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室內健身高招
導讀:健身項目分很多種,有些適合室內進行,有些必須在室外進行。這兩種運動專案各有利弊,今天小編給大家介紹一些適合在室內進行的健身運動,練就這些室內健身高招,能讓你更苗條更健康。 室內健身——跳...
2014-04-03 -
男士養生 學習抵制肥胖高招
編者按:女人們在日常生活中最為抵制肥胖,其實不僅女人,男人也應該警惕肥胖會帶來的一系列危害。那麼,男士養生抵制肥胖的方法有哪些呢?減肥方法有什麼? 抗肥密招1 只用1種方法 男人要減肥首先想...
2012-09-16 -
易壞水果保存有4高招
水果的種類有很多,保存的方法也是不同的。水果的保存方法如果不正確就很容易放壞,放壞的水果究竟還能不能吃呢?與此同時,什麼時候吃水果是最好的呢?今天,小編為大家具體介紹介紹吧。 吃水果的最佳時間 ...
2016-08-30 -
足療保健 治療頭疼高招
頭疼事人們在日常生活中常常會遇到的問題,工作壓力大,,精神緊張,環境等原因都會導致頭疼,而大多數人對於痛疼並不在意,後者吃2片止疼藥完事,其實,這是是不健康的行為。足療是很好的緩解頭疼的方法,可...
2012-07-26 -
女人防秋燥 中醫支高招
秋季多乾燥濕冷,女人的皮膚也遭受相當大的威脅,這時候防秋燥成為女人護膚不可缺少的步驟。那麼不同年齡段的女性要如何做防秋燥護理呢?中醫在這裡為大家支招,女人防秋燥,根據年齡選“招數”。 秋季潤燥養...
2016-08-03 -
夏季防蚊蟲叮咬、防流感有高招
蚊蟲叮咬是夏季最煩人的問題了,被蚊蟲叮咬之後輕者起包瘙癢,重者會感染致病,例如“登革熱”。夏夜,不少人為防蚊子“騷擾”,整夜點著蚊香睡覺。其實大可不必這樣。蚊子是個作息規律很強的傢伙,只要我們知道...
2017-03-05 -
5個減肥高招 讓你10天快速減肥
養生之道網導讀:許多人減肥都由於時間不充足導致沒法好好減,於是總想著用比較快捷的方法來減肥成功。因此有了10天快速減肥法。下面小編來介紹10…… 許多人減肥都由於時間不充足導致沒法好好減,於是總想著...
2015-07-07 -
水果易壞保存有4高招
水果的種類有很多,保存的方法也是不同的。水果的保存方法如果不正確就很容易放壞,放壞的水果究竟還能不能吃呢?與此同時,什麼時候吃水果是最好的呢?今天,小編為大家具體介紹介紹吧。 吃水果的最佳時間 ...
2016-03-28 -
男人眼部抗衰老必知的4高招
男人眼部抗衰老的4招1浮腫與眼袋共存 推薦:選擇具有排毒排水的眼霜。 以按壓加拍打為主,按壓能夠增加皮膚真皮層排水功能,拍打促進水分迴圈,加快排水。每次2分鐘,早晚各1次。 2整個眼眶明顯有黑眼圈...
2014-07-23 -
3大民間高招專治小兒咳嗽
偏方在我們國民間廣泛使用,尤其是一些治療小兒常見疾病的食療小偏方,經過了長時間的實踐之後,有著很好的療效。就像小兒咳嗽,民間的傳統偏方有很多種,可以起到對症下藥的效果,並且所需的材料都比較容易找到,...
2016-12-20 -
緩解牙痛有高招
牙一疼起來,想吃不敢吃,想睡也睡不好,影響我們的日常生活和工作。這裡向大家介紹幾個治牙痛的小偏方。 綠豆荔枝 綠豆涼性,荔枝性溫,可治風火牙痛。抓一把綠豆,放七粒去殼的幹荔枝,加水煮,將綠豆煮熟,連...
2017-03-06 -
中醫館養生高招 教你陽虛體質這樣“調”
編者按:陽虛,顧名思義就是體內陽氣不盛導致身體虛弱的現象,那麼中醫館養生有什麼應對陽虛的好方法呢?陽虛體質如何調理? 體質特點:形體白胖或面色淡白無華、怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清長、大便時稀、...
2012-08-31 -
彩妝新手必學 完美遮瑕10高招
1.塗遮瑕膏最好的工具是你的手指 因為在使用時力度比較均勻,而且有溫度,會讓遮瑕膏更貼緊肌膚。如果實在不喜歡用手,可以選擇一支細而尖的化妝刷,最好是人造纖維而不是天然棕毛的。 2.對付黑眼圈最好選...
2017-03-06 -
預防小兒蛀牙專家有高招
妙招一:“窩溝封閉”清除牙面死角。在孩子後牙的表面,有許多細小的裂隙和窩溝,每當吃完粘性大的食物,這裡總是成為“藏汙納垢”之地,刷牙時難以清潔,往往也是兒童最容易患齲的部位。牙科醫生可以用一種名為“...
2015-11-24 -
月子期間怎麼吃?三大高招來教你
月子期間需要吃些什麼?1、雞蛋萬萬不可少眾所周知,雞蛋的營養成分很高,而且人體能夠很好地吸收雞蛋中的營養物質。對於剛生完寶寶的人來說,多吃雞蛋不但可以提高奶水品質,而且可以幫助產婦儘快恢復身體。雞蛋...
2016-12-29 -
嬰幼兒的護牙有什麼高招
新生兒剛剛出生時,口腔內常常會有一定的分泌物出現,這是一種正常現象,一般不用擦去。出現此情況,可以定時給嬰兒喂一些溫開水,用來清潔口腔中的分泌物,以保持口腔潔淨。注意採用正確的哺乳姿勢,不正確的...
2010-08-10 -
夏日保健有高招 保健減肥兩不誤
每到夏天,總有一些人按耐不住自己內心的衝動,總是想和水來個親密接觸。以前,更多的回憶是在魚塘、蓄水池甚至是小河中去玩耍,而現在,已經被越來越多的游泳館所代替。你不僅可以在這消暑納涼,也可以在這裡學...
2017-03-07 -
小兒氣管炎中醫有高招
嬰兒多脾胃虛弱,化痰止咳很重要 1歲的丁丁3周前被診斷為小兒毛細支氣管炎(簡稱“毛支”),輸液治療8天后病情得到緩解,就是喉間的痰有點多。丁丁媽想,再接著給寶寶輸幾天鞏固一下吧。可沒想到輸了...
2009-07-20 -
【上班族告別“職場強迫症”高招】
你聽說過職場強迫症嗎?職場強迫症如何緩解呢?近幾年來,白領們患上“職場強迫症”的人是越來越多了。那麼,什麼是“職場強迫症”呢?“職場強迫症”都有哪些表現呢?下面一起來看看吧。 近幾年來,諮詢強迫...
2017-03-07 -
有助分娩順利的高招
分娩順利的高招 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 生產經驗對...
2011-07-01