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白領需警惕慢性疲勞綜合征
“累！”“困！”似乎成了許多白領的口頭禪。休息、補覺，是他們在剛剛過去的小長假裡普遍的選擇。 但如果你無論怎麼補覺都覺得累、總是睡不醒渾身乏力，也可能是一種疾病的表現，那就是慢性疲勞綜合征。 疲勞揮之不去警惕“雅皮士感冒” 許多
2011-07-01 7 -
糖尿病患者在飲食上存在的誤區
糖尿病人由於需要控制病情，就需要在日常生活飲食中有所注意。對糖尿病患者來說，最大的痛苦就在於飲食的限制太多。除此之外，很多糖尿病人對飲食上都存在誤區，我們專家針對糖尿病人的調查分析，總結出以下誤區。下面就為您詳細介紹。 糖尿病患者存在
2011-07-01 7 -
不吃早餐給糖尿病患者帶來的危害
隨著生活節奏的加快，很多人沒有吃早餐的習慣，很多糖尿病人也不注重早餐的重要性。殊不知不吃早餐會給糖尿病人帶來很多危害。那麼，不吃早餐，會給糖尿病人帶來哪些危害呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。 不吃早餐帶來的危害： 1.影響熱量供應
2011-07-01 5 -
糖尿病的飲食療養
我們都知道糖尿病患者的飲食與病情有著密切的聯繫，，所以糖尿病患者的飲食療養對病情的穩定有著不可忽視的作用，那麼糖尿病患者在飲食上有哪些注意事項呢?哪些東西該吃，哪些東西不該吃呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。 糖尿病患者的飲食療養：
2011-07-01 8 -
揭曉 孕婦多穿放射服反而更有害
在我們生活中，發光發熱的東西都會產生不同程度的輻射，這些輻射也是不可避免的；各人體質不同，輻射對其傷害程度也不同。適度的照射一些自然射線對身體有益，可以幫助胎兒健康發育。 孕婦防輻射服是將金屬纖維配合織物一起織成布料，做成衣服。金屬
2011-07-01 12 -
中西對比咽炎的治療方法
咽炎，在成年人中很常見，而且發病相當高。而隨著生活節奏的加快，人們生活越來越不規律，不恰當的釋放壓力，都能造成咽炎。所以，很多人都需要咽炎的治療。可是咽炎的治療很不簡單。 咽炎的治療方法很多，中醫西醫都有，而且各自有各自的特色。患者在
2011-07-01 8 -
愛生氣的女人色斑多老得快
隨著現代生活節奏的加快，不少人因為壓力過大而常生氣。但是請你千萬別這樣，因為生氣具有令你的皮膚長出色斑等危害！ 根據美國科學家研究發現，生氣對健康有八大損害： 1.長色斑 生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多
2011-07-01 8 -
讓你臉變大的7個生活惡習
望著鏡子中的自己，幾乎絕望了——臉好像又大了一圈！“身體並不胖，但是臉看起來圓滾滾的。”“臉上的肉一天比一天多”——如果你也有這樣的煩惱，很可能是不良的生活習慣而引起的。 1、笑不露齒 對自己牙齒沒有信心的人，不喜歡做太大的面部表情
2011-07-01 6 -
樂廚DIY：一隻雞蛋引發6種創意吃法
雞蛋時尚食譜1：日式蛋包飯 “蛋包飯”這個名字只是一般的俗稱。相傳這道美食最早是為歐洲料理，原本叫做“OMELET”的外來語，經過引進改良才成為我們現在所謂的“蛋包飯”。 食材： 雞蛋、洋蔥、培根、玉米、青豆、澱粉、冷米飯、豉油雞
2011-07-01 5 -
蜂蜜要學會正確飲用和儲存
