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夏天怎麼吃黃瓜才保健
1、黃瓜汁：預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天裡多發的口腔疾病。 製作方法：把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下，或者直接加冷開水
2011-07-01 8 -
黃瓜搭配什麼食物最好
【黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉】 黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，作為一道爽口涼菜，經常活躍在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。其實，這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。 黃瓜性味甘寒，常用來
2011-07-01 5 -
牛奶、優酪乳與豆奶 哪個營養價值更高
一、營養價值鮮奶最高 鮮牛奶中含有很多人體所需要的礦物質，比如鈣、磷、鉀等，這些對孩子的發育和代謝調節都起著很大的作用。 而它所特有的乳糖對於人體又具有更重要的營養功能，因為乳糖降解後獲得的半乳糖對於寶寶的智力發育尤其重要;另一方面，乳
2011-07-01 12 -
牛奶不能與5種食物同吃
一、橘子與牛奶 在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。 二、果汁與牛奶 牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4
2011-07-01 10 -
女人補鐵需要知道的4個誤區
【女性飲食4誤區 讓你紅顏不再】 誤區1：蔬菜水果無益補鐵 許多人不知道多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸，這類有機酸可與鐵形成絡合物，從而增加鐵在腸道內的溶解度，有利於鐵的吸收。 誤區2：
2011-07-01 5 -
吃大餐後如何去除體內毒素
【高脂食物配葡萄】 吃下油膩的肥肉，體內的甘油三酯會增多，引起血脂異常。這時吃一小串葡萄，其富含的抗氧化成分將大大減少脂肪對身體造成的損害。 【高鹽飲食配黑巧克力】 剛吃完一頓“有滋有味”的大餐？吃幾塊可哥脂含量在60%以上的黑巧克力，
2011-07-01 8 -
關於白帶的六個檢測專案
pH值 青春期後由於卵巢性激素的刺激，使粘膜上皮細胞內含有豐富的動物澱粉，經YD桿菌分解作用後變成乳酸，以致YD內分泌物呈弱酸性，可防止致病菌在YD內繁殖，這是YD的自淨作用。化驗時常用pH值來表示酸鹼度，正常時pH為4.5，患有滴
2011-07-01 6 -
怎麼從尿液判斷寶寶健康情況？
正常寶寶的每日排尿量 正常寶貝每天的排尿次數 年齡 每日排尿量(毫升) 年齡 每日排尿次數 0-2天 0-80 0-5天 4-6 次 3-10天 30-300 6-10天 20-25次， 甚至高達30-40次 10天-2個月
2011-07-01 5 -
月經量少應做哪些檢查？
月經量少的原因 月經過少，一般有以下原因：內分泌異常，如各種激素分泌異常或不排卵等;另外，當子宮內膜發生異常的時候，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄，子宮內膜粘連等等。當然，偶然的月經量減少，常常與精神過度緊
2011-07-01 3 -
頸椎病應與哪些疾病相鑒別
頸椎病最早期表現以頸部症狀為主，故又稱局部型頸椎病或頸型頸椎病。那那些頸椎病應與哪些類似的疾病鑒別呢?應該如何鑒別呢? 與頸椎病相鑒別的疾病頸型頸椎病應與頸部其他疾患如：落枕、肩周炎、風濕性肌纖維組織炎、神經衰弱及其他非椎間盤退行性變
2011-07-01 7 -
哪些食物可增強生育能力
不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物，有利於生育功能的改善： 一、富鋅食物 各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。 二
2011-07-01 6 -
夏季八大美容水果
1、枇杷——保濕、淡斑 枇杷能使肌膚總是保持水水潤潤，同時淡斑效果也讓人讚歎。 2、石榴——抗氧化 紅石榴是歷史最悠久的食材之一，而每粒紅石榴中飽含的多酚和花青素，也都是最有效的抗氧化劑。 3、葡萄——抗氧化 葡萄中富含維生素B2和維生
2011-07-01 4 -
五大類抗皺食物 讓你容顏不老
【多吃些富含鹼性的食物】 酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明，過量的酸性食物則使血液呈酸性，使血液裡的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質隨汗液
2011-07-01 10 -
揭秘甲肝的治療方法是什麼
甲肝是一種傳染性很高的疾病，特別是不注意飲食衛生的朋友們，一定要注意了。感染了甲肝病毒，也不需要特別的著急，只要科學化的治療，甲肝還是可以治癒的。 那麼甲肝的治療方法有哪些： 甲肝的治療方法：甲肝的飲食以合乎患者口味，易消化的清淡食物
2011-07-01 4 -
淺談甲肝的危害是什麼
甲型病毒性肝炎是由甲肝病毒引起的一種病毒性肝炎，給我們的社會帶來了很大的危害，那麼甲肝的危害到底有哪些呢，下面就來瞭解下： 一：甲肝的危害------對肝臟的損害 各型急性病毒性肝炎患者大多在6個月內恢復，尤其是甲型和乙型肝炎。但如為
2011-07-01 10 -
陽痿患者越補越虛怎麼辦
陽痿患者常常會自己服用補腎壯陽的藥物，結果有人反而越補越虛，這是為什麼？ 陽痿的原因 從中醫角度講，陽痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。多數是由於縱欲過度，耗傷腎陽所致，這時可以選用補腎壯陽的各種中藥，像
2011-07-01 5 -
甩掉男人最猛辣的N種方法
編輯推薦：讓男人最受不了的8種女人 目前社會環境很是縱容男人的天賦基因，爺們的褲腰帶既無監督，又無信仰約束，跟誰睡覺的問題成了個人私事，只要堅持上班，工作無礙，作風差一點，頂多算是思想活躍、意識先進，沒人會在乎你那些舊愛新歡飛灑的眼淚。
2011-07-01 7 -
短效口服避孕藥的五大優勢
短效口服避孕藥是一種女性吃完後可以免於懷孕的激素藥物。裡面含有雌激素和孕激素。在正確服用的前提下它可保護女性避免意外懷孕，還有很多其他妙用。 1、避孕 目前，世界上使用最廣泛的是短效口服避孕藥。只要正確按時服用，避孕率可達99%以
2011-07-01 4 -
口服避孕藥可防治月經病和女性癌症
在一些國家，口服避孕藥是首選的避孕方法，科學家們對避孕藥的研究不斷深入，探索它的優缺點，如今人們已知道，口服避孕藥對一些疾病有預防或保護作用。有人估計，在美國，每年因使用避孕藥而使住院病人減少了5萬。 保護子宮內膜，防治月經病 服
2011-07-01 7 -
緊急避孕藥避孕效果怎麼樣?
常規短效口服避孕藥由孕激素、雌激素共同作用。作為一種安全可靠的避孕手段，常規短效口服避孕藥一直在不斷改進，雌激素含量逐漸降低，孕激素也在不斷更新換代。 除了具有安全的避孕效果，屈螺酮還能夠對抗水鈉瀦留引起的體重增加，因此可以控制或減
2011-07-01 6
