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中藥泡腳祛病益壽有高招
隨著冬天氣溫的逐漸降低，人們也把腳部護理作為一項主要的保健內容。但你知道嗎？泡腳有很多種方法，中藥泡腳不僅祛病強身，而且延年益壽！ 偏方一 鹽水泡腳：殺菌治腳氣 鹽水泡腳方法很簡單，在半盆...
2011-01-11 -
家居足浴選購成品藥方高招
編者按：很多人都喜歡做足浴，特別是具有養生、美顏功效的足浴更是受到人們的熱捧。但是如何選購家居足浴藥方呢? 說起足浴，人人都知道，“不就是洗腳嘛!能放鬆身體，又能健身，挺好的。”但光用中藥泡泡...
2012-08-08 -
自我制怒的五大高招
方法步驟： 01 意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體。” 02 勇於承認 勇於承認自己愛發脾氣，還可向...
2015-08-21 -
預防糖尿病民間有高招
一、預防糖尿病民間的高招有哪些二、糖尿病的飲食注意事項有哪些三、治糖尿病的中醫食療有哪些預防糖尿病民間的高招有哪些1、預防糖尿病的飲食偏方新鮮豬胰1具,薏苡仁50克或黃芪100克。豬胰用清水沖洗乾淨...
2017-01-29 -
神經衰弱預防有高招 症狀要認清
神經衰弱在我們的生活中很常見，雖然這算不上什麼大的疾病，但直接影響個人的生活和工作品質，給身心帶來巨大的痛苦，因此我們日常生活中要積極做好預防工作。那麼該如何預防神經衰弱呢？今天小編就為大家介...
2016-12-15 -
酒精過敏預防有高招 常見症狀有哪些
隨著酒文化的盛行，飲酒在我們日常生活中也變得稀鬆平常。然而有這麼一群人一飲酒便會皮膚瘙癢、腹瀉等症狀，這便是我們常說的酒精過敏。那麼生活中該如何預防酒精過敏呢？今天小編就為大家支支招吧！ 預防...
2017-01-09 -
預防海鮮過敏有高招 過敏症狀要瞭解
秋天是大閘蟹等蟹類美食上市的季節，但有些人士食用過後便會全身會出現紅腫斑點，我們稱之為海鮮過敏症。那麼我們該如何預防海鮮過敏呢？今天小編就為大家介紹下吧！ 預防海鮮過敏的方法有哪些？ 1、...
2016-11-04 -
頭痛預防有高招 頭痛病因有哪些
頭痛相信是生活中大多數人都有過的經歷，頭痛給很多朋友的生活工作造成了不便，在頭痛出現的時候，患者們是非常痛苦的，不少人都希望預防頭痛的出現。那麼該如何預防頭痛的發生呢？今天小編就為大家介紹下吧...
2016-12-28 -
職場白領應對上班恐懼症心理有高招
方法步驟： 01 調整心態，放鬆心情是關鍵。春節大吃大喝大睡後，要開始自我調節心理狀態，恢復正常的上班節奏。心理上可能會有“一年之計在於春”的宏願和瑣碎小事的矛盾。建議：1.白天工作時可以喝點綠茶...
2014-11-28 -
夏季讓寶寶不長痱子的高招
時令已進入夏天，如何護理好寶寶並如何預防痱子？建議家長從以下幾方面入手： 1、住保持通風和涼爽，濕熱的環境特別容易長痱子，保持室內通風散熱，以減少出汗和利於汗液蒸發。 2、衣寶寶夏季服裝宜輕薄、柔軟...
2011-01-27 -
8大高招讓孩子愛上蔬菜
方法步驟： 01 預防為主，早下手，從孩子剛學會吃東西時起，就要給孩子吃青菜。 02 平時儘量少給孩子吃零食，並且多讓孩子參加體育鍛煉，讓他在吃飯前有“饑餓感”。 03 做菜時要講究...
2015-04-01 -
唾液能治胃病？按摩治胃病有高招
胃病的運動療法要注意全身運動與局部運動相結合，如配合一些適當的按摩治療，調整胃腸神經功能，減輕自覺症狀，改善消化功能。 按摩法改善胃病 1、摩腹法 患者取仰臥位，雙膝曲。兩手掌相疊，置於...
2016-02-19 -
盤點牛肉7大營養價值 辨別真假有高招
牛肉所富含的營養價值是無需多說的，可是現如今在市場上的牛肉究竟要如何辨別真假成為令人苦惱的事情，這可怎麼辦呢？別擔心，今天就來教教大家如何辨別牛肉的真假，快來一起看看吧。 牛肉的營養價值 牛肉...
2016-10-13 -
擊潰黑眼圈的食療高招
加班和熬夜，可能已經是你生活中的常見事情了，華麗麗地掛在臉上的黑眼圈就是最好的見證著。我想大概除了熊貓，不會再有人喜歡黑眼圈，因為它不僅讓我們顯得沒精神，而且對於愛美的女性來說更是一大打擊。怎樣擊...
2012-09-28 -
職場男性選購包包高招多
公事包並不是越名貴越好，適合自己才重要。無論哪種風格，任何一個忽視了細節的元素，都會讓整體裝扮大打折扣。 1、選擇公事包最好與服裝色調統一，由於公事包顏色比較單調，所以以黑色配深色西服，黃色或...
2015-04-01 -
如何安撫候機焦慮？機場減壓有高招
1.機場內設置禪修室 據計算，15分鐘的安靜時間能將候機焦慮大大降低，為此，一些美國機場通過設置瑜伽室、禪修室等“靜”候區，大大安撫了乘客的情緒。2.音樂休息室音樂對安撫情緒能起到重要作用。為此，連...
2015-03-24 -
中醫七高招 解救“夜貓子”健康
編者按：現在社會，大多數人都是“夜貓子”，有人熬夜加班，有人熬夜看電視，有人熬夜玩遊戲等等，要知道長期這樣對健康很不利的，那麼“夜貓族”該如何養生保健呢?下文推薦7個中醫妙招，有助夜貓族養生哦!...
2012-07-13 -
局部瘦身瑜珈高招大公開
【導讀】局部瘦身瑜珈高招大公開，給身體各個部位找到一個最佳的鍛煉方式，然後持之以恆，你會發現原來減肥也並不是件難事。以下的動作都來自於瑜伽，瑜伽是來自印度的古老健身法，練習之後可達到強健肌肉，增加...
2015-05-20 -
緩解少女痛經的飲食高招
青春期的少女痛經情況特別嚴重，因為她們本來因長身體的原因而需要的鈣的量比較大。所以此時，若不固定服用鈣片，這種情形可能會從月經來潮前一個星期，持續至月經完全結束。因此，在月經來潮的前一周就應補...
2016-03-04 -
完美初體驗 接吻高招教給你
迎來了初戀，經歷了羞澀的表白，輕輕勾手指尾之後，終於到了最緊張的，也是雙方邁進感情進一步的環節--初吻，那麼男女應該怎樣做才能獲得完美體驗呢? 小編推薦： 小細節教你讀懂女人那點心思 女人不願...
2017-03-04
