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為了完美身材 請別盲目抽脂瘦身
想要抽脂的人應有一個觀念，就是抽脂手術僅能消除身體某些部位的脂肪，以改善身材曲線為最主要的目標，為顧及身體健康與手術的安全性，並不適合減肥的目的。 抽脂並無減肥作用 至於身體過於肥胖者，應該詢問醫師及營養專家，尋求正確的減肥方法，即靠
2011-06-02 4 -
為臭美傷身體 減肥過度易導致閉經
月經會伴隨一個女人約30年，有人稱月經為“好事”，因為有了它，女人才成為真正的女人。然而，有些女性會因為環境改變、精神緊張、情緒改變等方面的刺激而發生“閉經”。婦科專家稱，這種情況，只要調整好心態及穩定情緒之後，月經便會恢復正常。不過
2011-06-02 10 -
千萬別跟風 盤點超容易反彈減肥法
很多減肥過的MM都會覺得，在減肥最初時刻，很容易就瘦下來了，但是不久體重就會反彈，而且一直處於平臺期，有沒有想過是自己的減肥方法沒有用對呢，很多減肥方法雖然效果好但是反彈也很厲害哦！ 千萬別效仿 盤點超容易反彈減肥方法 斷食、惡性
2011-06-02 7 -
手機輻射會影響生育能力嗎
美國近期的一項研究結果表明，每天使用手機超過４小時的男性，不僅精子數量較手機使用率低的男性少４０％，品質也較差，生育能力會下降。 生育專家對３６１名不孕男性進行研究後發現，手機的輻射可能是造成他們的精子數量減少的元兇。 研究人員依
2011-06-02 8 -
中醫養生 刮痧保健
中醫養生越來越被更多的人所接受，中醫養生不僅可預防疾病，還可輔助治療疾病。小編今天教大家一些中醫養生的保健方法，做自己的養生醫生。 ①刮痧在家就可以做 不少人都耳聽過刮痧，但沒幾個人知道如何刮痧，刮痧有哪些功效。其實刮痧不像大家
2011-06-02 15 -
中藥食療幫你改善胃陰不足引起的胃病
在工作壓力大、生活節奏快的今天，養一個好胃，舒舒服服地吃下一日三餐，對許多人來說似乎早已成了一種奢望。胃疼、胃脹、噁心、噯氣、吃不下飯……各種或輕或重的胃病症狀，早已如影隨形地伴隨著不少現代都市人的生活。 消化內科專家指出，在龐大
2011-06-02 37 -
職場須知：五個習慣毀前途
精彩八卦：最挑逗男人的五種女人 一、總是按照自己的時間做事 改掉原因：不是每個人都會按照你的計畫表行事 解決辦法：工作時要準時可靠。雖然截止日期和會議時間很煩人，但是並不是只有你一個人受影響。但是如果你遲到，你就會給別人帶來不便，
2011-06-02 8 -
考前緊張吃什麼可以緩解
很多考生都有考前緊張的情緒，因此考前緊張吃什麼？怎麼辦？也就成為廣大考生以及家長最為關心的問題。專家對於考前緊張吃什麼問題給出了答案，在飲食均衡的基礎上可加強dha的補充，並且在平時家長可幫助考生進行心理暗示。 1.深海魚、堅果
2011-06-02 8 -
5大營養減肥早餐食譜
早晨是一天的開始，早餐也是最重要的一餐。事實，很多年輕人為了省時間或者減肥不吃早餐。但是專家分析，吃早餐有助減肥，哪些經常吃早餐的人比不吃早餐的人要苗條。對於要減肥的MM們來說，早餐對於減肥來說是非常重要的，一定要做到每天都要吃早餐，
2011-06-02 21 -
番茄紅蘿蔔祛濕豆煲扇骨湯
天氣熱起來，女士們便又開始擔憂胖的問題，只因穿的衣服少，身材發福很容易被人看穿，因此夏季適宜多喝些具有消脂瘦身功能的湯水。今天介紹這道番茄紅蘿蔔祛濕豆煲扇骨湯，就有這樣的功效，其中祛濕豆還能健脾利濕，可去除體內多餘水分，有去水腫之效。
