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夏季每天為寶寶增加一個湯
天氣越來越炎熱,不少媽媽們發現寶寶的胃口似乎不如以前了。在炎炎夏日對寶寶的飲食有什麼講究嗎?該給寶寶吃點什麼,才能幫助寶寶健康消夏? 太油、太酸、太甜都不行 專家提醒媽媽們,夏天寶寶的飲食一定要口味清淡,不能太油膩,因為太油膩的東西
2011-07-01 1 -
如何給生病寶寶制定飲食計畫
面對生病的孩子,缺乏經驗的年輕父母往往心焦氣躁顧此失彼。有的只注意孩子的藥物治療與適當休息而忽略了患病期間的營養調配;有的雖然意識到孩子的飲食調理的重要性卻又不得要領,為食欲不佳的寶寶盲目進補。 其實寶寶生病後,消化功能難免會受到影響
2011-07-01 4 -
輕度腦萎縮要注意哪些原則
輕度腦萎縮並不難治,掌握好方法,治療輕度腦萎縮會十分輕鬆,而治療輕度腦萎縮,我們需要注意一些治療原則。 治療輕度腦萎縮,我們要注意以下原則: 1、同時需要經常進行功能鍛煉,防止肌肉萎縮影響關節功能而造成癱瘓。這樣才能有效治療輕度腦萎
2011-07-01 4 -
適合中年人排毒的5種食物
【蜂蜜】 味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。 功效:對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效,很容易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清腸通便的功效。對防治心血管疾病和神經衰弱也很有好處。 【胡蘿蔔】
2011-07-01 9 -
陽痿如何飲食調理
陽痿患者的飲食,應以清淡、營養豐富、含蛋白質較高的食物為主。除此以外,保持心情舒暢,二便調暢,也是做好飲食調護的必備條件。可選用以下適宜的藥膳進行調養: (1)蟲草燉胎盤 冬蟲夏草10~15g,鮮胎盤1個。將胎盤洗淨切成塊,文火
2011-07-01 3 -
防治陽痿的食譜有哪些
一、人參枸杞雞棒 原料 母雞腿10只,人參8克,枸杞子25克,調料適量。 製作 1.將人參洗淨,切成極薄片,按酒調製法得到人參酒; 2.枸杞子洗淨,蒸熟; 3.將雞腿用溫水洗淨,除淨殘毛,炸至金黃色撈出,鍋中放少許豬油,投
2011-07-01 2 -
陽痿非藥物治療方法
目前,國外正在興起一種治療性觸摸。這種方法既能對人們起到安慰作用,又能達到治療效果。 治療性觸摸也叫觸摸療法,是紐約大學護士學校的多洛斯博士首創的。通過對觸摸治療機理的研究,科學家發現,當人得到撫摸後,會下意識地激發體內抑制系統,同
2011-07-01 5 -
黃豆的10種顯著保健功效
黃豆享有“豆中之王”的美稱,每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素,對健康的貢獻更是“不可鬥量”。這裡,幫您總結黃豆的10種顯著保健功效。 1.提升免疫:大豆含植物性蛋白質,有“植物肉”的美稱。人體如果
2011-07-01 1 -
石榴汁有助緩解工作壓力
英國《每日郵報》近日報導,一項最新研究發現,常喝石榴汁有助緩解工作壓力。 英國愛丁堡瑪格麗特女王大學科學家對一組參試者進行了為期2周的研究。參試者每天飲用500毫升石榴汁。研究結束時,他們對工作更有熱情、更積極向上、更自豪也更活躍。
2011-07-01 7 -
12大補腦健智的日常食品
12種食物有助增強記憶力 人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動,科學研究證實,飲食不僅是維持生命的必需品,而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力,使人的思維更加敏捷,精力更為集中,甚至能夠
