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黃瓜有7個神奇功效 但食用不要隨意搭配
黃瓜有“平民蔬菜”之稱，脆甜多汁、物美價廉，而且有美容減肥、利尿防病的功效，受到人們的喜愛。於是，很多人都喜歡吃黃瓜，然而吃黃瓜也有禁忌。黃瓜有7個神奇功效補水。黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物...
2017-01-18 -
豆腐搭配三種食物 能讓營養翻倍
豆腐有植物肉的美譽，給它配上最要好的“搭檔”，能讓營養翻倍。 1、豆腐+魚、肉、蛋類 豆腐富含優質蛋白質，缺點是蛋氨酸較少。蛋氨酸是構成人體的必需氨基酸，參與蛋白質合成。魚、肉、蛋類中的氨基...
2017-02-13 -
吃黃瓜有禁忌科學搭配營養佳
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。不過吃黃瓜也有禁忌，下面就一起瞭解一下吧。 黃瓜搭配豆腐，解毒消炎、...
2016-11-18 -
黃瓜跟哪些食品搭配營養最佳
黃瓜是很多人家中的常見菜了也是餐桌上的“平民”蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。不過吃黃瓜也有禁忌，下面就一起瞭解一下吧。 ...
2016-11-25 -
豆腐怎麼搭配最營養健康
豆腐是我們日常生活中最常見的食物，而且它的營養豐富，能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味，而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭配吃起來才最營養健康嗎？豆腐的以下這3種搭配法才是最有...
2016-11-25 -
吃黃瓜有禁忌 科學搭配營養佳
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。不過吃黃瓜也有禁忌，下面就一起和小編瞭解一下吧。 黃瓜搭配豆腐，解毒...
2016-10-12 -
最傷身的六種食物搭配 黃瓜+花生導致腹瀉
最傷身的六種食物搭配1茶葉+雞蛋茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。2蛋糕+豆腐這和食物的分類有關，有一種分法是，將食物分為密集性和非密...
2014-05-06 -
黃瓜與不同食物搭配的食療功效
黃瓜與不同食物搭配的食療功效，食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。 1+...
2016-09-23 -
豆腐食用有禁忌 5種搭配最營養
豆腐，可以說是我們餐桌上的常見食品，含有豐富的營養。但是也不能多吃，食用超過100-150克會促使腎功能衰退、消化不良……不僅如此，在食用搭配上也有所講究。接下，小編就帶你看看食用豆腐的一些注意事...
2016-09-22 -
黃瓜花生不能同吃 哪些食物搭配毀身體
有些食物的搭配讓人身體更為強健，但有些食物搭配卻對人對身體沒有益處，比如日常所見的黃瓜和花生、海味和水果等，它們會引起身體不適，讓人遭罪！下面就和小編一起看看這些不健康的食物搭配吧。 海味+水果...
2016-09-02 -
豆腐巧搭配抗癌又清熱
豆腐素有“植物肉”之美稱，營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、豐富的優質蛋白等。豆腐以黃豆為原料，而黃豆蛋白中含有高量的異黃酮素能有效抑制癌細胞的生產。 中醫上認為...
2016-09-27 -
吃豆腐有禁忌 豆腐的5種營養搭配
導語：豆腐是我們日常生活中最常見的食物，而且它的營養豐富，能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味，而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭配吃起來才最營養健康嗎?豆腐的以下這6種搭配法才...
2014-05-08 -
豆腐巧搭配 可減緩女人衰老
豆腐中所含的大豆異黃酮是與女人體中刺激素類似的一種植物激素。這種雌激素可以幫助女人減緩衰老，延緩更年期等等，那真有這麼多功效嗎?下面微微健康網就和大家一起來看看吧! 豆腐功效大可防癌，怎樣搭配最有...
2012-09-28 -
黃瓜有13個禁忌搭配 你知道嗎
黃瓜的禁忌搭配1番茄經常看到有人吃了一根黃瓜，再吃個番茄;或者飯桌上已經有了盤“番茄炒雞蛋”，再來盤“黃瓜炒肉”，這樣吃是不正確的。因為黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。番茄...
2016-02-19 -
豆腐這麼搭配吃營養升級
豆腐怎麼吃好1搭配海帶豆腐的營養價值高是公認的，但是在它當中卻含有特別多的皂角甙。而這種元素存在這樣一個缺點，那就是它會讓身體中含有的碘元素流失，如果長期食用豆腐，那麼就會嚴重危害大家的健康，容易造...
2016-10-28 -
肉丸配豆腐的做法
小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大後，我們獨自在外闖蕩，發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做肉丸配...
2016-10-25 -
東坡肉配豆腐丁的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於東坡肉配豆腐丁這道菜的做法。 1.12豆腐切丁，烤香的東坡肉少許，切點辣椒和香菜。 2.21燒油下入豆腐丁炒...
2016-10-25 -
健康養生生活館，黃瓜拌幹豆腐絲
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 黃瓜"> 黃瓜拌幹豆腐絲是我們的一道家常菜，我們別以為家常菜簡單就忽略了它的功效，其實黃瓜拌幹豆腐絲是非常有營養的，雖然做法簡單，但是確實可以起到很好的養生效果，黃瓜...
2017-05-31 -
冬瓜搭配這物抗癌效果強十倍，多吃沒壞處！
現代的醫療技術對於中晚期的癌症可能沒有什麼太好的辦法，但是這並不意味著我們對癌症就無計可施了。神奇的大自然賦予了很多食物抗癌的功能，冬瓜就是這樣一種具有抗癌功效的食物，那麼冬瓜搭配什麼抗癌效果更佳...
2017-06-07 -
黃瓜拌幹豆腐的做法是什麼？
黃瓜拌幹豆腐是日常生活中比價常見的一款菜品，不但味道酸甜可口，而且還具有很高的營養價值，因此備受人們的喜愛，尤其是在外面吃飯時，大多數人都特別喜歡點此菜來吃。其實黃瓜拌幹豆腐的做法是非常簡單的，只...
2017-07-29
