女人如茶, 茶亦能滋潤女人。 綠茶天然清醇, 紅茶高貴典雅, 奶茶溫柔纏綿, 花茶清香委婉……躁熱夏季, 更是離不開茶, 若能在解渴除燥之餘, 不同的茶通過合理搭配, 巧妙運用, 還可以起到美容養顏的作用。
祛斑花果茶
材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量
做法:
a、白果去殼、去衣;
b、雪梨去皮切粒;
c、將白果、菊花、雪梨放入清水煲, 至白果變軟即可;
d、加入牛奶, 煮滾;
e、待放涼後, 加入蜂蜜飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用, 能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,
檸檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量
做法:
a、香蜂草用沸水沖泡放涼;
b、過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。
功效:香蜂草能夠放鬆心情, 緩解神經緊張;檸檬富含VC, 美白肌膚並增強抵抗力, 適合辦公室緊張的腦力工作者飲用
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