2011-07-01 9 -
紅色之美 養生必選
中醫有“夏屬火,其氣熱”的說法,夏季為萬物生長、新陳代謝速度加快的季節,與火的上炎、熱力四散相似,而紅色食物大都具有溫熱、能量較多、陽氣具足的特性;依對應理論,紅色食物能夠影響我們的心與小腸,多半有補血、生血、活血及補陽的功效。 紅色
2011-07-01 3 -
時尚厚底鞋可能引起大小腿疼痛
路越不平,穿厚底越易跌倒 腳是用來走路的,人之所以能平穩地走路,就是因為雙足有個穩固的“鐵三角”:足跟、大腳趾、小腳趾第五拓骨。這三個點形成一個三角形,感知路面資訊,調整步態,讓步伐平穩。 但當你穿上厚底鞋,雙足跟地面隔離著一層厚
2011-07-01 10 -
東南亞風味——肉骨茶浸雞
東南亞風味——肉骨茶浸雞 肉骨茶是東南亞家喻戶曉的名菜,這“茶”不起補氣養血非茶也,而是一道用多種中藥熬成的肉骨湯。有補氣、旺血、滋補的功效,味道更是風味一絕!肉骨茶補氣十足,肉骨酥而不爛,骨軟肉淋,加上用這湯做湯底浸熟滑雞,不僅雞肉鮮
2011-07-01 14 -
解暑美膚防曬 有茶方
解暑美膚防曬祛斑飲茶法 女人如茶,茶亦能滋潤女人。綠茶天然清醇,紅茶高貴典雅,奶茶溫柔纏綿,花茶清香委婉……躁熱夏季,更是離不開茶,若能在解渴除燥之餘,不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還可以起到美容養顏的作用。 祛斑花果茶 材料:
2011-07-01 2 -
五款近視藥膳 讓你遠離近視
五款為你解決近視苦惱的藥膳 1、醒目湯 主治:近視眼。配方:枸杞10克,陳皮3克,桂圓肉10個,蜂蜜1匙。 用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好,然後與桂圓肉一起,放在鍋內,加水適量,煮沸半小時後,取桂圓肉及湯,並加蜂蜜,當點心吃。
2011-07-01 6 -
伸個懶腰減肥運動法
有的人總抱怨說“喝水都胖”,那是因為你是易胖體質,就算吃的再少也會比其他人容易胖。那麼易胖體質該如何減肥呢?首先你要做的就是,將易胖體質轉變成易瘦體質。日本知名的醫學博士佐藤萬成,曾經幫助超過2000名以上的患者進行減肥治療。最近他提
2011-07-01 3 -
夏季減肥5個特殊方法效果好
冬天食欲旺盛,想要減肥實在難,而夏天悶熱的天氣會影響人的胃口,吃得少了自然就容易瘦,那麼還有什麼夏季減肥方法可以讓我們瘦得更快一些嗎? 一起看看五個超簡單又易實行的減肥小方法吧。 1.減肥要有精神支柱,尋找一個同伴支持是必須。
2011-07-01 5 -
常按7個消水腫穴位 改善不完美腿型
怎樣消除水腫有效瘦腿?久坐、久站、運動量減少……都會造成各種類型的腿部水腫。其實只要常按以下7個消水腫穴位,就可以幫你甩掉粗腿,輕鬆擁有美腿。 你是哪一種水腫? 常按7個穴位 消除水腫效果好 中醫認為水腫是津液(人體一切正常液體
2011-07-01 2 -
辦公椅減肥法 讓你忙裡偷著瘦
瘦身已經成為全民運動,再忙也要喊著要減肥!但,每天都坐在辦公桌前沒有時間運動?沒關係! 只要有椅子就可以透過一些小幅度的動作來訓練或延展肌肉群,不僅能夠改善僵硬、酸痛以及水腫的問題,下半身也比較不容易囤積脂肪喔! 許多人每天久坐長
2011-07-01 10 -
盤點匪夷所思的減肥瘦身法
愛美的女人總以瘦為美,想盡了各種辦法減肥瘦身,很多說出來都有點兒匪夷所思,讓人覺得不可信,但是減肥效果卻很好,今天小編就帶你見識一下女人減肥時候用的那些匪夷所思的辦法,別嚇到哦,哈。 和想減肥的人交朋友 一項對900名有意減肥者
2011-07-01 10