。滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，在沒有冷卻下來的情況下，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能
2011-05-26 15 -
夏季冰鎮啤酒可消暑嗎？
克羅埃西亞的醫學研究人員指出，喝酒取暖只是酒鬼們一廂情願的想法，常常會得到適得其反的效果。因為人體內的熱量是在肌肉運動的時候，由人體內的蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質經複雜的化學合成過程後產生的，酒的主要成分是水和酒精，它們產生不了什
2011-05-26 6 -
夏季豆製品應怎麼保鮮？
保存豆腐可以用“鹽水法”：將食鹽化水煮沸，冷卻後，將豆腐全部浸入，再放入冰箱。豆腐乾則要放在冰箱最靠近內壁的位置。豆漿如果直接放冰箱冷藏，可以保存一夜;但如果採用“密閉法”保存，能放一個星期。 具體方法是： 1.把豆漿燒開，迅速倒
2011-05-26 10 -
肩周炎的治療方法
肩周炎，全稱為肩關節周圍炎， 發病年齡大多40歲以上，女性發病率略高於男性，且多見於體力勞動肩周炎者。由於50歲左右的人易患此病，所以本病又稱為五十肩。肩周炎祖國醫學稱之為“漏肩風”、“凍結肩”、“五十肩”等，是以肩關節疼痛為主，先呈陣
2011-05-26 6 -
對於頸椎病患者平時該注意什麼?
對於頸椎病患者平時該注意什麼?想必大家也都清楚了吧。希望朋友們在日常生活中就能夠多加注意自己的身體情況，如果有什麼不舒服的表現，及時的進行治療是很有必要的。在此，我們提醒廣大朋友，即使您沒有患病也要引起重視。就算不為自己考慮也要為家人考
2011-05-26 6 -
頸椎病具體保健方法有哪些？
頸椎病是因為頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致於四肢癱瘓為主要表現的綜合征。少數有眩暈。我們該如何保健我們的頸椎呢？如下： 保健方法 1、由於長期伏案工作者及長時間
2011-05-26 9 -
糖尿病飲食的十大誤解
俗話說“民以食為天”，對糖尿病患者而言，飲食可能比“天”還大，因為飲食控制得好壞，直接影響到病情的發展。因此，在糖尿病防治的“五駕馬車”裡，控制飲食佔據著非常重要的位置。但很多患者對糖尿病飲食有誤解，以下是最有代表性的１０個： 誤區
2011-05-26 7 -
糖友小心胃腸紊亂
不少糖尿病患者雖然吃得多，老想吃，但吃後常常會有上腹脹、上腹痛的症狀，甚至會出現噁心、嘔吐，也有些人吃得很少。這是為什麼呢？ 原來血糖異常增高之後，支配胃運動的神經可因之發生變性而失去正常功能。胃本是由幾層平滑肌構成的囊，可以強力
2011-05-26 8 -
五技巧調理糖尿病胃腸紊亂
糖尿病性胃腸病是糖尿病常見的慢性併發症之一。在1型糖尿病患者早期即有合併胃腸道功能紊亂的趨勢，而2型糖尿病患者則隨著病程的延長，胃腸道症狀的發生亦會增高。糖尿病性胃腸病發病率為30%～76%，但出現明顯的消化道症狀者僅占糖尿病患者的2
2011-05-26 6 -
嚴格控制血糖預防胃病
近年來，醫學家們發現血糖對胃腸道排空及腸道運動有重要影響，因此糖尿病患者合併胃腸疾病也逐漸為人們所關注。研究表明，血糖濃度高會使糖尿病患者胃腸一些神經、肌肉發生功能障礙，引起胃動力異常和胃排空紊亂，進而引發胃疼、便秘等症狀，嚴重降低患
2011-05-26 5 -
糖友胃腸不好 中醫有良方
根據臨床資料統計，幾乎50%～70%的糖尿病患者合併有胃腸功能紊亂。糖尿病患者胃腸功能紊亂是糖尿病引起的內臟自主神經功能紊亂的一種合併症，很多人表現為糖尿病性腹瀉，患者通常會有噁心、嘔吐、胃脘脹滿、腹部不適、吐酸水、食欲不振等症狀，或
2011-05-26 8 -
飲食如何應對糖尿病神經病變？
血糖控制藥物的應用並不能完全杜絕神經病變的發生和發展，所以配合飲食治療、運動治療有利於糖尿病性周圍神經病變病情的預防和康復。其中，飲食治療對神經病變的防治起到關鍵作用。 糖尿病患者一定要學會怎樣吃。吃什麼、什麼時候吃、吃多少，不但直
2011-05-26 9 -
骨刺的治療
患上骨刺會對中老年人的生活有巨大影響，嚴重的病人有可能產生殘疾。為此，骨刺的治療要額外關注。一般情況下，骨刺的治療使用中醫臨床辨證比較有效果。 骨刺的治療方法概述： 內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最後通過血液迴圈，才可將藥物輸入
2011-05-26 6 -
腰肌勞損的治療
引起腰肌勞損的常見原因很多，勞動中長期過度固定某一種不平衡的姿勢是造成慢性腰肌勞損一重要原因，如經常彎腰負重或單肩扛重物等。另外腰部損傷未愈， 時間一長局部出現的滲出液便慢慢地形成纖維性變，可以壓迫或刺激背神經後支，引起經常性腰痛。
2011-05-26 3 -
中醫去皺最有效的偏方
一米飯團去皺 當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，汙物吸出，知道米飯團變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。 二雞骨去皺 皮膚真皮組織的
2011-05-26 6 -
治療雀斑的小妙招
[方一] 水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。 將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。 本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。
2011-05-26 13 -
用蜂蜜美容的小偏方
1、蜂蜜養顏 組成：蜂蜜30克、溫開水120克。 用法：內服，日2-3次，或每日擦面按摩後洗淨。 功效：這個蜂蜜美容小偏方，可以養顏嫩肢去皺，適用於秋冬季皮膚乾裂者。 2、蜂蜜祛痘 組成：蜂蜜和溫水 用法：首先用消毒棉簽蘸
2011-05-26 5 -
盤點：有助豐胸的10大水果
一、木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。 二、奇異果 奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果
2011-05-26 6 -
軟組織損傷的治療
軟組織損傷治療加強頸肩部肌肉的鍛煉。在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部
2011-05-26 7 -
扁平足的原因
扁平足是一種足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛的骨科疾病。那麼，形成扁平足的原因有哪些呢? 其病因主要有： 遺傳因素。 先天性足骨畸形。 足部外傷或慢性勞損。 足內在肌或外在肌力弱
2011-05-26 8
