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夏季喝牛奶應注意什麼？
炎炎夏日市民極易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，其中的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。因此，夏飲牛奶不僅可以補充肌體損失的水分，還可增加營養成分，對保持身體健康極為有益。 夏季喝奶三原則 原則一：飲用適度 喝牛奶也要注意適度原
2011-06-21 4 -
夏季如何防曬效果更好？
炎熱夏季夜間到來，但是防曬是愛美的MM們應該一直都認真做的課程。要想肌膚白皙有底氣，就需要從現在開始將防曬360度全全做好。 皮膚乾燥、粗糙、鬆弛、色斑、皺紋、敏感、毛孔粗大甚至皮膚癌，紫外線都是頭號大元兇！特別在這美白季節，如果光
2011-06-21 9 -
高血壓患者應如何度夏？
無論是乍暖還寒的初春、枝葉枯黃的深秋，還是冰天雪地的嚴冬、烈日炎炎的盛夏、一年四季氣溫的變化，都會對身患高血壓的患者身體健康造成一定的影響。特別是在酷暑難耐的盛夏季節裡，高血壓患者的日子更難熬，特別是老年高血壓患者，常常在炎熱的夏季裡
2011-06-21 6 -
夏季應如何預防肩周炎？
肩關節是我們人體運動範圍最大的關節之一，健康的成年人可以做前屈、後伸、外展、內收、外旋等一系列的運動。這些特殊的功能一方面有利於人類進行正常的生產和勞作，此外，同時也增加了關節受損失的危險。一般到了中老年之後，隨著年齡的增長，人體的各
2011-06-21 7 -
夏季被蜈蚣咬傷怎麼辦？
天氣熱蜈蚣易出來傷人 每年夏季都會有被蜈蚣咬傷的患者來進行傷口處理，因氣溫高、濕氣重，蜈蚣提前造訪了市民家中。晚上8時至12時是蜈蚣活動的高峰時段，一般到淩晨4時前陸續回窩休息，天亮以後就很難覓得其蹤影了。 據瞭解，蜈蚣咬人是一種
2011-06-21 49 -
夏季排毒佳品有哪些？
茶 茶被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法，飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以，餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。最有效的排毒減肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生薑茶、綠茶以及其他的草藥茶等等。其中，蒲公英
2011-06-21 7 -
夏季游泳溺水應怎麼辦？
一旦發生溺水，應分秒必爭地進行搶救，一定要注意現場搶救或者邊搶救邊轉送，千萬不要只注重送往醫院，而不進行現場急救，因而貽誤搶救的關鍵時機。搶救的方法有： 1、迅速倒出積水小兒救出水面後，應立即傾倒出體內，尤其是呼吸道內的積水，救護者
2011-06-21 12 -
夏季孕婦游泳有什麼好處
炎熱的夏季，游泳是人們最理想的運動方式，但孕婦可以游泳嗎？事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。 一、孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔
2011-06-21 6 -
盤點：夏季車內的危險品
如今，越來越多的家庭都擁有了自己的小車，但在享受小車帶來的舒適與快捷之時，也要注意車內“危險物品”給健康帶來的潛在威脅。 夏季車內潛伏的8大危險物品 1、藥品 藥物本身含有複雜的化學成分，在高溫下某些物質較不穩定，很可能使藥性減
2011-06-21 11 -
社交夜如何呵護脆弱的肌膚
工作一周，總有那麼幾天我們“狠想玩”;總有一些時候，我們需要應酬。離開飯桌往往不是聚會的終點，相反，開始進入璀璨夜的HIGH時光。雖然白天工作了一天，然而夜裡也不想錯過放鬆時刻。也許，不用像加班加點一樣控制不了時間，但是適當的修整和適
2011-06-21 8 -
提升美白指數打造瓷白美肌
炎炎夏日如約而至，“美白戰”即將打響!你是個不折不扣的“美白控”嗎?你想擁有鑽石般閃亮的肌膚嗎?面對令人眼花撩亂的美白廣告和產品，你知道該如何挑選嗎?其實，挑選美白產品就如挑選情人一樣，個性適合最重要。根據個人膚質，選擇最適合自己的美
2011-06-21 6 -
速消除眼袋 昂貴眼霜下課
一有了眼袋，整個人看起來都沒精神，所以消除眼袋刻不容緩。其實，消除眼袋未必一定需要昂貴的眼霜，白菜價的材料、簡單的按摩手法……也許更有效果呢。 1、維E膠囊塗抹眼部皮膚 每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周
2011-06-21 6 -
提高警惕 牛奶切忌這樣喝
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,但普通人對於營養尚存許多誤區,使本該被吸收的營養白白流失,對身體造成傷害!如果你也是這其中一員,則非常有必要瞭解一下下面的內容! 一、 牛奶 越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就
2011-06-21 6 -
雨季來臨 也有適合的造型
如果你身處黃梅天的南方，哪怕頭髮不直接接觸到雨水，高濕度的空氣也會讓髮型更容易扁塌變形。我們給你幾個簡單方法，讓你避免下雨天出門後頭髮變成鳥窩。 方法一：頭髮不吹到全幹 不要把頭髮吹至全幹，趁7成幹的時候抹上一些潤發啫喱。在頭髮仍
2011-06-21 5 -
專家教你幾招，治療附件炎不再是難事
一般來講，慢性附件炎較多見，常常是先有急性炎症過程再轉為慢性，也有的急性炎症過程不明顯，一般發現就已經是慢性的了。而且附件炎治療如果不及時，很有可以導致不孕症。因為，附件炎有分急性和慢性，所以，附件炎治療也要相對有所區分。 慢性附件炎
2011-06-21 4 -
各種魚鱗病的發病原因
魚鱗病是由於不正常的表皮細胞分化或代謝所致,其共同特點為四肢伸側或軀幹部發生很多乾燥、粗糙狀如魚鱗的、角化性鱗屑、有深重斑紋、好起白皮.現在為大家介紹下魚鱗病病因,我們來看一下. 各種魚鱗病病因: 1.尋常型魚鱗病 基因定位於1q21,
2011-06-21 5 -
皮肌炎,患者日常該怎樣護理?
皮肌炎英文又稱皮膚異色性皮肌炎,是一種屬於自身免疫性肌肉炎症性疾病,在臨床表現上,主要有肌肉炎症和特徵性皮炎. 那皮肌炎治療要注意哪些呢? 關於皮肌炎治療,現在我們來瞭解下皮肌炎患者在日常生活中該怎樣護理. 1.儘量避免日光直接照射,外
2011-06-21 5 -
如何檢查肺癌？
肺癌的檢查都有哪些?這是很多疑是肺癌患者都會關心的問題。那麼正常的肺癌的檢查都有哪些?下面請專家給我們簡單介紹下： 肺癌的檢查都有哪些?1.腫瘤標記物 肺癌常用的腫瘤標記物有癌胚抗原、β2微球蛋白、鐵蛋白、神經元特異性烯醇化酶等。其中
2011-06-21 9 -
掃盲女性不孕，寶寶不再難尋
每個女人都有做媽媽的夢，但是女性不孕類型多種多樣。但其實如果你能瞭解各種女性不孕類型，你會發現，也許你還擁有著原來的夢。 女性不孕類型有以下六大類： 一、子宮性不孕 子宮發育不良，也稱幼稚型子宮，是指子宮結構和形狀正常，但體積較小
2011-06-21 4 -
吃辣椒的十大好處
1、暖胃驅寒 《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒 2、開胃消食 辣椒能促進消化液分泌，增進食欲。 3、促進血液迴圈 辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現
2011-06-21 4
