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魚肉搭配豆腐最營養 四款食譜推薦
豆腐口感軟滑，富含優質蛋白、不含膽固醇、鈣含量也很豐富。但是，豆腐在營養上也存在一點小缺憾，其中的人體必需氨基酸硫氨酸含量不足，因此不能被人體完全利用。所以，我們就應該尋找一些和豆腐進行搭配的好方...
2016-09-09 -
黃瓜搭配木耳、豆腐營養價值更高
想要吸收黃瓜的營養價值，就要搭配對其他的食物。不僅要知道黃瓜不能和什麼一起吃，還要知道和哪些食物搭配最好。在這裡，小編就來為大家總結一下黃瓜的健康搭配方法吧。 黃瓜和什麼搭配最好 黃瓜搭配木耳...
2016-08-09 -
魚搭配豆腐營養高 推薦四款豆腐魚食譜
豆腐的最佳營養搭檔——魚用魚和豆腐搭檔，不僅可以發揮二者的優勢，而且可以起到營養素的相互協同的作用。1從營養角度講，魚屬於動物性食物，擁有含量較高的優質蛋白和很低的脂肪含量，豆腐也是所有食物中蛋白質...
2015-07-07 -
冬瓜搭配這物抗癌效果強十倍
冬瓜搭配這物抗癌效果強十倍1蝦仁的功效與作用沒錯，這種同樣具有抗癌作用的食物就是蝦仁。所謂蝦仁其實就是將普通的蝦去掉頭、尾巴和殼製作而成的一種食品，其味清淡爽口，老少鹹宜，受到了很多人的喜愛。不過當...
2016-04-09 -
玉米搭配豆腐 營養價值翻倍
很多營養豐富的食物的，單吃只有一種營養，可是搭配 玉米豆腐 豆腐，它軟軟滑滑、入口即化的口感真讓人“愛不釋口”,營養方面也不落後――富含優質蛋白、不含膽固醇、鈣含量也很豐富。可是，豆腐在營養上...
2015-11-25 -
六種絕妙搭配 讓豆腐更有營養
豆腐 加牛奶，補鈣養肺 牛奶和豆腐堪稱完美搭配，一個是植物蛋白，一個是動物蛋白，合二為一，自然效果是強強聯合。 加蛋黃、血豆腐，鈣補得更多。 就像吃鈣片的同時要補維生素D一樣，吃豆腐要補鈣...
2015-11-12 -
青木瓜搭配肉類食用豐胸神效具佳
很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是我們弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可...
2013-08-12 -
黃瓜哪部分最健康？黃瓜搭配木耳排毒效果好
夏天正是黃瓜當季，我們可以說每餐都少不了黃瓜，但是吃黃瓜也有很多注意事項，一不小心就會影響健康，所以以下這些事你一定要知道。黃瓜和什麼搭配最好黃瓜搭配木耳，排毒、減肥功效好，黃瓜中的丙醇二酸能抑制體...
2016-08-01 -
【健康小貼士】老年人如何搭配豆漿更營養？
老年人由於生理、疾病等多方面因素，平時吃的食物比較少，有的是身體因素，不喜歡做，嫌麻煩，也有的和疾病有關。但如果長期如此，老年人容易營養不良，慢慢也會導致免疫力下降。 那麼如何吃的既方便，又能食物...
2017-03-08 -
中考考生健腦“黃金搭檔” 魚頭配豆腐
有句老話叫“以形補形”，也就是說吃哪裡補哪裡，對於家長們來說，考生最需要補的大概就是腦子了。多弄點豬腦羊腦來給孩子補補腦子，這麼想的家長也絕不在少數。但是，說到“以形補形”也並非完全正確，要給孩子...
2017-03-09 -
驚！冬瓜搭配這物抗癌效果強十倍
現代的醫療技術對於中晚期的癌症可能沒有什麼太好的辦法，但是這並不意味著我們對癌症就無計可施了。神奇的大自然賦予了很多食物抗癌的功能，冬瓜就是這樣一種具有抗癌功效的食物，那麼冬瓜搭配什麼抗癌效果更佳...
2016-05-20 -
驚！冬瓜搭配這物抗癌效果強十倍！
現代的醫療技術對於中晚期的癌症可能沒有什麼太好的辦法，但是這並不意味著我們對癌症就無計可施了。神奇的大自然賦予了很多食物抗癌的功能，冬瓜就是這樣一種具有抗癌功效的食物，那麼冬瓜搭配什麼抗癌效果更佳...
2016-03-22 -
黃瓜搭配不同食物有食療功效！
黃瓜搭配不同食物有食療功效！不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們自身的健康，很多時候我們選擇食物搭配食用，這樣能夠更好的保證身體的營養均衡。下面我們看看黃瓜和不同的食物搭配有哪些食療效果。 ...
2016-02-03 -
魚肉搭配豆腐最營養 四款豆腐魚食譜推薦
豆腐口感軟滑，富含優質蛋白、不含膽固醇、鈣含量也很豐富。但是，豆腐在營養上也存在一點小缺憾，其中的人體必需氨基酸硫氨酸含量不足，因此不能被人體完全利用。所以，我們就應該尋找一些和豆腐進行搭配的好方法...
2014-04-23 -
烹羊肉應配豆腐和薑
專家建議，羊肉配豆腐、薑吃最好。中醫講究“熱則寒之”的食療方法，所以吃羊肉應該搭配涼性和甘平性的蔬菜，這樣可以起到清涼、解毒、去火的作用。而豆腐不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火、...
2010-02-22 -
飲食禁忌 黃瓜搭番茄“養分”為零
黃瓜可能在我們眼裡它最簡單的作用就是能夠幫我們補充體內或是皮膚的水分，但是黃瓜不可以與番茄一起食用這個問題我們可能大多數的人都不知道，下面小編就帶著你一起去瞭解一下。 飲食禁忌 1、黃瓜不能...
2014-03-13 -
黃瓜拌幹豆腐絲
黃瓜拌幹豆腐絲是我們的一道家常菜，我們別以為家常菜簡單就忽略了它的功效，其實黃瓜拌幹豆腐絲是非常有營養的，雖然做法簡單，但是確實可以起到很好的養生效果，黃瓜拌幹豆腐絲的做法有多種，我們下文將介紹給...
2014-07-11 -
夏季喝優酪乳7大注意事項 與青瓜搭配減肥豐胸
夏季喝一杯冰冰的優酪乳，解渴又清涼，但是，優酪乳並不是老少皆宜的，當你饑腸轆轆時也不適宜優酪乳，喝優酪乳有很多講究、很多注意事項，下面我們就來看看夏季喝優酪乳的7大注意事項。 1、最好別拿優...
2014-07-01 -
黃瓜搭配什麼食物最好
【黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉】 黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，作為一道爽口涼菜，經常活躍在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。其實，這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭...
2011-07-01 -
黃瓜配花生易腹瀉 黃瓜搭配什麼最營養？
黃瓜水分含量高，而且熱量低，炎熱的夏季很多人都喜歡吃黃瓜，做成拍黃瓜，配上香脆的花生，美味十足。其實你知道嗎？黃瓜搭配花生吃並不科學，很容易引起腹瀉。黃瓜食用有禁忌黃瓜是生活中常見的蔬菜，因其清香鮮...
2017-05-22
