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陽痿如何飲食調理

陽痿患者的飲食, 應以清淡、營養豐富、含蛋白質較高的食物為主。 除此以外, 保持心情舒暢, 二便調暢, 也是做好飲食調護的必備條件。 可選用以下適宜的藥膳進行調養:

(1)蟲草燉胎盤

冬蟲夏草10~15g, 鮮胎盤1個。 將胎盤洗淨切成塊, 文火與冬蟲夏草共煮, 燉熟後稍加佐料食用。 本方大補氣血, 興陽起痿。 用於腎虛陽痿。

(2)蝦仁煨羊肉

羊肉250g, 洗淨切塊, 加清水微火煨燉, 待七成熟時加蝦仁25g, 生薑5片, 食鹽、味精少許, 調味食用。 有補腎助陽的功效。 用於老年人腎虛陽痿。

(3)韭菜炒羊肝

韭菜100g, 洗淨切段。 羊肝120g切片。 鐵鍋急火炒羊肝(適量食油、食鹽、味精),

待羊肝炒至八成熟, 放入韭菜共炒, 熟後食用。 有補肝腎, 益精血的作用。 用於肝腎不足, 精血虧虛之陽痿。

(4)蟲草燉甲魚

冬蟲夏草10g, 甲魚1只。 將宰好的甲魚切成3~4塊, 放入鍋內煮一下撈出, 割開四肢, 剝去腿, 油洗淨。 蟲草用溫水洗淨。 大棗開水泡脹。 甲魚放在湯碗中, 上放蟲草、紅棗, 加料酒、鹽、蔥節、薑片、蒜瓣, 上蒸籠蒸, 熟後食用。 本品有溫陽益氣, 滋陰固腎作用。 用治腎虛陽痿、遺精。

(5)附片燉狗肉

熟附片30g, 生薑150g, 狗肉1000g。 先將熟附片文火煎煮半小時, 去上沫, 然後放入狗肉、生薑, 加蔥蒜、食鹽少許, 一同燉爛, 分餐服食。 主治腎陽虛所致的陽痿、夜尿多、畏寒、四肢不溫等症。

(6)麻雀蛋雙子湯

麻雀蛋10個, 用水煮熟, 剝去皮。 菟絲子、枸杞子各15g。 加水煎上兩味藥約30分鐘,

下雀蛋再煮10分鐘。 飲湯吃蛋, 連吃多次。 有滋補肝腎的作用。 用於肝腎兩虛之陽痿、早洩。

備註:《本草綱目》記載:“今人徒知雀卵能益男子陽虛, 不知能治女子血枯, 蓋雀卵益精血耳。 ”

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