扁平足是一種足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛的骨科疾病。 那麼， 形成扁平足的原因有哪些呢?
其病因主要有：
遺傳因素。
先天性足骨畸形。
足部外傷或慢性勞損。
足內在肌或外在肌力弱或麻痹、痙攣。
外八字。
後跟外翻。
X型腿。
拇趾外翻。
肥胖。
老人性機體退化。
發育期骨骼生長過快。
營養不良。
長期穿穿過硬鞋底。
臨床上分為姿勢性平足症和痙攣性平足症。 臨床表現主要為久站或行走時足部疼痛或不適， 站立時跟外翻、足扁平、前足外展， 舟骨結節處腫脹壓痛，
1、部分病人有家族史或先天性足骨畸形或外傷史。
2、久站或行走時足部疼痛或不適， 跟外翻足扁平， 前足外翻， 舟骨結節處腫脹和壓痛， 休息可減輕或消失。 晚期為痙攣性平足， 經較長時間休息， 症狀亦難改善。
3、站立位X線足正側位片可見舟骨結節完全塌陷， 與載距突的距離增加。
平足症病因有先天性及後天性等因素所致， 後天性因素：
雙足長期負重站立， 體重增加， 長途跋涉過度疲勞， 維持足弓肌肉、韌帶、關節囊及腱膜等軟組織逐漸衰弱， 足， 足弓逐漸低平。
長期有病臥床， 缺乏鍛煉， 肌萎縮， 張力減弱， 負重時足弓下陷。
穿鞋不當， 鞋跟過高， 長期體重前移， 跟骨向前下傾斜， 足縱弓遭到破壞。
足部骨病如類風濕性關節炎， 骨關節結核等。
脊髓灰質炎後遺平足症。
先天興平足症致病因素有：
足副舟骨、足舟骨結節過大， 脛後肌附著處軟弱。
第2骨較短， 其他蹠骨承受重力過多， 促使足弓扁平。
足跗骨間軟骨性或纖維性聯合，
扁平足主要是由於某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛， 又稱為平足症。 因韌帶鬆弛所致的扁平足好發於青少年， 具有遺傳傾向。 一旦發現平足， 應及早進行功能性鍛煉。
一、身體立直， 兩腳開立， 雙腳腳趾抓地。 足背拱起， 並稍停。
二、身體立直， 雙手扶牆， 做連續提踵10――20次， 呼吸均勻。
三、身體立直， 兩腳站立足外翻， 以腳掌外緣著地， 並稍停。
四、身體立直， 雙手輕扶一固定物， 雙腳踩地面的圓棒做原地踏步10――20次。
五、屈體坐地， 兩腳依次抬起向上做勾腳趾、繃足背的練習10――20次。
六、夏天赤腳， 用腳前掌走路， 平時應穿有後跟的鞋。
扁平足是一種十分常見的腳部毛病但又是常常被患者所忽略。 因為患有扁平足的患者， 起初一段頗長的時間是不容易察覺到有任何病徵。 即使是十分注意子女健康的父母， 最多也只察覺到他們的子女在走路時步姿有點不正常， 或者行走一段短短路程就說累。
扁平足成因常常是腳內組織不正常所引致， 相信受遺傳因素影響頗大。 扁平足在分類上亦可以為分為先天性扁平足， 後天性扁平足， 僵硬性扁平足。
由於人類是兩足動物， 一切體重和負荷， 行動或跑步的衝力都是由雙腳承受。 因此， 如發現扁平足症狀， 應立即就醫。
扁平足專題：
