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如何預防寶寶夏季皮膚疾病
小兒夏季皮炎、蟲咬皮炎病例近期急增 陳小姐最近發現寶寶臀部、四肢彎曲處有出現紅色丘疹，寶寶經常顯得多動、煩躁不安，還不停地用小手去撓這些部位，搞得寶寶睡眠都不好。於是陳小姐昨天一早就抱著寶寶來到蕭山醫院皮膚科，排隊掛號等待著皮膚科主
2011-07-01 5 -
9個保健小妙計 有效預防偏頭痛
在現代，偏頭痛漸漸成為了現代人的一種比較常見的疾病，對人們的健康造成威脅，影響正常的工作生活。不健康的生活方式會引發偏頭痛，所以，要遠離偏頭痛，大家不妨學習以下的9個保健竅門。 NO.1呼吸訓練幫助減壓 如果你常因工作壓力而導致偏
2011-07-01 11 -
六妙招預防白內障
雖然白內障在老年人中的發病率較高，但是從年輕開始，就要好好保護眼睛，以免白內障損害你的老年期健康。 白內障（Cataract）晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透
2011-07-01 6 -
養生調理治療女性經量少的5大健康食譜
治療女性月經量少的5大健康食譜，月經是女性每月一次的象徵，月經量過少或者月經量過多都是不正常的，關於治療女性月經量少問題，有關婦科專家提議多吃以下健康食譜有助於解決月經量少的問題。 烏骨雞湯 原料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9
2011-07-01 9 -
4款＂補物＂味 女性更美更補身
以為“進補”就等於將藥材，煲成一碗碗藥味重而難以入口的中藥那就是對身體有好處的，除了下薑之外，還可以把以下四款女性“補物”都加進去了。 當歸：補血調經 不少女性每個月總有幾天不適，甚至有遲經、無經的情況出現，常有月事問題的女性便特
2011-07-01 7 -
一周美白食譜 給你水嫩蛋白肌
想美白又養生？下麵為你推介水嫩蛋白肌一周美白食譜，按著食譜吃，還你好肌膚！ 第一天：餐前番茄 美白好膚色 小編推薦：芹菜美白食譜三天變白見成效 餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命C的 大寶 庫，因此是美白的健康食品。V
2011-07-01 3 -
9款蘋果減肥食譜 夏季好享受
夏季到了，又是展示身材的美好季節。那麼，夏季大家要如何飲食減肥呢？蘋果就是一種非常理想的減肥食品。小編給你推薦9款超美味的蘋果減肥食譜，讓你這個夏季輕鬆吃著瘦哦！ 蘋果減肥的小常識 小編推薦：7日快速減肥食譜 讓你閃電瘦身 吃蘋
2011-07-01 7 -
喝粥養生 薦6款生津養生粥譜
夏季飲食最好喝些粥，應對夏季食欲不振最合適。夏季適合喝什麼粥呢？今天小編給大家推薦一些適合夏季喝的養生粥。 夏天喝粥更消暑 天氣一熱，很多人就習慣於坐在空調房裡，吃冰冷的食物消暑。但專家認為，夏天吃太涼的食物只會起到一時的緩解作用
2011-07-01 7 -
健胃養顏美味花粥
中醫養生講究飯吃8分飽。多數人甚至能達到12分之多，腸胃經受了嚴峻考驗，加上其間睡眠時間增加和活動減少，增加了胃的負擔。專家推薦色香味形俱佳的花粥飲食，不僅可養腸胃，還能養容顏。 玫瑰花粥 長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清馨體香，
2011-07-01 10 -
八道養顏美味菜譜 有助快速排除身體毒素
