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我們該如何來預防腦萎縮的發生呢?
腦萎縮給我們的家庭帶來了很大的困擾，對患者的日常工作也造成了嚴重的影響。那麼我們該如何來預防腦萎縮的發生呢?下面就讓我們一起來看一看腦萎縮的預防方法，希望大家能夠引起重視。 以下五點是專家介紹的腦萎縮的預防方法： 適量的攝入微量元素
2011-06-09 5 -
癡呆病人如何進行記憶鍛煉?
當今世界上威脅老人生命的三大疾病是心血管病、腦血管病和癌症，隨著人口老齡化，癡呆發病率相應增高，進入21 世紀，人口老化更為明顯，老年性癡呆也將明顯增加，從而威脅到老人的生存，故老年性癡呆已為千家萬戶所關心，癡呆病人的記憶鍛煉，方法具體
2011-06-09 7 -
哪些健康食物適合上班族
綠茶 綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以
2011-06-09 4 -
外出就餐哪些素菜不宜吃
“肉差不多了，再點些素菜吧。”在餐館吃飯，咱們得兼顧口福和健康不是？“素菜我要地三鮮”，“我要幹煸豆角”，這樣一頓葷素搭配的美味，營養合理嗎？ “洗過‘油鍋澡’，再健康的素菜也變得不健康了。”營養師表示，有些菜雖是素菜，但一過油，熱
2011-06-09 10 -
泡速食麵換湯更健康
泡速食麵的時候換次湯，就是很好的方法。如果是用煮的，要先把煮面的湯倒掉，然後再加水放上調料。如果是泡面，先用沸水把面泡開，倒掉麵湯，再倒入熱開水，放入調料包食用。 工作繁忙的時候，或是冰箱空空的夜晚，泡碗熱騰騰的速食麵也能安撫空蕩蕩
2011-06-09 5 -
買饅頭時應注意什麼？
挑選饅頭要注意以下五點： 第一看標誌。食品包裝袋上的QS標誌，是食品市場准入標誌，由“品質安全”英文（Quality Safety）字頭QS和“品質安全”中文字樣組成。按照《食品生產加工企業品質安全監督管理辦法》，實施食品品質安全市
2011-06-09 6 -
男性血尿酸增高會不會影響痛風呢?
也許有很多人都知道痛風，可是男性血尿酸增高會不會影響痛風呢?一般認為，男性血尿酸值超過0.42毫摩爾/升以上，女性超過0.357毫摩爾/升以上時，稱為相對性高尿酸血症。高尿酸血症的發病率因種族和地區不同而有差異，歐美地區2%-18%，南
2011-06-09 5 -
女性提高免疫力如何飲食
儘快提升女性自身免疫力，把身體狀態調整到最佳，才是飲食養生的根本途徑。 1、適量攝入麥麩和粗纖維。女性每日適量攝取，能減少雌二醇的產生，預防女性腫瘤； 2、多喝水，經常喝茶，每天喝點葡萄酒，都能很好地提升免疫力及抗氧化作用。 3
2011-06-09 6 -
少女貧血失眠怎麼辦？
青春期少女常會出現貧血的症狀，而大量的臨床經驗證明，這些貧血多是缺鐵性貧血。大家都知道，鐵是生成紅細胞必不可少的原料，一旦鐵質供應不足，就會表現出貧血症狀。而青春期少女每天需要補充的各類營養物質除了維持正常的運動消耗外，還要保證生長發
2011-06-09 7 -
夏季哪些蔬菜應多吃？
夏日酷熱潮濕，各種疾病易乘虛而入，多吃下列四類蔬菜，對人體健康大有好處。 1、多吃含水量多的瓜類蔬菜：夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節要多，需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜
2011-06-09 8 -
治療痤瘡時如何進行護理?
痤瘡好發於皮脂腺最大、最多、最活躍的部位，如面部、胸部、背部。可以表現為粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕等多種損害。那麼，為了更好的治療痤瘡，痤瘡治療時的護理該怎麼做呢? 關於痤瘡治療時的護理，專家介紹如下： 1、隨意用手擠壓
2011-06-09 7 -
專家講述痤瘡的家庭護理措施
痤瘡，也叫粉刺，暗瘡，青春豆，是青少年時期最常見的炎性皮膚病。對於生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發病的透因，並進行合理的治療，消退皮疹並不困難，重要的是在治療前後採取必要的皮膚護理。那麼，痤瘡的家庭護理該如何進行呢?下面我們請相關專家介
2011-06-09 8 -
青春期痤瘡的護理常識
痤瘡是青春期的常見病，多發於面部，使很多青少年十分煩惱。那麼，青春期痤瘡該如何護理呢?下面我們請專家來為我們介紹一下青春期痤瘡的護理知識。希望能給大家帶來幫助。 關於青春期痤瘡的護理，專家介紹，首先要避免不必要的焦慮和緊張，保持愉快的
2011-06-09 10 -
淺談痤瘡的日常護理
痤瘡是青春期常見的一種皮膚病，極大的影響了人們的面部美觀，它使很多青少年十分煩惱。那麼，痤瘡的日常護理該怎麼進行呢?下面我們請相關專家來介紹一下。 痤瘡的日常護理： 1、把青春痘當成一個病來治。 2、找好大夫來治。 3、採用中醫
2011-06-09 6 -
痤瘡的護理注意事項有哪些?
痤瘡，相信很多人都不會不知道，也就是我們常常說的青春痘。得了痤瘡我們一定要懂得護理，那樣會對治癒痤瘡有更大的幫助。那麼，您知道痤瘡的護理注意事項嗎?針對這個問題，下面我們一起來看看。 痤瘡的護理注意事項我們必須要瞭解，不然有的時候反而
2011-06-09 13 -
男人怎麼洗澡更健康？
忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。 1.洗澡的秘密 日本名古屋大學環境研究所的專家通過對人體血流變化圖進行研究發現，只有身體內部暖
2011-06-09 17 -
男人不吃早餐易發脾氣
德國烏爾姆大學的穆勒博士，在美國醫學雜誌《兒科》9月號上發表文章稱，不吃早餐，男性情緒和視覺空間記憶變差，女性卻沒有這種明顯變化。為了檢驗吃早餐對學生的影響，穆勒的研究小組觀察了104個13～20歲的學生。半數學生吃統一標準的早餐，半
2011-06-09 6 -
老年癡呆早期發現早期治療
老年癡呆臨床上可分為早、中、晚三期。早期表現一般是忘性大，通常也能進行正常的社會交往，所以經常不被病人和家屬注意。此時老人突出的症狀是記憶障礙，老年癡呆病人總愛忘記剛發生過的事情，而對以前陳芝麻爛穀子的事卻記得頗清楚。家屬有時還會誤認為
2011-06-09 4 -
癡呆老人的情感護理
癡呆老人的情感護理除出現智力衰退外，常可發生情緒變化，表現為憂鬱、欣快、淡漠，行為散漫或不穩定，甚至出現暴怒等衝動行為，故癡呆者除需進行必要的藥物治療、護理、營養補充、智力訓練和康復運動外，癡呆老人的情感護理是不可缺少的部分。對策如下：
2011-06-09 9 -
專家詳解產生抑鬱症的原因
產生抑鬱症的原因有哪些?我院專家介紹，能夠讓我們產生抑鬱症的原因有很多，主要包括自身的和外界的因素的刺激而造成，那麼產生抑鬱症的原因具體有哪些呢?下面就來相信的為大家介紹一下。 產生抑鬱症的原因具體有哪些? 1、自身的性格原因 遇
2011-06-09 8
