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夏季養生應注意的5個平衡
相關閱讀：夏季消暑食物排行榜 中醫認為，夏季保健，重在養陽而貴在平衡。尤其是以下五個平衡要把握好。 一、精神平衡——松而不懈。松，這裡指松靜，是一種安泰寧靜的心緒。俗話說：“心靜自然涼”。所以，放鬆而安靜的心境是夏季保健的前提條件。
2011-06-28 7 -
三伏天應注意的三個要點
相關閱讀：夏季消暑食物排行榜 伏天炎熱潮濕，人體不能適應高溫的調節，容易導致消化系統、神經系統及泌尿系統等方面出現問題，出現頭暈腦漲、心煩口幹、胸悶心悸、自感發熱等現象。夏季養生最直接的方法莫過於“食補”。在這其中，“多酸多甘、補氣去
2011-06-28 5 -
夏季喝對啤酒健身又減肥
相關閱讀：夏季消暑食物排行榜 科學研究早已發現，適量喝啤酒能夠加強人體機能，從精神到骨骼，其有益程度就像進行一堂艱苦的健身訓練課一樣。如今，一個由西班牙巴賽隆納大學進行的研究發現，啤酒還有更多的好處，可以強身健體，預防疾病。 巴賽隆
2011-06-28 22 -
傳統療法治療過敏性鼻炎
什麼是過敏性鼻炎的傳統療法?傳統療法，就是用了很久依然很有效果的辦法，過敏性鼻炎的傳統療法就具備這個特點，那麼過敏性鼻炎的傳統療法有哪些? 一般來講，大部分人用到的過敏性鼻炎的傳統療法有以下幾點 過敏性鼻炎的傳統療法之一、減敏療法
2011-06-28 5 -
失眠的分類有哪些
失眠有哪幾種?按照不同的標準失眠可以劃分為好幾種。 一、按臨床表現分類 ①睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘;②睡眠維持：夜間覺醒次數超過2次或淩晨早醒;③睡眠品質：多惡夢;④總的睡眠時間少於6小時; ⑤日間殘留效應：次晨感到頭昏，
2011-06-28 5 -
兒童近視眼要早治
近視眼一般分為手術治療和非手術治療，而手術治療並不適合兒童近視眼，所以只能用非手術治療。而非手術的治療方法也很多，所以，兒童近視眼患者就要有選擇的進行治療了。 兒童近視眼治療有以下三種方法： 一、是配鏡法 該方法主張給超過100度
2011-06-28 5 -
分娩時孕婦不要用錯力
DOULA是指一個有生育經驗的婦女在產前、產時及產後給產婦持續的生理上的支持和幫助，以及精神上的安慰和鼓勵，她們不僅有生育經驗，而且富有愛心、同情心和責任心，並具有良好的人際交流技能，能給產婦安全和依賴感，因此是減輕產痛和消除產婦緊張
2011-06-28 7 -
餵奶是媽媽的有效避孕方式
大夫說產後媽媽在餵奶期間，是否還給孩子另外開小灶?麗麗說，因我們的孩子長得大，他爸爸怕他吃不夠，還給他喂了別的東西吃。但我每天都喂很多次奶，難道我懷孕與孩子吃輔食有什麼關係嗎?大夫告訴她，問題就出在這裡。一般來說，媽媽生過孩子之後，一
2011-06-28 7 -
震撼！精子變胎兒(實拍組圖)
首先當然要介紹下偉大的卵子，在顯微鏡下，“她”仿若一個神秘的星球，美不勝收 在一次受精過程中，無數賽跑的精子只為爭取一個卵細胞，比例很誇張 兩個精子相繼鑽入一個卵子的殼內 一個精子游向輸卵管黏液膜褶內的一個卵子
2011-06-28 4 -
緩解孕期腿抽筋的五種方法
1、孕婦應注意不要長時間站立或久坐，應每隔1小時左右活動一會兒，每天到戶外散步半小時左右。 2、每晚臨睡前用溫水洗腳，在洗腳時對小腿肚進行3-5分鐘按摩。 3、平時注意養成正確的走路習慣，後腳跟先著地，伸直小腿時腳趾彎曲，不朝前伸