如何正確的飲用和儲存蜂蜜 蜂蜜營養豐富，其味甘、性平，能補脾養氣，滋陰潤肺。每天一杯蜂蜜水，可潤腸通便，預防感冒，清除體內毒素，保養皮膚，延緩衰老。 水溫過高破壞營養物質 沖蜂蜜是有講究的，不宜用溫度過高的水沖調。因為蜂蜜除含65
2011-07-01 3 -
餐後燃脂食物 越吃越瘦
健康飲食，餐後燃脂食物大揭秘 餐後燃脂食物大揭秘。攝入過多脂肪，用什麼來甩脂呢？吃了太多不健康食物之後，用什麼來保護腸道呢？下面6款餐後燃脂食物大揭秘，可以幫你去脂保健康。同時，飯後適量吃都不會肥胖！ 六款餐後燃脂食物： 1、吃得
2011-07-01 15 -
享瘦自然野外減肥方式
將啞鈴留在家裡，到戶外體驗一個健身、塑形的自然之旅。野外開闊的地勢、新鮮的空氣，使健身不再枯燥無聊，同時崎嶇路面和風的阻力還能加速熱量的燃燒，使你的健身更有成效。當你真正踏上了郊外的小路，相信你一定會愛上這種自然的健身方式！ 1、展
2011-07-01 8 -
想讓寶寶長高別多吃味精
味精是一種常用的烹飪調味品，做菜時放入少許味精，不僅可以調味，而且可以增強大腦機能。這是由於味精所含的谷氨酸鈉，在消化過程中能分解出谷氨酸。 後者在腦組織中在以維生素B6為輔酶的谷氨酸脫羧酶的催化下可以變成δ-氨基丁酸，它是一種抑制性
2011-07-01 6 -
剖腹產疤痕最小化全方案
術前全身徹底清洗，預防性地應用抗生素;術後勤換藥，保持傷口和周圍環境清潔乾爽，以免造成感染、血腫，使創面延期癒合。 拆線前後應避免劇烈活動，避免身體過度伸展或側曲; 休息時，最好採取側臥微屈體位休息，以減少腹壁張力。 拆線後立即用矽膠彈
2011-07-01 9 -
孩子出生的方式任君選擇
家庭分娩(自然或水中分娩) 如果考慮到在家的靈活性和家人帶給你的舒適感，你可以考慮一下家庭分娩的方式。這是一種能夠保證最少的干擾的而且能夠自然分娩的方式。而水中分娩也是一個不錯的選擇，但現在還只是很少醫院能夠提供這種分娩方式的輔助。如
2011-07-01 9 -
有助分娩順利的高招
分娩順利的高招 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 生產經驗對於婦女是一輩子記憶深刻的重要經驗，對產婦
2011-07-01 8 -
美味養生粥 電腦族的最愛
每天在辦公室用電腦忙工作的人來說，一定要好好調理自己的身體，因為輻射會對人體造成很大的傷害，所以一定要從飲食來防範，儘量避免輻射入侵體內。 “久視傷肝，久坐傷骨”。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示幕，長時間如此將會出現頭昏、頭
2011-07-01 16 -
如何發現隱睾症
隱睾的形成 睾丸在胚胎中位於後腰部、腹膜外，隨著胎兒的生長，睾丸慢慢下降，最終應定居在陰囊內。但其在下降時會同時將腹膜一起帶下形成鞘狀突，在整個下降過程中受到機械性因素或內分泌因素阻止其下降，導致其停在某處，沒有到達陰囊，遂產生了隱
2011-07-01 6 -
慢速“踢拳”動作
踢拳（Kick Boxing）相信大家有所耳聞，這類有氧運動雖然可以快速減重，可是運動過於劇烈，不適合平時運動少身體柔弱的女性朋友。新概念慢速踢拳（Slow Beat Kick Boxing），配合小型運動“裝備”，可以演繹出低強度但
2011-07-01 6 -
早知難產原因，避免分娩難產
難產原因，避免分娩難產 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 產力 產力最主要的是子宮肌肉的收縮力量，它可以把胎兒和
2011-07-01 4
