1、皮蛋豆腐蘆薈
材料:豆腐250克, 皮蛋1個, 蘆薈100克, 香菜葉20克。
調料:香油, 醬油, 紅油各適量。
做法:
a、豆腐洗淨, 切成丁塊;皮蛋去殼, 切成同等大小的丁塊。
b、蘆薈葉片刨開, 去皮挖出葉肉, 煮沸3~5分鐘取出, 切成丁塊, 大小形狀類似豆腐塊, 裝盤;香菜葉洗淨。
c、香油, 醬油, 紅油對成汁, 倒入盤中;盤周邊放香菜嫩葉作點綴即可。
2、玉米須蜂蜜粥
材料:玉米須50克, 大米100克。
調料:蜂蜜適量。
做法:
a、玉米須洗淨, 剪成短節放入鍋中, 加水置火上煎取湯汁。
b、將大米洗淨, 加入適量水, 小火煨煮成稠粥, 粥將成時調入玉米須煎取的湯汁, 小火繼續煮沸,
3、姜末藕丁
材料:藕200克, 尖椒個, 玉米粒, 豌豆各50克。
調料:蔥末, 薑末, 植物油, 鹽, 香油, 水澱粉各適量。
做法:
a、藕去皮洗淨切丁, 入水中浸泡;尖椒去蒂及子。 洗淨切丁, 入熱油鍋中炒熟撈出;玉米粒, 豌豆分別洗淨, 煮熟。
b、鍋留低油燒熱, 放蔥末, 薑末爆香, 然後放藕丁翻炒, 稍後放入玉米粒, 豌豆鹽, 水純煮5分鐘, 放入尖椒丁, 用水澱粉勾芡, 加香油即可。
4、苦瓜拌熏幹
材料:熏幹, 苦瓜各200克。
調料:醬油, 味精, 鹽, 醋, 白糖, 香油各適量。
做法:
a、熏乾洗淨切丁;苦瓜洗淨去瓢, 切絲後在沸水中焊透, 瀝幹。
b、醬油, 味精, 鹽, 醋, 白糖, 香油, 醋拌勻製成調味汁。
c、調味汁倒入熏幹和苦瓜中拌勻即成。
5、枸杞拌豆腐
材料:豆腐200克, 枸杞子30克。
調料:鹽, 味精, 白糖,
做法:
a、將豆腐沖洗後切成小丁, 放入沸水中燙一下, 撈出瀝幹水分。
b、枸杞子洗淨, 入沸水中燙一下, 撈出瀝水, 切碎。
c、將燙過的豆腐同枸杞子放入同一碗中。
d、碗中加入鹽, 味精, 白糖, 香油, 吃時拌勻即可。
6、檸檬瓜條
材料:黃瓜2條。
調料:檸檬汁, 白糖, 鹽, 紅椒塊各適量。
做法:
a、黃瓜洗淨, 用小刀削去皮後, 切成瓜條, 放入盤中撒鹽醃漬片刻。
b、檸檬汁, 白糖同放碗中, 待糖溶化後拌勻成材料備用。
c、瓜條取出洗去鹽分, 瀝幹水後放入盤中, 將配好的料汁倒入調味, 放入紅椒塊即可。
7、菠菜粉絲
材料:菠菜250克, 粉絲50克。
調料:蒜, 醋, 醬油, 鹽, 辣椒油, 雞精各適量。
做法:
a、蒜用菜刀拍扁, 剁成蒜蓉備用;菠菜洗淨, 切段;粉絲用清水浸泡;將菠菜和粉絲入沸水中焊燙片刻,
b、將粉絲, 菠菜用蒜蓉, 醋, 鹽, 醬油, 辣椒油, 雞精拌勻即可。
8、老虎菜
材料:辣椒, 黃瓜各100克, 香菜50克。
調料:蔥, 香油, 醬油, 鹽, 味精各適量。
做法:
a、辣椒去蒂及子, 洗淨切絲;黃瓜, 蔥洗淨, 切絲;香菜洗淨, 切段。
b、香油, 醬油鹽, 味精放入碗中調勻, 先加入辣椒, 黃瓜醃約2分鐘後, 再加入蔥絲, 香菜段拌勻即可。