2011-06-28 9 -
孕前夫妻常接吻有助健康孕育
研究人員發現，在可能通過接吻傳遞的眾多病毒中有一種叫作“巨細胞病毒”。這種病毒平時“潛伏”在唾液中，不會產生什麼危害。 但是女性如果在懷孕時感染這種病毒，則會對腹中胎兒產生不利影響，比如令新生兒出現耳聾或腦癱等先天性缺陷，甚至造成死
2011-06-28 5 -
想升職加薪嗎 常按加薪穴
何為加薪穴?其實，加薪穴指的是上星穴。上星穴位於頭部，當前髮際正中直上1寸。上，即代表頭部，有上升的意思;星則是指精，也就是萬事萬物當中最優秀的那一個，這裡也代表陽精聚集的地方。正所謂“萬物之精，上為列星”。因此，上星穴也被我們稱為“
2011-06-28 8 -
專家來支招：濕疹的注意事項
春日茵茵踏青遊，夏季炎炎正好眠。然而有過敏體質的您是否在為身上的瘙癢而難受呢?很多有過敏體質的人們會引發難以治癒的濕疹。為了保障您的生活品質，請關注濕疹的注意事項。 皮膚科醫師認為，濕疹的注意事項主要包括以下五點： 第一、去除病因
2011-06-28 5 -
主婦們的福音：濕疹的注意事項
對於家庭主婦們而言，濕疹的煩惱真是苦不堪言。主婦清掃房間 ,清洗碗盤、衣物 ,替小孩洗澡等日常家務事 ,會碰觸化學物質和水 ,手都會受到刺激，若是體質不能適應 ,會產生癢、乾裂、紅腫或是水泡的皮膚炎 ,稱為主婦濕疹。 主婦們天天要做家
2011-06-28 4 -
腦萎縮的病因具體是什麼
腦萎縮在家族疾病中屬於顯性遺傳，而且中發病幾率比較高，容易出現家族式患病，大多數患者在治療時，由於不瞭解腦萎縮疾病的病因，從而錯過了腦萎縮的最佳的治療時期。由此可見，瞭解腦萎縮病因的重要性。那麼腦萎縮的病因具體是什麼呢?下面我們來詳細瞭
2011-06-28 6 -
腦萎縮有哪些注意事項？
腦萎縮是中老年期常見的一種慢性進行性的疾病，它是由於一種或多種原因導致腦供血供氧不足及腦組織體積縮少和腦細胞數目日漸減少引起一些腦神經高級功能障礙的疾病。那麼腦萎縮有哪些注意事項呢?下面我們一起來瞭解腦萎縮的注意事項。 腦萎縮的注意事
2011-06-28 4 -
治療狐臭病:注意合理的膳食!
你可能有所不知,狐臭病即所謂的腋臭,患者身上的狐臭刺鼻氣味會讓人覺得噁心厭煩,產生一種極大的反感,這對患者的心理也是一方面很大的打擊,會對患者的工作、學習、交際等等日常生活產生一定負面的影響.那治療狐臭病要注意什麼問題呢? 關於治療狐臭病
2011-06-28 10 -
如何治療慢性痛風
痛風是現在比較多見的一種疾病。多發于中老年人群，痛風類型有很多種，因而導致治療痛風的方法也有很多種。而痛風中最常見的是慢性痛風，那麼我們就有必要瞭解如何治療慢性痛風。 治療慢性痛風目的：主要是為了防止急性妻作，降低血尿酸，減少痛風石的
2011-06-28 7 -
夏季吃苦 絕對不上火
苦味蔬菜 苦味蔬菜各有所長，代表性苦菜苦瓜。苦瓜因味苦得名，所含維生素C量很高，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽，可醬、可醃。 苦味飲品 苦味飲品療效不同，代表飲品苦丁茶。苦丁茶能散風熱、清火目、解毒消炎，對春夏易患的風熱頭
2011-06-28 7 -
夏天去火去燥吃什麼
夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高品質的水，且瓜類蔬菜
2011-06-28 7
