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如何甩掉“年關焦慮”
一、如何甩掉“年關焦慮”1. 如何應對“年關焦慮”2. 什麼是年關焦慮3. 年關焦慮症有哪些表現二、年關焦慮有什麼危害三、怎樣預防年關焦慮症如何甩掉“年關焦慮”1、如何應對“年關焦慮”1.1、自我放...
2016-11-15 -
職場如何甩掉“職場孤獨症”
一、職場如何甩掉“職場孤獨症”二、五妙招告別職場抑鬱症1. 假想敵 2. 情緒失控,緊急降溫3. 工作倦怠症4. 永遠覺得自己不夠好5. 喋喋不休地抱怨三、 處理職場關係的技巧職場如何甩掉“職場孤獨...
2016-10-03 -
如何甩掉包公臉做白美人
所謂的一白遮三醜,其實就是表明臉白要比臉黑好,同樣的一張臉,同樣的五官,如果皮膚是白白嫩嫩的,那麼肯定是非常光彩耀眼的,相反,如果皮膚是黑不溜秋的,那麼就很難入眼,所以說,美白是很多愛美人士永恆...
2016-05-11 -
如何甩掉大餅臉 推薦穴位按摩法
如何甩掉大餅臉 推薦穴位按摩法。“今天又換了個髮型,目的是要把自己的大餅臉遮住。其實自己的身材也是大家所羡慕的S型,可是就是臉不爭氣,一個胖嘟嘟的蘋果臉!”其實市場上瘦臉的方法還是很多的,但MM...
2016-07-15 -
夏日如何甩掉胳膊肉 13個動作讓你快速瘦胳膊
13個動作讓你快速瘦胳膊1臂舉啞鈴手握啞鈴或裝滿水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往後,謹記要貼緊你的耳朵來做這個動作。緩緩往前放下,重複此動作十五次,做完時上手臂會有酸酸的感覺,那就對了,每天做四...
2015-04-16 -
教你如何甩掉贅肉
夏季減肥食譜大全推薦榜排行 NO.1 1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2.中餐一碗飯+菜 3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點...
2013-05-07 -
如何甩掉脂肪 中醫推薦三款減肥藥膳方
“好久都不買衣服了,因為試衣服照鏡子都會看到自己的身材,有種傷口上撒鹽的感覺!”MM都想讓自己的身材變得苗條些,可現實卻很殘酷。中醫認為,肥胖多是因為痰濕所聚,氣虛所造成的。所以減肥要從健脾益氣...
2016-07-19 -
看都市小白領如何甩掉脂肪肝
年方24歲的隋女士是公司裡的行政主管,收入高,相貌好,追求者甚多。然而,在兩年前公司的一次體檢中,隋女士被查出了脂肪肝,這令她大為苦惱。短短兩年過去了,隋女士竟然靠著自己毅力成功甩掉了脂肪肝,她是...
2012-11-08 -
肥胖人士如何甩掉啤酒肚呢
啤酒肚現象是一種比較煩人的現象,一般都是男性們會患上啤酒肚,而啤酒肚對於人體的健康來說沒有什麼過大的危害,但是啤酒肚是一種肥胖的象徵,說明人體健康水準要得到相應的提高才行,所以,肥胖人士如何甩掉啤...
2015-09-04 -
准媽媽如何甩掉手臂“拜拜肉”
目錄: 第一章:甩掉手臂“拜拜肉” 第二章:產後瘦身小叮嚀 重見玲瓏曲線 第三章:胖准媽媽需要減肥嗎 編者按:懷孕的女人身材總是會一定程度的走樣,尤其是手臂會長出很多肉肉,怎麼做才能擺脫...
2012-03-22 -
如何甩掉“職場孤獨症”
在職場,當一個人感到孤獨時,他的情緒會侵蝕整個公司的人際環境,導致不信任、懷疑和恐懼的氣氛,使得員工之間彼此疏遠。公司裡,領導們常感歎“高處不勝寒”,不合群的員工總覺得沒人理解自己,新職員也總在熱...
2012-08-27 -
如何甩掉大象腿 秀出傲人雙腿
現在已經是夏季了,也是到了滿街露大腿的季節了,但是你在夏季的時候敢露出你的大象腿嗎?我看很多女性都不敢吧。今天小編要教大家瘦大腿的方法,讓你在這個滿街都是露大腿的季節露出你那傲人的雙腿。 按...
2016-07-04 -
女人如何甩掉內分泌失調
1、我愛泡澡 泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一,利用高溫反復入浴的方式,可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘,休息5分鐘再入浴,重複三次,就能在不知不覺中消耗大量能量,效果相當於慢跑一...
2009-06-28 -
如何甩掉紅眼病?
傳染性結膜炎,俗稱“紅眼病”,又叫暴發火眼,是一種急性傳染性眼部疾患。根據不同的致病原因,可分為細菌性結膜炎和病毒性結膜炎兩類,其臨床症狀相似,但流行程度和危害性以病毒性結膜炎為重。 紅眼病...
2011-04-05 -
女性熬夜後如何甩掉臉上那副疲倦
專家提醒,這時如不注意調整生物鐘節律,不學會調理身體,將會為以後的老年健康埋下“定時炸彈”。目前許多大城市的年輕人因競爭激烈,壓力大,經常熬夜工作或通宵娛樂,不同程度地存在失眠多夢、腰酸背痛、疲...
2009-06-27 -
中醫教你如何甩掉“體寒”
一、女性體內宮寒,就像天空中沒有太陽 中醫所說的子宮,不僅是孕育寶寶的那個房間,包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒,全稱是子宮寒冷,並不是說子宮腔內的溫度低,而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重...
2011-11-29 -
甩掉男人最猛辣的N種方法
編輯推薦:讓男人最受不了的8種女人 目前社會環境很是縱容男人的天賦基因,爺們的褲腰帶既無監督,又無信仰約束,跟誰睡覺的問題成了個人私事,只要堅持上班,工作無礙,作風差一點,頂多算是思想活躍、意識先...
2011-07-01 -
長期缺覺後果很可怕 如何甩掉晚睡強迫症
據說很多人的夢想和計畫受挫,是由兩個小問題導致的:早上不想起,晚上不想睡。每次看到熬夜N+1種危害,你都下定決心要提早投奔床鋪的時間;每次看到某某瘁死的新聞,你都心驚膽戰然後立志“明天起一定不再熬...
2015-11-04 -
腿部贅肉如何甩掉 這些方法讓你雙腿變細長
瘦腿法多種多樣,如何讓小腿變得又細又長?究竟如何有效瘦腿?下面小編就來介紹強效瘦腿法,讓你的腿部立刻瘦。想擁有修長雙腿,就一起來看看吧。半蓮花脊柱扭轉式坐立,雙腿向前伸直,彎曲左腿放在右大腿上,腳心...
2017-08-28 -
肥胖男士如何甩掉“啤酒肚”
啤酒肚又叫“羅漢肚”,是中年人常見的一種肥胖體形。而對於辦公室中年男性來說,隨著年齡的增長、工作生活壓力的增大以及深度睡眠時間越來越少,激素的分泌也會隨之減少,這樣就使體內脂...
2015-11-28