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女人幾天洗一次頭髮最健康?
應該幾天洗一次頭髮？ 中醫建議： 1.最好每星期洗三至四次頭。 2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。 有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，
2011-06-02 9 -
中醫教你觀指甲看健康
中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化，通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機；而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則可以推斷出
2011-06-02 9 -
哮喘的護理注意事項有哪些
在現在社會，隨著哮喘患者的增加，哮喘的護理也越來越重要了，那麼應該如何做好哮喘的護理呢？下面就讓專家來詳細的為大家介紹哮喘的護理注意事項，希望能夠對大家有所幫助。 哮喘的護理注意事項有哪些？專家介紹，要做好哮喘的護理一定要做到如下幾點
2011-06-02 4 -
小兒哮喘的病因有哪些?
據醫學研究表明，引起小兒哮喘的病因有很多，但不外乎內因與外因，內因即體質因素，外因是環境因素。那麼這些引起小兒哮喘的病因具體有哪些呢?下面就來詳細的為大家介紹。 引起小兒哮喘的病因有哪些? 一、引起小兒哮喘的病因的內因 1、體質因
2011-06-02 6 -
引起支氣管哮喘的病因有哪些?
引起支氣管哮喘的病因有哪些?我院專家介紹，支氣管哮喘的病因有很多，目前還沒有明確的確認，那麼哪些因素會引起支氣管哮喘呢?下面就為大家相信的介紹。 支氣管哮喘的病因有哪些?支氣管哮喘的病因錯綜複雜，主要有患者的體質量以及環境因素。 一
2011-06-02 5 -
常見哮喘的治療方法有哪些?
引起哮喘的原因有很多，哮喘患者常常會有喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀，嚴重威脅著哮喘患者的生活和工作，那麼常見的哮喘的治療方法有哪些呢? 哮喘的治療方法介紹如下： 一、控制期的哮喘的治療方法 患者入院後，我們首先通過適當的檢查評估哮
2011-06-02 4 -
咳嗽變異性哮喘的治療和護理
在現在社會，咳嗽變異性哮喘的患者越來越多了，尤其是小兒患者，那麼咳嗽變異性哮喘的治療應該怎麼做呢?治療後的護理應該做到哪些呢? 一、咳嗽變異性哮喘的治療原則 1、一定要把握咳嗽變異性哮喘的治療時間：根據粗略統計顯示，基本控制住病情的
2011-06-02 4 -
關愛老人：護眼抗衰老的健康膳食
許多老年朋友經常會因為一點點刺激就流淚不止。一般來說，如果缺乏維生素A、維生素B2半年以上，就能引起淚道狹窄或阻塞，導致淚腺分泌出過多淚水。因此，愛流淚的老人就要注意多吃富含維生素A和維生素B2的食物，主要有魚肝油和各種根莖食物如胡蘿蔔、
2011-06-02 8 -
硬皮病長什麼樣
硬皮病就是皮膚變硬的疾病。從硬皮病的圖片來看，皮膚的改變輕者僅有局部皮膚的硬化和鈣化，嚴重者可出現全身廣泛性皮膚硬化增厚。典型的皮膚損害依次經歷腫脹期、浸潤期和萎縮期三個階段。病變呈對稱性，病變多由手指逐漸向近端擴展，病變皮膚與正常皮膚
2011-06-02 9 -
吃獼猴桃比服維生素C片效果更好
吃獼猴桃比服用維生素C片效果更好 紐西蘭一項新研究發現，如果需要補充維生素C，吃獼猴桃可能比服用維生素C片效果更好。 維生素C是人體必需的營養素，但人體自身不能製造維生素C，只能靠從食物中獲取。 研究人員將患有維生素C缺乏症的實驗
2011-06-02 5 -
保健生薑水 養生功效多
感冒頭痛將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。咽喉腫痛用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲
2011-06-02 9 -
自行車運動 強化身體助減肥
自行車減肥是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數以上的人是死於心臟病的。騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動，以及把血液從血管末梢抽回心臟，事實上卻同時強化了微血管組織，這叫“附帶迴圈”。強化血管可以使你不受年齡的威脅，青春永
2011-06-02 4 -
您知道心臟病要進行哪些常規檢查嗎?
醫生的聽診及查體是第一步重要的檢查，不可忽視。聽到心臟雜音是考慮心臟疾病的一個最重要體征，大多因此而進行進一步的心臟病檢查。但還有很多朋友不知道，下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下心臟病要進行哪些常規檢查吧，希望能給您帶來幫助! 有些
2011-06-02 11 -
什麼原因導致心臟病發作!
世界衛生組織發表了一份題為《全球疾病負擔》的報告，對全球健康狀況進行了評估。這份長達146頁的報告顯示，心臟病已成人類健康的頭號殺手。值得注意的是，心臟病並不是上年紀人的“專利”，它威脅著越來越多年輕人的生命。但還有很多朋友因為不知道什
2011-06-02 6 -
高血壓對人類有哪些危害?
高血壓是一種慢性疾病，給患者和患者家庭帶來了很大的打擊。早瞭解高血壓的危害，對緩解病情也會有很大的幫助。那麼，下面我們就請相關專家來介紹一下高血壓的危害。 專家介紹，高血壓的危害具體表現在以下幾個方面： 一：腦：高血壓對腦的危害主要
2011-06-02 3 -
高血壓有哪些典型症狀?
近年來，人們的生活水準越來越高了，可是人們的血壓也隨之升高了。高血壓多發於中老年人，對患者的影響非常大。那麼高血壓有哪些典型的症狀呢?下面就由專家來介紹一下高血壓的典型症狀。 頭暈和頭痛是高血壓的典型症狀，大部分患者表現為持續性沉悶不
2011-06-02 11 -
高血壓的危害有哪些?
高血壓是一種常見的慢性疾病，它已經成為危害人類健康的頭號殺手了。那麼高血壓的危害有哪些呢?下面我們來一起瞭解一下。 高血壓真正的危害性在於損害心、腦、腎等重要器官，造成腦卒中、心肌梗死、腎功能衰竭等嚴重後果。高血壓的危害如下： 一、
2011-06-02 7 -
花式健美操 舞出你的S型身材
炎炎夏日，運動減肥可是最好的時機，可是室外運動總是讓愛美的MM很擔心，害怕陽光的照射，所以在室內運動也是一項不錯的選擇。 移步觸碰 A：擺好半蹲姿勢，雙腳合攏，右手臂在身後伸直，左手臂觸碰你的右腳。 B：保持半蹲姿勢，挺起胸膛
2011-06-02 9 -
久坐白領必學 簡單脊椎保健操嚴防早衰
脊椎的正常形態，人類從爬行到直立行走的過程，受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎間盤協調性、減震性、蛻化性的影響，形成了人類天賦脊椎的四個生理曲度：頸椎向前突、胸椎向後突、腰椎向前突、骶椎向後突。這幾個特殊的“S”型可大大影響著你
2011-06-02 8 -
八個動作緩解上班女人肩頸痛
頸椎操——十點十分 許多人頸椎不好，是因為一些錯誤的習慣性動作，比如站立時上身不挺直，耳朵和肩不在一個垂直線上。而長期伸著脖子面對電腦，也會讓頸椎受傷。 遠離頸椎病需要注意三點：第一是頸椎上的骨骼;第二是骨和骨之間的韌帶;第三是
2011-06-02 9