1、皮蛋豆腐蘆薈 材料：豆腐250克，皮蛋1個，蘆薈100克，香菜葉20克。 調料：香油，醬油，紅油各適量。 做法： a、豆腐洗淨，切成丁塊；皮蛋去殼，切成同等大小的丁塊。 b、蘆薈葉片刨開，去皮挖出葉肉，煮沸3~5分鐘取出
2011-07-01 13 -
夏日養生洋蔥燴雞翅
俗話說得好，抓住男人的胃才能抓住男人的心，每天雖有忙不完的事情，但無論怎麼忙，也別忘了給親愛的他忙一道菜，下面的洋蔥燴雞翅，就可以幫助你抓住男人的胃，同時也能讓自己大飽口福。 材料：雞中翅8只，洋蔥半個，生薑、白砂糖、蜜糖、生抽、蠔
2011-07-01 3 -
行之有效減壓20法
心理壓力即精神壓力。壓力過大、過多會損害身體健康，現代醫學證明，心理壓力會削弱人體免疫系統，從而使外界致病因素引起機體患病。現代生活的壓力，像空氣一樣無時無刻不在擠壓著我們。怎樣才能擺脫壓力呢？據研究，下列20種心理調節措施是行之有效
2011-07-01 10 -
胡思亂想消疲勞 放鬆心情5絕招
生活就像一場戰爭，工作的勞累，生活的煩瑣都常常讓人感覺到力不從心，心理慢慢因為這樣而感覺到疲勞，如果心理的疲勞積聚太多很容易導致身體甚至精神上面出現問題。 人們的很多心理活動都是額外的心理負擔，因為許多時候著急與擔心根本於事無補。美
2011-07-01 6 -
“睡商”高的孩子智商高
“睡商”這一概念是由美國學者提出來的，主要是指一個人的睡眠品質和其智力及健康狀況的比例。 法國科家發現：孩子的學習成績與睡眠時間長短關係密切。凡睡眠少於8小時者，61%的人功課較差，勉強達到平均分數線者僅占39%；而每晚睡眠10小時者
2011-07-01 5 -
父母多鼓勵寶寶的“與眾不同”
發展思維獨特性的過程就是提升孩子智力，培養創造力的過程。一個有獨特看法和想法的孩子，不會盲從於他人，能大膽地發表自己的意見。日常生活中，父母們可以通過很多方式培養孩子這方面的能力。 招數一 家庭要搞民主 寶寶們很在意別人，尤其是父母
2011-07-01 3 -
學步車妨礙孩子心理發育？
寶寶會爬但不會走時，很多媽媽願意把寶寶放入學步車內，認為這樣既省勁又安全，但實際上對寶寶的成長很不利。學步車應少用或不用，尤其不能過早使用。寶寶沒有學會爬之前不要使用，過早過多使用學步車會對寶寶造成很多不良影響。 失去鍛煉機會 學步
2011-07-01 8 -
愛美女性孕期用精油有禁忌
精油療法越來越為都市麗人所喜愛。但許多的精油使用法中都有標示“孕婦禁用”。因為純度過高的精油具有一定的微毒性，對於一般人並無嚴重的傷害，但是對於代謝系統與吸收系統敏感的孕婦與胎兒，就有傷害的危險了。所以孕期使用精油一定要謹慎。 精油不
2011-07-01 6 -
孕期要避免使用七類美容產品
不少准媽媽懷孕後都不敢再用平時的護膚品，覺得這些化學用品對寶寶會有傷害。可是孕婦肌膚特別敏感，又不能不做護理。那麼，孕媽媽該如何選擇自己的護膚用品，又該如何在不影響胎兒的情況下呵護肌膚呢? 准媽媽用什麼 用什麼護膚品才能有效又安全?
2011-07-01 10 -
買好護膚品,省錢又省心
嬰兒護膚品 嬰幼兒皮膚嬌嫩柔軟。因此，應根據嬰幼兒的皮膚特點，選擇與其適應的護膚品。關於對嬰兒護膚我們做出以下幾點提示： 嬰幼兒皮膚特性 皮脂：它蓋在人類皮膚的表面，起著保護、乳化、緩衝、排泄、抗菌和生物調理劑的作用。出生後不久的
2011-07-01 9 -
六大疾病威脅白領健康
長期伏案工作易患頸椎病 長期伏案，固定一個姿勢寫字、辦公，辦公室人群的頸椎病相當普及；同時由於姿勢的固定，容易使頸椎疲勞，出現骨質增生等症狀，有的甚至影響血液迴圈，出現頭暈等症狀。 固定姿勢辦公易患肩周炎 辦公室人群經常以固定姿
2011-07-01 5