2011-06-02 8 -
解暑美顏五款美食
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等多重功效，蓮子則能養心安神、清心潤肺，柔滑細膩的蓮子紅豆沙具有清肺、和胃的功效。 鮮果雙皮奶 鮮果雙皮奶 特點：解燥、益脾。 以鮮奶和蛋白為主料的此款甜品，含有豐富的蛋白質、鈣、
2011-06-02 6 -
健康又清涼 初夏必吃6道養生菜
夏季即將到來，熱辣辣的火鍋也要被迫退位。炎熱夏季，如何調整餐桌上的美味，提起家人的胃口，這裡中醫為你介紹幾款夏日養生涼菜，清涼的同時為你解除夏日的暑氣，令你清涼一整夏。 清拌苦瓜 夏季涼菜菜譜1：清拌苦瓜 ［配料］苦瓜250克，
2011-06-02 16 -
五款排毒解壓減肥食譜
五款排毒解壓減肥食譜，年關將近，白領們都面臨極大的壓力，如何幫助緩解壓力，美麗依然。對抗發胖和各種不適，看這五款健康減肥食譜吧。 蜂蜜排毒吃法 蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然
2011-06-02 7 -
最利女性經期六款補品
最利女性經期六款補品，月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內
2011-06-02 4 -
夏季六大皮膚病高發 專家支招健康巧防身
夏天烈日炎炎，太陽光在幫助我們消毒殺菌的同時，也給身體帶來了一定的損傷。長時間日曬會給我們的皮膚帶來傷害，特別是夏日氣溫高，人體排汗也跟著增多，汗濕透衫的同時，可能也會引起皮膚病的發生哦。針對這個問題該如何解決呢？我們一起來看看專家支
2011-06-02 9 -
10種無聲資訊 暗示身體壓力過大
壓力是亞健康的重要原因之一，如果你承受的壓力過大的時候，身體容易出現一些症狀。在身體出現下面這些資訊的時候，提醒你要注意減壓了。 1．週末頭痛 華盛頓大學頭痛研究中心主任陶德·施韋特博士表示，從高壓力狀態下突然放鬆會誘發偏頭痛。週
2011-06-02 6 -
識別腎病12個信號
腎病嚴重危害人體健康，近年來患腎病的人愈來愈多，而且出現年輕化的趨向。如果通過觀察，早日發現，早日治療，就可以有效防止悲劇的產生。小編教你識別腎病的12個信號，自我檢查防腎病。 1.沒勁兒 腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去
2011-06-02 8 -
健康預警 當心恐怖清潔劑導致不孕
婦女操持家務的機會比男性要多，在每天的衣物洗滌、鍋碗的洗刷和消毒、室內的驅蟲和除穢等家務中，她們的肌膚和身心健康有可能正遭受這些化學用品潛移默化的侵害。 皮膚受損 洗衣粉、洗滌劑、殺蟲劑、潔廁靈等家庭用清潔化學品含有堿、發泡劑、脂
2011-06-02 10 -
白血病的檢查診斷
白血病的特點是骨髓及其它造血組織中有大量無核細胞無限制地增生，並進入外周血液，將正常血細胞的內核明顯吸附，該病居年輕人惡性疾病中的首位。那麼，白血病的檢查診斷方法有哪些呢? 白血病是白血病細胞在骨髓及其他造血組織中呈惡性、無限制地增生
2011-06-02 38 -
檢查白血病的方法有哪些?
白血病是一種死亡率較高的疾病，它的發病原因有很多。瞭解白血病的檢查方法，可以使疾病及早發現、及早治療。下面我們為大家詳細介紹怎樣檢查白血病。 白血病是一類造血幹細胞的惡性克隆性疾病。其克隆中的白血病細胞增殖失控，分化障礙，凋亡受阻，而
2011-06-02 7
